Fargeterapi i Ayurveda

Basert på konseptet med de tre gunaene, bør helbredende farger være sattviske (tilsvarer modusen for godhet), det vil si naturlige, moderate og harmoniske. Disse fargene beroliger sinnet. Fargene på rajas guna (lidenskapens guna) er lyse og mettede, de begeistrer, så de bør bare brukes for å oppnå passende effekt. Tamas guna (uvitenhetens guna) inkluderer kjedelige og dystre farger, som myr, mørkegrå og svart. Disse fargene er bare bra for hyperaktive mennesker, og selv da har de en deprimerende effekt selv i store mengder. I tillegg påvirker farge balansen mellom de tre doshaene. Riktig utvalgte farger på klær og gjenstander rundt oss er nøkkelen til indre harmoni.  Farge dosha Vata Hovedegenskapene til denne doshaen er kulde og tørrhet. Du kan harmonisere den med varme farger: rød, oransje og gul. Den ideelle fargen for Vata er lys gul: den beroliger nervesystemet, øker konsentrasjonen, forbedrer søvn og appetitt. For lyse farger og sterke kontraster overstimulerer allerede aktive Vata, men mørke farger er gode for jording. Pitta dosha farge På grunn av tilstedeværelsen av ildelementet, er denne doshaen preget av varme og aggressivitet, så Vata-farger er absolutt ikke egnet for Pitta. Pitta er harmonisert av "kjølende" farger: blå, blå, grønn og lavendel. Den beste fargen er blå – den beroliger perfekt og bremser hyperemosjonelle Pitta. Farge dosha Kapha Kapha er en inaktiv dosha, kalde farger bremser den enda mer. Og lyse og varme farger, som gull, rødt, oransje og lilla, hjelper til med å overvinne naturlig latskap, gir deg lyst til å gjøre noe, og forbedrer også blodsirkulasjonen og metabolismen. Oversettelse: Lakshmi

Legg igjen en kommentar