Kaloriinnhold Grunnleggende hvit saus, 2-82. Kjemisk sammensetning og næringsverdi.

Næringsverdi og kjemisk sammensetning.

Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
NæringsstoffAntallNorm **% av normen i 100 g% av normen i 100 kcal100% normalt
Kaloriverdi56 kCal1684 kCal3.3%5.9%3007 g
Proteiner1 g76 g1.3%2.3%7600 g
Fett4.1 g56 g7.3%13%1366 g
karbohydrater3.8 g219 g1.7%3%5763 g
Kostholdsfiber0.4 g20 g2%3.6%5000 g
Vann89.1 g2273 g3.9%7%2551 g
Aske1.6 g~
Vitaminer
Vitamin B1, tiamin0.01 mg1.5 mg0.7%1.3%15000 g
Vitamin B2, riboflavin0.02 mg1.8 mg1.1%2%9000 g
Vitamin E, alfa-tokoferol, TE1.2 mg15 mg8%14.3%1250 g
Vitamin PP, NO0.2 mg20 mg1%1.8%10000 g
niacin0.2 mg~
makronæringsstoffer
Kalium, K25 mg2500 mg1%1.8%10000 g
Kalsium, Ca14 mg1000 mg1.4%2.5%7143 g
Magnesium, mg6 mg400 mg1.5%2.7%6667 g
Natrium, Na411 mg1300 mg31.6%56.4%316 g
Fosfor, P83 mg800 mg10.4%18.6%964 g
Sporelementer
Jern, Fe0.2 mg18 mg1.1%2%9000 g
Fordøyelige karbohydrater
Stivelse og dekstriner3.4 g~
Mono- og disakkarider (sukker)0.4 gmaks 100 г
Mettede fettsyrer
Mettede fettsyrer0.9 gmaks 18.7 г
 

Energiverdien er 56 kcal.

Tags: kaloriinnhold 56 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hva som er nyttig Hvit basissaus 2-82 hver, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Grunnleggende hvit saus 2-82

Legg igjen en kommentar