Selv om svette er en naturlig måte å fjerne giftstoffer fra kroppen på, blir svette for mange et ubehagelig problem i varmt vær. Hyperhidrose er en lidelse som kan være pinlig og deprimerende. For å bli kvitt overdreven svette, følg disse enkle tipsene.
1. naturlig eddik
Å ta to teskjeer naturlig eddik og en teskje eplecidereddik tre ganger om dagen er et utmerket middel mot svette. Denne blandingen bør drikkes en halv time før eller etter måltider.
2. Tomat juice
Drikk et glass fersk tomatjuice hver dag for å bli kvitt problemet.
3. urtete
Salvie avkok bekjemper problemet med overdreven svette. Kok urten i varmt vann og avkjøl. Denne teen inneholder vitamin B, som reduserer aktiviteten til svettekjertlene. Dette middelet er spesielt effektivt for svette i armhulene. I tillegg til salvie kan du drikke grønn te.
4. Poteter
Bare skjær av en potetskive og gni den på områdene der svetten er mest.
5. Trollhassel
Denne snerpende urten har en antirespirant effekt. Bruk heksehassel te.
6. Maisstivelse og natron
For å bli kvitt svette under armene, bruk en blanding av maisstivelse og natron etter dusjing. La det stå i en halv time, og skyll deretter med vann. Du kan tilsette litt eterisk olje for en behagelig lukt.
7. Hvetespirer
Et glass hvetegressjuice om dagen regnes som et effektivt middel mot svette. Den nøytraliserer syrer i kroppen og er en kilde til vitamin B6, B12, C, protein og folsyre.
8. Garvesyrer
Den beste kilden til garvesyre er te. Hvis håndflatene svetter mye, dypp dem i de avkjølte tebladene.
9. Kokosolje
For et naturlig middel, tilsett 10 g kamfer til kokosolje og påfør på områder som svetter mye.
10 Te tre olje
Påfør et tynt lag på problemområder. Tea tree olje har en snerpende effekt, og ønsket resultat vil vises etter noen dagers påføring.
11 druer
Ved å inkludere druer i ditt daglige kosthold kan du redusere svetteproblemet betraktelig. Druer inneholder naturlige antioksidanter og balanserer kroppstemperaturen.
12 Salt
Bland en spiseskje salt med limejuice og masser hendene med denne blandingen. Denne prosedyren vil bremse aktiviteten til svettekjertlene.
For å gjøre svetting mindre upraktisk, følg disse reglene:
Drikk mye vann
Unngå stress
Reduser koffeininntaket
Ikke bruk deodorant og såpe
Unngå varme bad
Ikke spis søt og krydret mat
Bruk klær laget av naturlige fibre som bomull. Ikke bruk nylon, polyester eller andre syntetiske stoffer
La klærne være frie
Avkjøl kroppen ofte