Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 118 kCal | 1684 kCal | 7% | 5.9% | 1427 g |
| Proteiner | 17.83 g | 76 g | 23.5% | 19.9% | 426 g |
| Fett | 4.16 g | 56 g | 7.4% | 6.3% | 1346 g |
| karbohydrater | 1.79 g | 219 g | 0.8% | 0.7% | 12235 g |
| Vann | 73.53 g | 2273 g | 3.2% | 2.7% | 3091 g |
| Aske | 2.69 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin C, askorbisk | 1.7 mg | 90 mg | 1.9% | 1.6% | 5294 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 542 mg | 2500 mg | 21.7% | 18.4% | 461 g |
| Kalsium, Ca | 6 mg | 1000 mg | 0.6% | 0.5% | 16667 g |
| Magnesium, mg | 20 mg | 400 mg | 5% | 4.2% | 2000 g |
| Natrium, Na | 590 mg | 1300 mg | 45.4% | 38.5% | 220 g |
| Svovel, S | 178.3 mg | 1000 mg | 17.8% | 15.1% | 561 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.6 mg | 18 mg | 3.3% | 2.8% | 3000 g |
| Sink, Zn | 1.3 mg | 12 mg | 10.8% | 9.2% | 923 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 0.22 g | maks 100 г | |||
| steroler | |||||
| kolesterol | 42 mg | maks 300 mg | |||
| Mettede fettsyrer | |||||
| Mettede fettsyrer | 1.41 g | maks 18.7 г | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.05 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 0.88 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 0.47 g | ~ | |||
| Enumettede fettsyrer | 1.83 g | min 16.8 г | 10.9% | 9.2% | |
| 16: 1 Palmitole | 0.1 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 1.72 g | ~ | |||
| Flerumettede fettsyrer | 0.6 g | fra 11.2 til 20.6 | 5.4% | 4.6% | |
| 18:2 Linolsyre | 0.56 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 0.05 g | ~ | |||
| Omega-3 fettsyrer | 0.05 g | fra 0.9 til 3.7 | 5.6% | 4.7% | |
| Omega-6 fettsyrer | 0.56 g | fra 4.7 til 16.8 | 11.9% | 10.1% |
Energiverdien er 118 kcal.
- oz = 28 g (33 kCal)
- 4 oz = 112 g (132.2 kCal)
- porsjon = 112 g (132.2 kCal)
HORMEL TILBUD ALLTID, svinekjøtt, toppfilet (beinfritt) med sitron hvitløksmak rik på vitaminer og mineraler som: kalium - 21,7%
- kalium er det viktigste intracellulære ionet som deltar i reguleringen av vann, syre og elektrolyttbalanse, deltar i prosessene til nerveimpulser, trykkregulering.
Tags: kaloriinnhold 118 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hvordan HORMEL ALLTID TENDER er nyttig, svinekjøtt, toppfilet (benfri) med sitron-hvitløksmak, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper hos HORMEL ALLTID TENDER, svinekjøtt, toppfilet (beinfri) med sitron-hvitløksmak