Karbohydratinnhold i matvarer (tabell)

MAT HØYT I KOLHYDRATER:
ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
Sukker99.8 g0 g
Candy candy (karamell)95.8 g12.5 g
Honningbie80.3 g5.5 g
Ris mel80.2 g79.1 g
Candy80 g3.6 g
marshmallows79.8 g5 g
Tyggemarmelade79.4 g4.9 g
Pepperkaker vaniljesaus75 g38.8 g
Sukkerkaker74.4 g50.8 g
Sukkerkaker74.4 g50.8 g
jordbærsyltetøy74 g0 g
Ris74 g72.9 g
Maismel72.1 g70.6 g
Tørking er lett71.2 g70.2 g
Maisgryn71 g69.6 g
semulegryn70.6 g68.5 g
Bokhvete mel70.6 g0 g
Pasta fra mel V / s70.5 g67.7 g
Bringebærsyltetøy70.4 g0.3 g
Melet69.9 g67.9 g
datoer69.2 g0 g
Hvetegryn68.5 g66.2 g
Smørkaker68.5 g34.4 g
Smørkaker68.5 g34.4 g
Makaroni fra et mel på 1 klasse68.4 g65.7 g
Hvetemel av 1 klasse67.8 g66.1 g
byggryn66.9 g65.7 g
Cracker kremete66.7 g51.1 g
Grynskallet hirse (polert)66.5 g64.6 g
Mel rugfrø66.3 g65.3 g
Havrekli66.2 g0 g
Rosiner65.8 g0 g
Bygggryn65.4 g63.8 g
Havremel64.9 g63.5 g
Havremel (havregryn)64.9 g62.9 g
Hvetemel 2. klasse64.8 g62 g
Svampekake med proteinkrem63.1 g7.1 g
Pæretørket62.6 g20.3 g
Vafler62.5 g24.5 g
Ris (korn)62.3 g61.4 g
Mel rug61.8 g60.7 g
Havreflak "Hercules"61.8 g60.1 g
Mel Bakgrunn61.5 g58.5 g
Bokhvete (gryn)60.4 g59 g
Briller59.5 g58.2 g
Hvete (korn, myk variant)59.5 g55.5 g
Candy59.2 g2.5 g
Epler tørket59 g3.4 g
Rugmel fullkorn58.5 g57.2 g
Fiken tørket57.9 g3 g
Fersken tørket57.7 g5.5 g
Hvete (korn, hard kvalitet)57.5 g54.5 g
svisker57.5 g0.6 g
Bokhvete (ikke malt)57.1 g55.4 g
Kondensert melk med lite fettfattig sukker56.8 g0 g
Bygg (korn)56.4 g0 g
Bokhvete (korn)56 g54.1 g
Rug (korn)55.8 g54 g
bøker55.5 g39.6 g
Kondensert melk med sukker 8,5%55.5 g0 g
Kondensert melk med sukker 5%55.2 g0 g
Havre (korn)55.1 g53.7 g
Solsikkehalva54 g12.5 g
Eikenøtter, tørket53.6 g0 g
Aprikoser53 g3.2 g
Melk skummet52.6 g0 g
Shortbread cake med fløte52.1 g25.3 g
Et stykke skiver51.4 g48.5 g
Tørkede aprikoser51 g3 g
Sjokolademelk50.4 g2.9 g

Se fullstendig produktliste

Brød Riga49.4 g0 g
Hvetebrød (laget av mel V / s)49.2 g48.5 g
Vaniljesauskrem (tube)48.8 g7.7 g
Hvetebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Sjokolade48.2 g5.6 g
Erter (skallet)48.1 g44.7 g
Kondensert krem ​​med sukker 19%47 g0 g
Bønner (korn)47 g43.8 g
Brød med kli46.3 g42.7 g
Linser (korn)46.3 g43.4 g
Kikerter46.1 g43.2 g
Mash46 g42.4 g
Tørr melk 15%44.7 g0 g
Helkornbrød41.3 g0 g
Brød Borodino39.8 g34.7 g
Melkepulver 25%39.3 g0 g
Brødhvete (fullkornsmel)33.4 g32.2 g
Glasert ostemasse på 27.7% fett32.6 g0.9 g
og pannekaker.31.6 g26.2 g
Kremepulver 42%30.2 g0 g
Hvitløk29.9 g26 g
Pistasjenøtter27.2 g0 g
Durian27.1 g0 g
Grøtris25.8 g25.5 g
Hvetekorn25.7 g24.8 g
Pommes frites23.5 g21.7 g
Perle-bygggrøten22.9 g22.6 g
cashewnøtter22.5 g15 g
Briar22.4 g3 g
Banan21 g2 g
Iskremen20.4 g0 g
Makaroni20 g19.3 g
Iskrem sundae19.4 g0 g
Søt mais19 g0 g
Tomatpuré19 g1 g
Ostekaker av fettfri cottage cheese18.2 g8 g
Ingefærrot)17.8 g0 g
Potetgryte17.5 g15.1 g
Soyabønner (korn)17.3 g11.6 g
Hirse grøt16.8 g15.4 g
Hvetekli16.6 g11.6 g
Ferskenjuice16.5 g0.6 g
Gryn av semulegryn16.4 g14.2 g
Poteter16.3 g15 g
Drue juice16.3 g0 g
Gresskargrøt15.7 g8.4 g
Havregryn15.5 g14.3 g
druer15.4 g0 g
Persimmon15.3 g0 g
feijoa15.2 g0 g
Mango15 g0 g

