Vi har hørt mye om badstuens helsebringende påvirkning på trivselen. Det er verdt å merke seg at det fungerer renser kroppen og gjør det lettere å kvitte seg med unødvendige kilo.
Det er finnene vi skylder denne oppfinnelsen. Den helsefremmende effekten av badstuen er knyttet til den første oppvarmingen av kroppen, som kjøles ned i det videre badet. Temperaturen som råder inne er i området 90-120 grader Celsius.
Påvirkning på slanking og type badstue
Tørr badstue – det brukes komfyr med varme steiner. Temperaturen inne når 95 grader, og luftfuktigheten er 10%. Det har stor effekt på immunforsvaret, sirkulasjonssystemet og øker kroppens effektivitet. Under behandlingen forbrenner vi opptil 300 kcal. Badstuebad har en fantastisk effekt på kroppen vår, men det er kontraindikasjoner for personer med lunge- og nyresykdommer, glaukom, hudmykose, åreforkalkning, hypertensjon og hjertesvikt.
Badstue våt – rommet varmes opp i området 70-90 grader Celsius. Fordamperen som er tilgjengelig på innsiden gjør at personen som bruker badstuen kan justere luftfuktigheten i området mellom 25 og 40 prosent. Giftstoffer skilles ut med svette. Det anbefales for folk som ikke liker temperaturene i en tørr badstue. Det slanker seg, men kaloritapet er lavere enn i en tørr badstue.
W dampbadstue, både temperatur og fuktighet stilles inn automatisk. Dampgeneratoren, dvs. fordamperen, tillater luftfuktighet nær 40 %. Giftstoffene som fjernes sammen med behandlingen letter fremdriften av slanking.
Badstue infrarød – den skiller seg fra andre typer badstuer i sin mekanisme. Elektromagnetisk stråling, hvis bølgelengder er 700-15000 nm, påvirker kroppen, også som en form for rehabilitering. Temperaturen inne i badstuen er ikke særlig høy – den svinger mellom 30 og 60 grader. Den høye sikkerheten til prosedyren er ekstremt viktig, ved denne temperaturen er det generelt ingen kontraindikasjoner. Brukerne er avslappede og sirkulasjonssystemet er ikke overbelastet. Det kan brukes til å hjelpe vekttap.
Fordelene med en badstueBadstuebad hjelper til med å bekjempe cellulitter, som favoriseres av overvekt. Gjennom svettekjertlene øker utskillelsen av svette, og med det fjernes giftstoffer. Fordi tuppen på badevekten faller på denne måten, kan vi etter inngrepet tro at vi har mistet fettvev. Den gode nyheten for folk på diett er det faktum at badstuen forbedrer stoffskiftet betydelig og lar deg forbrenne opptil 300 kalorier. Men forvent ikke spektakulære effekter, fordi vekttapet ikke overstiger et halvt kilo. Til dette formålet må badstubesøk brukes i forbindelse med kosthold og trening.