Hvor lang tid tar det å løpe for å jobbe av den spiste sjokoladen
 

Forfatterne av studien hevder at matemballasje ikke bare skal indikere antall kalorier den inneholder, men også hvor lang tid det vil ta å være fysisk aktiv for å forbrenne dem. Hvem vil kjøpe en sjokoladebar, vel vitende om at det tar 20 minutter å kjøre til "null" sin kalorieffekt? Bare en veldig modig og modig person!

Forskere ved University of England Loughborough hevder at slike markeringer kan hjelpe kvitte deg med 200 ekstra kalorier om dagen... Og selv om dette ikke kan kalles en enorm figur, er eksperter sikre på at forskjellen kan kjennes umiddelbart. Ifølge forskningsleder professor Amanda Daly er dette en god måte å nå forbrukere og vise dem hva de spiser og hvor mange ekstra kalorier det er i visse matvarer.

Hovedformålet med disse merkelappene er ikke å pålegge forbrukerne ideen om å miste vekt, men å gjøre dem mer bevisste. Eksperter mener at selv slike små innovasjoner kan endre måten du bruker ekstra kalorier på.

Her hvor mye må du betale for ditt favorittmåltid:

 

Kan brus: 13 minutters løp, 26 minutters gange, 20 minutter knebøy

Chicken and Bacon Sandwich: 45 minutter løping, 90 minutter med planker, 40 minutter med tauøvelse

Shawarma: 40 minutter på ski, 50 minutter med roing, 35 minutter med push-ups

Pakke med sjetonger: 15 minutter hoppetau, 20 minutter svømming, 40 minutter magesekk

 

 

Legg igjen en kommentar