Etter nyttår er mange av oss ivrige etter å gå ned i vekt; noen kan slite med å komme inn i favorittjeansene våre. Det sosiale nettverket fullt av morsomme bilder med sprukne konsekvenser og bilder, som lager morsomme former før og etter ferien.
Fordi, egentlig, på bedriftsarrangementer og festivaler, få av stramhet i maten. Men nå, når de store høytidene - nyttår og jul har gått, er det på tide å komme tilbake til å spise godt.
Hvordan bli kvitt konsekvensene av juleferien for figuren og kroppen, se i videoen nedenfor:
Joy Bauer deler hvordan man avgifter etter for mye å spise og drikke i løpet av ferien I DAG
Vær sunn!