Karbohydratinnhold i meieriprodukter:

ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
Acidophilus melk 1%4 g0 g
Acidophilus 3,2 %3.8 g0 g
Acidophilus til 3.2% søt8.6 g0 g
Acidophilus lite fett3.9 g0 g
Ost (fra kumelk)0.4 g0 g
Varenets er 2.5%4.1 g0 g
Gryte med fettfattig cottage cheese14.2 g6.1 g
Yoghurt 1.5%5.9 g0 g
Yoghurt 1.5% frukt14.3 g0 g
Yoghurt 3,2%3.5 g0 g
Yoghurt 3,2% søt8.5 g0 g
Yoghurt 6%3.5 g0 g
Yoghurt 6% søt8.5 g0 g
1% yoghurt4 g0 g
Kefir 2.5%4 g0 g
Kefir 3.2%4 g0 g
Kefir med lite fett4 g0 g
Koumiss (fra Mares melk)5 g0 g
Hoppemelk med lite fett (fra kumelk)6.3 g0 g
Massen av ostemasse er 16.5% fett9.5 g0 g
Melk 1,5%4.8 g0 g
Melk 2,5%4.8 g0 g
Melk 3.2%4.7 g0 g
Melk 3,5%4.7 g0 g
Geite melk4.5 g0 g
Lettmelk4.9 g0 g
Kondensert melk med sukker 5%55.2 g0 g
Kondensert melk med sukker 8,5%55.5 g0 g
Kondensert melk med lite fettfattig sukker56.8 g0 g
Tørr melk 15%44.7 g0 g
Melkepulver 25%39.3 g0 g
Melk skummet52.6 g0 g
Iskremen20.4 g0 g
Iskrem sundae19.4 g0 g
butter~~POS=TRUNC4.7 g0 g
Yoghurt 1%4.1 g0 g
Yoghurt 2.5% av4.1 g0 g
Yoghurt 3,2%4.1 g0 g
Yoghurt med lite fett3.8 g0 g
Ryazhenka 1%4.2 g0 g
Ryazhenka 2,5%4.2 g0 g
Ryazhenka 4%4.2 g0 g
Fermentert bakt melk 6%4.1 g0 g
Krem 10%4.5 g0 g
Krem 20%4 g0 g
Krem 25%3.9 g0 g
35% krem3.2 g0 g
Krem 8%4.5 g0 g
Kondensert krem ​​med sukker 19%47 g0 g
Kremepulver 42%30.2 g0 g
Rømme 10%3.9 g0 g
Rømme 15%3.6 g0 g
Rømme 20%3.4 g0 g
Rømme 25%3.2 g0 g
Rømme 30%3.1 g0 g
Ost “Adygeysky”1.5 g0 g
Ost “Camembert”0.1 g0 g
Parmesan ost0.8 g0 g
Ost “Suluguni”0.4 g0 g
Fetaost4.1 g0 g
Gouda-ost2.2 g0 g
Mager ost1.5 g0 g
Ost “Pølse”3.7 g0 g
Ost “russisk”2.5 g0 g
Glasert ostemasse på 27.7% fett32.6 g0.9 g
Ostekaker av fettfri cottage cheese18.2 g8 g
Ost 11%3 g0 g
Ost 18% (fet)2.8 g0 g
Ost 2%3 g0 g
Ostemasse 4%3 g0 g
Ostemasse 5%3 g0 g
Høstost 9% (fet)3 g0 g
curd3.3 g0 g

Karbohydratene i frokostblandinger, kornprodukter og belgfrukter:

ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
Bagelsmør60.4 g54 g
Et stykke skiver51.4 g48.5 g
og pannekaker.32.6 g29.2 g
Brødby52.9 g50 g
Bun høy i kalorier53.8 g31 g
Boller melk50.3 g48.3 g
bøker55.5 g39.6 g
Ruller hovedstaden53.7 g52.2 g
dumplings16.2 g11.9 g
ostekake37.5 g32.5 g
Kjeks65.6 g64.9 g
dumplings20.3 g19.7 g
Erter (skallet)48.1 g44.7 g
Grønne erter (friske)8.3 g4.3 g
Bokhvete (korn)56 g54.1 g
Gryteris19.4 g15.4 g
Høstostgryteris26.1 g20 g
Grønne erter (hermetikk)6.5 g3.2 g
Bokhvete grøt (fra frokostblandinger, umalt)14.6 g18.4 g
Grøt fra havreflak Hercules14.8 g13.6 g
Gryn av semulegryn16.4 g14.2 g
Havregryn15.5 g14.3 g
Perle-bygggrøten22.9 g22.6 g
Hvetekorn25.7 g24.8 g
Hirse grøt16.8 g15.4 g
Grøtris25.8 g25.5 g
Grøtbygg15.3 g14.1 g
Koteletter semulegryn20.2 g16.1 g
Crackers med kli63.2 g62.2 g
Bokhvete (gryn)60.4 g59 g
Bokhvete (ikke malt)57.1 g55.4 g
Maisgryn71 g69.6 g
semulegryn70.6 g68.5 g
Briller59.5 g58.2 g
byggryn66.9 g65.7 g
Hvetegryn68.5 g66.2 g
Grynskallet hirse (polert)66.5 g64.6 g
Ris74 g72.9 g
Bygggryn65.4 g63.8 g
Hermetisert mais11.2 g0 g
Søt mais19 g0 g
Hjemmelagde nudler60.1 g59.8 g
Lapshevnik med cottage cheese20.3 g15.9 g
Makaroni fra et mel på 1 klasse68.4 g65.7 g
Pasta fra mel V / s70.5 g67.7 g
Makaroni20 g19.3 g
Pastaegg69.6 g67 g
Makaroni bakt med egg14.8 g13.3 g
Mash46 g42.4 g
Bokhvete mel70.6 g0 g
Maismel72.1 g70.6 g
Havremel64.9 g63.5 g
Havremel (havregryn)64.9 g62.9 g
Hvetemel av 1 klasse67.8 g66.1 g
Hvetemel 2. klasse64.8 g62 g
Melet69.9 g67.9 g
Mel Bakgrunn61.5 g58.5 g
Mel rug61.8 g60.7 g
Rugmel fullkorn58.5 g57.2 g
Mel rugfrø66.3 g65.3 g
Ris mel80.2 g79.1 g
Kikerter46.1 g43.2 g
Havre (korn)55.1 g53.7 g
og pannekaker.31.6 g26.2 g
Havrekli66.2 g0 g
Hvetekli16.6 g11.6 g
Dumplings med hvitløk58.8 g52.5 g
Cookies lange69.7 g54.3 g
Cookies mandel67.4 g7.3 g
Sukkerkaker74.4 g50.8 g
Smørkaker68.5 g34.4 g
Kaker stekt med kål28.8 g24.4 g
Pepperkaker vaniljesaus75 g38.8 g
Rå gulrøtter75.6 g41 g
Risgrøt32 g15.8 g
Hvete (korn, myk variant)59.5 g55.5 g
Hvete (korn, hard kvalitet)57.5 g54.5 g
Ris (korn)62.3 g61.4 g
Rug (korn)55.8 g54 g
Strå søtt69.3 g55.4 g
Soyabønner (korn)17.3 g11.6 g
Suppebygg med sopp6.4 g5.1 g
Suppe hirse med kjøtt6.4 g6.2 g
Ris suppe6.2 g5.4 g
Suppebønne6.9 g5.5 g
Kharchosuppe med kjøtt5.5 g4.2 g
Cracker kremete66.7 g51.1 g
Tørking er lett71.2 g70.2 g
Bønner (korn)47 g43.8 g
Bønner (belgfrukter)3 g1 g
Brød Borodino39.8 g34.7 g
Brød, frokostblandinger45.1 g43 g
Hjertebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Hvetebrød (mel 1. klasse)48.3 g46.2 g
Hvetebrød (laget av mel V / s)49.2 g48.5 g
Brødhvete (fullkornsmel)33.4 g32.2 g
Brød Riga49.4 g0 g
Brød ukrainsk39.6 g37.9 g
Helkornbrød41.3 g0 g
Brød med kli46.3 g42.7 g
Havreflak "Hercules"61.8 g60.1 g
Linser (korn)46.3 g43.4 g
Bygg (korn)56.4 g0 g

Karbohydrater i nøtter og frø:

ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
Peanøtter9.9 g5.7 g
Valnøtt11.1 g7.2 g
Eikenøtter, tørket53.6 g0 g
Pinjenøtter13.1 g1.4 g
cashewnøtter22.5 g15 g
sesamfrø12.2 g10.2 g
Mandler13 g7 g
Solsikkefrø (solsikkefrø)10.5 g7.1 g
Pistasjenøtter27.2 g0 g
Hasselnøtter9.3 g5.9 g

