Sidehopp hopper over plattformen,

Sidesprang over plattformen - teknikkøvelser:

1. Stå ved siden av plattformen, venstre ben satt på midten av plattformen.
   
2. Hopp opp og ned med høyre fot på plattformen og venstre ben på gulvet på den andre siden av plattformen.
   
3. Balanse hendene for å hjelpe bevegelsene dine.
   
4. Fortsett å hoppe fra side til side over plattformen.