I en tid hvor kampen mot fedme hos barn er en av hovedprioriteringene til helsepersonell, er verdien av spedbarnskorn ofte kontroversiell. Det er fullt mulig å tilby dem til barnet ditt, men pass på å introdusere dem i passende alder, avhengig av om barnet ditt blir ammet eller ikke, og kontroller mengdene godt.

Enten babyen blir ammet eller matet med flaske, å gi frokostblandinger til babyen din er absolutt ikke obligatorisk. Morsmelk og morsmelkerstatning dekker alle babyens ernæringsbehov opptil 6 måneder, gjennomsnittsalderen ved starten av matdiversifiseringen hvor fast føde vil bli introdusert for å møte barnets skiftende behov. .

Hvis du ønsker å tilby frokostblandinger til den lille, må du være oppmerksom på at barneleger anbefaler å ikke introdusere dem før 4 til 6 måneders alder hvis han mates med spedbarnsmelk (pulvermelk) og før 6 måneder gammel hvis den ammes. Når denne regelen er respektert, er det ingen reell regel for når du skal begynne med frokostblandinger for spedbarn: stol på meldingene babyen din sender deg, spesielt hvis han har doblet fødselsvekten og hvis han øker. hyppigheten av matingene hans, selv om natten.

Så hvis du har måttet øke antall flasker eller mater i løpet av 3 påfølgende dager og det fortsatt ikke ser ut til å fylle babyen din, kan du bestemme deg for å introdusere frokostblandinger til spedbarn.

Selv om frokostblandinger til spedbarn ikke er obligatoriske, har de likevel visse fordeler, spesielt for babyer som våkner om natten med ekte sult - for ikke å forveksle med enkle nattlige oppvåkninger, normalt hos babyer og barn. veldig ung. I dette tilfellet, brukt i rimelige mengder, med to spiseskjeer i kveldsflasken, eller eventuelt blandet med morsmelk som et supplement til ammingen, kan de hjelpe babyen til å bli mett og få en bedre natts søvn.

Spedbarnsblandinger kan også introduseres veldig moderat for å skånsomt starte babyens matdiversifisering ved å få ham til å oppdage smaker som melk og nye teksturer.

For babyer som har en tendens til å surmule fra flasken, kan smakstilsatte frokostblandinger (f.eks. vanilje, sjokolade) være en hjelpende løsning for foreldre, slik at babyen fortsetter å ta melkemengdene som er anbefalt for hans alder.

I tillegg er korn til spedbarn ofte beriket med jern, sink og vitamin A og C. Men dette helseargumentet skjuler ofte et kommersielt argument, fordi opp til 6 måneder blir babyens behov dekket og deretter dette helseargumentet. er fast føde i et variert kosthold, tilpasset babyens alder, som tar over. Dette argumentet bør derfor ikke påvirke valget ditt hvis babyen din spiser nok og ikke har noen spesielle vekstproblemer.

Uansett om du bestemmer deg for å gi barnet frokostblanding eller ikke, husk at melk bør forbli barnets hoveddiett til barnet fyller ett år, og at det er først ved 9 måneders alder at melkemengden skal reduseres, for å tillate en gradvis økning i inntak av fast føde. Vær forsiktig med mengden av frokostblandinger fordi å tilby dem i overkant kan føre til en risiko for overspising og ernæringsmessig ubalanse ved å øke inntaket av karbohydrater og redusere inntaket av melk, som er avgjørende for babyen. I tillegg, gitt i overkant, kan korn forårsake fordøyelsesbesvær.

Hvaantikviteter å gi til babyen?

Mellom 4 og 6 måneder: Tilsett en eller to teskjeer med frokostblandinger for spedbarn per skive på 100 ml melk, i en enkelt flaske. Deretter, en uke senere, tilsett frokostblanding i to flasker i de samme proporsjonene.

Fra 7 måneder kan du tilby et solid måltid ved å sette fem eller seks jevne teskjeer med frokostblandinger blandet med 2. aldersmelk eller morsmelk for å få en tykk grøt som du gir med en skje. Deretter kan du gradvis øke mengdene opp til 9 teskjeer.

