PSYkologi

Om nøyaktig 30 sekunder vil livet ditt endre seg?

laste ned video

​​​​​​​​For ikke å bli sittende fast i planer og drømmer, må du komme raskere i gang. Det er observasjoner - hvis du har unnfanget noe og innen 48 timer har gått til handling, til implementering - er planene dine verdt noe. Hvis du har tenkt, men utsatt alt og ikke har begynt å gjøre noe, vil planene dine aldri gå i oppfyllelse. Så skynd deg å ta det første skrittet, for å utføre i det minste noen, men konkrete forretninger.

Ved å ta et lite skritt hver gang kan du gå tusenvis av mil.

Hvis du bestemmer deg for å utvikle deg, hva kan være det aller første steget til et nytt liv? Den minste avgjørelsen i selv det minste området av uXNUMXbuXNUMX av livet ditt, presser deg til å gjøre det du har planlagt, og ikke hvordan det vil slå ut! For eksempel:

  • Ved parkering, parker alltid bilen slik at det er praktisk å forlate.
  • Når du kommer hjem, setter du umiddelbart skitne sko i orden.
  • Med den største tretthet, avkle ting umiddelbart folde / henge pent.
  • Daglig ti-minutters trening, kontrastdusj.
  • Smil og gjør folk glade hver dag.
  • Jeg utvikler en vane med å skrive - tretti minutter om dagen eller to avsnitt.
  • Jeg ekskluderer fra min tale formuleringer som legger vekt på negativ oppfatning.
  • Jeg tar vare på kroppen min - for eksempel hvor kongelig jeg holder hodet mitt.

Hva blir ditt første skritt?

Legg igjen en kommentar