Innhold
Når du har vært venner med en person i mange år og mye forbinder deg, er det vanskelig å umiddelbart se og akseptere at forhold kun har vært skadelige i lang tid. Psykolog og konfliktekspert Kristin Hammond identifiserer 10 personlighetstrekk som, når de manifesteres til det ekstreme, gjør en venn giftig og kommunikasjonsdestruktiv.
Vennskap har en god start. Et tilfeldig kryss gir opphav til en samtale som går over i samlinger over en kopp kaffe og intime samtaler frem til morgenen. Dere er like i liker og misliker, fant felles venner og tilbringer tid sammen i ulike aktiviteter.
Og likevel er det noe galt. Det ser ut til at denne kommunikasjonen er begynnelsen på et vakkert vennskap, så hva er problemet?
"Noen ganger er nøkkelen til gode relasjoner å forstå hvilke personlighetstyper vi må unngå," sier rådgivende psykolog og familiekonfliktekspert Christine Hammond.
En feil venn er en person som det er sannsynlig at et destruktivt forhold vil utvikle seg eller allerede er under utvikling. Men hvordan finne ut hvem som står foran oss? Her er ti typer venner å unngå, ifølge en ekspert.
1. Aktor
Peter er misfornøyd med konens nylige kjøp. I løpet av de siste årene har deres økonomiske situasjon forverret seg, og han kaller sin kone en pengebruker. Samtidig kjøpte han nylig ny båt for å erstatte den gamle, men kommer ikke til å ta ansvar for sine egne utgifter. I stedet sikter han kona.
«Paktorer liker ikke å ta ansvar for en feil fordi de føler det gjør dem svake eller sårbare,» minnes Hammond.
2. Sutrende
Nesten hvert eneste møte klager Lisa på jobben sin. Og generelt klager. Den tidsrammen var urealistisk. Det badet er skittent. Verre er det at hun kritiserer enhver ny idé eller forslag lenge før den er testet eller implementert. Bare det å være rundt henne er utmattende.
Bak klagen ligger faktisk en tørst etter oppmerksomhet og et ønske om å stå i sentrum for diskusjonen.
3. gnier
Vlad lærte om en ny teknikk som gjør treningsøktene hans mer effektive. Men enten deler han ikke kunnskap med venner i det hele tatt, eller så forteller han bare en liten del. Akkumulering av informasjon er en passiv-aggressiv måte å overgå konkurrentene.
"Faktisk," skriver Christine Hammond, "er en slik grådighet et uttrykk for sinne." Vlad er nå i stand til å forstå noe som vennene hans ikke kan, så det er bare han som bør dra nytte av kunnskapen. I tillegg fører mangelen på nøkkelinformasjon til at andre stoler på ham som ekspert.
4. Kritikere
Det er ikke bare mødrene våre som liker å pålegge oss skyld. Hammond gir et annet virkelighetseksempel: Anna prøver å oppmuntre nabovennene sine til å delta i en feriekonkurranse. For overtalelse kommer hun med et argument: Hvis de ikke beseirer andre områder, kan verdien av eiendom på gaten deres synke.
Hun går enda lenger, og kaller en nabo til side med ordene at dekorasjonene hans for den kommende høytiden vil vanære hele området. Å bruke skyldfølelse som motivasjon er hennes late måte å inspirere vennene sine på.
5. Smarties
Under middagen kan Alexander ikke takke nei til muligheten til å demonstrere sin kunnskap ved å holde kjeft for andre og si sin mening om den siste politiske saken. Han er kjent for å være en kunnskapsrik som ofte irriterer de rundt seg med ubrukelige detaljer og harde fakta.
Hvordan takle irriterende venner
«Slike smarte mennesker viser seg ofte å være dypt usikre mennesker. De tror at kunnskapen deres er den eneste måten å skille seg ut fra mengden på, sier Hammond.
6. Bouncers
Maria kommer tilbake fra ferie, spent på turen og eventyret. Men når hun prøver å dele historien om reisen sin med andre, avbryter en venn henne med historier om ferien hennes - mer eventyrlystent, på et dyrere og bedre hotell, og med vakrere natur.
Maria er demoralisert av kritikken hans, som hun hører mens hun viser bildene sine. Bouncers klarer rett og slett ikke å holde seg unna og tyr ofte til å ydmyke andre.
7. Bedragere
Ivans selvtillit og smil kan avvæpne hvem som helst. Han ser ut til å være i stand til å unngå skyldfølelse, unngå ansvar og manipulere andre med den største letthet.
Når illusjonen av perfeksjon begynner å forsvinne og venner begynner å forstå hva han egentlig er, viser det seg at han allerede har klart å klatre til neste nivå på vennskapsstigen.
Dette er en mann som virker for god til å være sann. Tross alt liker bedragere å skjule sine sanne intensjoner.
8. Stille mennesker
Stillhet er ikke alltid gull. Lena forblir taus på fester, og nekter å bidra til den generelle samtalen, selv når hun blir invitert til det. I stedet ser hun på vennene sine som en tiger som undersøker byttet sitt.
Hun venter tålmodig på det rette øyeblikket for å angripe og slår bevisst, i det øyeblikket andre minst venter. Kommunikasjon med henne lærer at stillhet kan være like kontrollerende som verbal mobbing.
9. Bolten
Det motsatte av en taus person er en snakker. Valentin forteller utførlig og i lengden til vennene sine hvor viktig hans rolle er i samfunnet og i selskapet der han jobber. Listen hans over seire vokser for hvert minutt, alle tall er overdrevne.
Ethvert forsøk på å bringe ham tilbake til virkeligheten blir møtt med anklager om misunnelse. Faktisk, skriver Hammond, er snakkere redde for å bli sett for hvem de egentlig er, og bruker ord og tall for å skremme potensielle konkurrenter.
10. Skurker
Sist på listen, men ikke minst, er de onde. Tonya er rasende og flau over at venninnen hennes hadde en privat kamp med henne over en utuktig kommentar. Så hun vendte raseriet mot andre venner, og fornærmet nesten alle som kom til hånden.
Hun har ingen grenser for å få ut sitt sinne: hun vil huske hva som skjedde i fjor, bli personlig og gå gjennom klesstilen. Tony har dårlige evner til å håndtere sinne, som vanligvis maskerer dypere personlige problemer.
"Evnen til raskt å identifisere denne typen mennesker i vennekretsen din og forstå hvordan du unngår dem kan redde deg fra et giftig forhold," sier Christine Hammond. Gode venner er en velsignelse, men dårlige venner kan være en ekte forbannelse.
Om forfatteren: Kristin Hammond er en rådgivende psykolog, konfliktløsningsekspert og forfatter av The Exhausted Woman's Handbook (Xulon Press, 2014).