Advarsel: Gi alltid flasken eller brystet til barnet ditt før du tilbyr ham et solid måltid slik at det ikke fører til en reduksjon i melkeinntaket.

På markedet, i babymatseksjonen, er det flere typer frokostblandinger for spedbarn:

• kornmel (hvete, ris, bygg, havre, rug eller mais fjernet fra skallet, kli). Men før 6 måneder er det å foretrekke å unngå å gi hvete-, rug-, bygg- eller havremel fordi de inneholder gluten som risikoen for allergi er viktig for.
• rot- eller knollmel (potet eller tapioka)
• aleuronmel (soya, solsikke) uten stivelse og ideelt for dietter uten melk
• mel fra belgfrukter (linser, erter, bønner osv.) generelt vanskeligere å assimilere

Spedbarnsmel presenteres som et pulver som skal rekonstitueres i spedbarnsmelk eller med morsmelk, klar til å drikke eller tilberedes. De er ofte rene eller smaksatt med vanilje, kakao eller honning eller karamell og er tilgjengelig i flere serier:

Introduksjonskorn (4 måneder til 7 måneder)

De er rike på jern, men er alle glutenfrie for å unngå sensibilisering for gliadin (gluten). Stivelsen deres har blitt spesielt hydrolysert for å lette fordøyelsen av babyer hvis fordøyelsessystem fortsatt er umodent. I denne alderen velger du frokostblandinger som er mer sukkerfrie, eventuelt smakstilsatt. Kornblandingene som tilbys for babyer fra 4 til 7 måneder inneholder:

• Mindre enn 8 g sukker per porsjon
• 100 % av dagsverdien (DV) for jern

Overgangskorn (fra 8 måneder)

Også behandlet for å være mer fordøyelig, inneholder de gluten. Når de skal «kokes», gjør de det mulig å tilberede grøt gitt med skje. Produktene i denne serien må inneholde:

• Mindre enn 8 g sukker per porsjon
• 100 % av dagsverdien (DV) for jern
• 2 g eller mer fiber

"Junior" frokostblandinger

De kan videresende de forrige og er beregnet på barn fra 1 til 3 år.

For å gjøre det riktige valget blant de mer enn 70 referansene som tilbys på markedet, velg generelt preparater som både er stemplet "GMO-frie" og som er minst søte (se etter ordene "inkludert sukker" i tabellen over ernæringsmessige verdier).

Helsepersonell har lenge foreslått å gi kornene som forårsaker minst matallergi først (ris, for eksempel) og de som mest sannsynlig vil forårsake dem sist (som soyabønner).

I følge de siste anbefalingene er disse forholdsreglene ikke spesielt berettigede: det er ingen vitenskapelig bevis for at utsettelse av introduksjonen av allergener ville beskytte et barn mot mulige påfølgende matallergier.

Ved et atopisk sted, det vil si ved allergi i barnets familie (far, mor, bror eller søster), anbefales det imidlertid å diskutere med barnelege, allergilege eller fastlege før introduserer frokostblandinger for barn og annen potensielt allergifremkallende mat. Samtidig vil han gi deg all informasjon for å vite hvordan du skal reagere ved en allergisk reaksjon hos barnet.

For å identifisere mulig allergi eller matintoleranse, i tilfelle allergi eller ikke, forblir anbefalingene for frokostblandinger de samme som for andre matvarer: introduser kun en ny frokostblanding om gangen mens du venter i minst 3 dager. før du introduserer en ny.

Spedbarnsblandinger kan blandes med babyflaske for å gi en litt tykkere drink eller blandes med melk (pulver eller bryst) for å presenteres i grøtform.

Merk at uansett merke du velger, er det ikke nyttig, og det anbefales til og med sterkt å ikke tilsette sukker til frokostblandinger. Babyen din vil sette like stor pris på dem, og du vil begrense risikoen for senere hull i tillegg til sukkerappetitten.

Til slutt, husk at melk bør fortsette å være den prioriterte maten for barnet ditt i opptil ett år: introduksjonen av frokostblandinger bør ikke ødelegge appetitten for brystet eller flasken.