Karbohydratinnhold i frukt, grønnsaker, tørket frukt:

ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
Aprikos9 g0.7 g
avokado1.8 g0 g
Quince9.6 g2 g
Plomme7.9 g0.1 g
Ananas11.5 g0 g
oransje8.1 g0 g
Vannmelon5.8 g0 g
Basilikum (grønn)2.7 g0 g
aubergine4.5 g0.9 g
Banan21 g2 g
tranebær8.2 g0.1 g
Kålrot7.7 g0.7 g
druer15.4 g0 g
kirsebær10.6 g0.1 g
blåbær6.6 g0 g
Garnet14.5 g0 g
Grapefrukt6.5 g0 g
Pære10.3 g0.5 g
Pæretørket62.6 g20.3 g
Durian27.1 g0 g
Melon7.4 g0.1 g
Blackberry4.4 g0 g
jordbær7.5 g0.1 g
Rosiner65.8 g0 g
Ingefærrot)17.8 g0 g
Friske fiken12 g0.8 g
Fiken tørket57.9 g3 g
Zucchini4.6 g0 g
Hodekål4.7 g0.1 g
Brokkoli6.6 g0 g
Rosenkål3.1 g0.4 g
kålrabi7.9 g0.5 g
Kål, rød,5.1 g0.5 g
Hodekål2 g0 g
Savoykål6 g0 g
Blomkål4.2 g0.4 g
Poteter16.3 g15 g
kiwi8.1 g0.3 g
Koriander (grønn)3.7 g0 g
Cranberry3.7 g0 g
Cress (greener)5.5 g0 g
Stikkelsbær9.1 g0 g
Tørkede aprikoser51 g3 g
Sitron3 g0 g
Løvetannblader (greener)9.2 g0 g
Grønne løk (pennen)3.2 g0.1 g
Purre6.3 g0.3 g
Løk8.2 g0.1 g
Bringebær8.3 g0 g
Mango15 g0 g
Mandarin7.5 g0 g
Gulrøtter6.9 g0.2 g
molte7.4 g0 g
Seaweed3 g0 g
nektarin10.5 g0 g
Tindved5.7 g0 g
Agurk2.5 g0.1 g
papaya10.8 g0 g
fjern5.5 g0 g
Pastinakk (rot)9.2 g4 g
Søt pepper (bulgarsk)4.9 g0.1 g
Fersken9.5 g1.2 g
Fersken tørket57.7 g5.5 g
Persille (grønn)7.6 g1.2 g
Persille (rot)10.1 g4 g
Pomelo9.6 g0 g
Tomat (tomat)3.8 g0.3 g
Rabarbra (greener)2.5 g0.2 g
reddiker3.4 g0.3 g
Svart reddik6.7 g0.3 g
neper6.2 g0.3 g
Rowan rød8.9 g0.4 g
Aronia10.9 g0.1 g
Salat (greener)2 g0.4 g
Beets8.8 g0.1 g
Selleri (grønn)2.1 g0.1 g
Selleri (rot)6.5 g1 g
Avløp9.6 g0.1 g
Hvite rips8 g0 g
rips7.7 g0 g
Solbær7.3 g0 g
Asparges (grønn)3.1 g0.9 g
Jordskokk12.8 g9.6 g
Gresskar4.4 g0.2 g
Dill (greener)6.3 g0.1 g
Aprikoser53 g3.2 g
feijoa15.2 g0 g
datoer69.2 g0 g
Pepperrot (rot)10.5 g3.9 g
Persimmon15.3 g0 g
kirsebær10.6 g0.1 g
blåbær7.6 g0 g
svisker57.5 g0.6 g
Hvitløk29.9 g26 g
Briar22.4 g3 g
Spinat (greener)2 g0.1 g
Sorrel (greener)2.9 g0.1 g
Epler9.8 g0.8 g
Epler tørket59 g3.4 g

Innholdet av karbohydrater i konfekt:

ProduktnavnInnholdet av karbohydrater i 100gInkludert stivelse:
bøker55.5 g39.6 g
Vafler62.5 g24.5 g
marshmallows79.8 g5 g
Kakaopulver10.2 g8.2 g
Candy candy (karamell)95.8 g12.5 g
Candy59.2 g2.5 g
Tyggemarmelade79.4 g4.9 g
Honningbie80.3 g5.5 g
Candy80 g3.6 g
Sukkerkaker74.4 g50.8 g
Smørkaker68.5 g34.4 g
Svampekake med proteinkrem63.1 g7.1 g
Vaniljesauskrem (tube)48.8 g7.7 g
Shortbread cake med fløte52.1 g25.3 g
Sukker99.8 g0 g
Solsikkehalva54 g12.5 g
Sjokolade48.2 g5.6 g
Sjokolademelk50.4 g2.9 g

Legg igjen en kommentar