Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 78 kCal | 1684 kCal | 4.6% | 5.9% | 2159 g |
| Proteiner | 2.6 g | 76 g | 3.4% | 4.4% | 2923 g |
| Fett | 6.1 g | 56 g | 10.9% | 14% | 918 g |
| karbohydrater | 3 g | 219 g | 1.4% | 1.8% | 7300 g |
| Kostholdsfiber | 0.2 g | 20 g | 1% | 1.3% | 10000 g |
| Vann | 86.6 g | 2273 g | 3.8% | 4.9% | 2625 g |
| Aske | 1.3 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 163 μg | 900 μg | 18.1% | 23.2% | 552 g |
| Retinol | 0.14 mg | ~ | |||
| betakaroten | 0.14 mg | 5 mg | 2.8% | 3.6% | 3571 g |
| Vitamin B1, tiamin | 0.03 mg | 1.5 mg | 2% | 2.6% | 5000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.09 mg | 1.8 mg | 5% | 6.4% | 2000 g |
| Vitamin C, askorbisk | 2.7 mg | 90 mg | 3% | 3.8% | 3333 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 0.3 mg | 15 mg | 2% | 2.6% | 5000 g |
| Vitamin PP, NO | 0.7 mg | 20 mg | 3.5% | 4.5% | 2857 g |
| niacin | 0.2 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 69 mg | 2500 mg | 2.8% | 3.6% | 3623 g |
| Kalsium, Ca | 24 mg | 1000 mg | 2.4% | 3.1% | 4167 g |
| Magnesium, mg | 6 mg | 400 mg | 1.5% | 1.9% | 6667 g |
| Natrium, Na | 382 mg | 1300 mg | 29.4% | 37.7% | 340 g |
| Fosfor, P | 66 mg | 800 mg | 8.3% | 10.6% | 1212 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 0.5 mg | 18 mg | 2.8% | 3.6% | 3600 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Stivelse og dekstriner | 2.4 g | ~ | |||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 0.6 g | maks 100 г | |||
| steroler | |||||
| kolesterol | 101 mg | maks 300 mg | |||
| Mettede fettsyrer | |||||
| Mettede fettsyrer | 3 g | maks 18.7 г |
Energiverdien er 78 kcal.
Polsk saus 2-98 hver rik på vitaminer og mineraler som: vitamin A - 18,1%
- Vitamin A er ansvarlig for normal utvikling, reproduksjonsfunksjon, helse og øyehelse, og opprettholde immunitet.
Tags: kaloriinnhold 78 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hvor nyttig er den polske sausen 2-98, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Polsk saus 2-98