Har du lagt merke til at forelskede mennesker begynner å se annerledes ut: de gløder av mykhet, nytelse og lykke. Spesialist i kinesisk medisin Anna Vladimirova forteller hvordan man kan opprettholde og utvikle denne følelsen av ren kjærlighet i familielivet. Uansett hva.
Når du er forelsket og nettopp har begynt å kommunisere med kjæresten din, er enhver tid sammen kun viet til dere to. Det spiller ingen rolle hvor du skal dra, hva du skal gjøre - han opptar alle tanker, og hvis du er heldig, er det gjensidig. Du er interessert i hobbyene hans, og skynder deg å dele det du liker.
Etter en stund begynner hverdagen å råde: friksjon og misnøye med hverandre oppstår. Gradvis blir bildet av en elsket ikke så vakkert og romantisk som først. Og det blir vanskeligere og vanskeligere å ignorere det. Hvis du kunne redde ... Nei, ikke bare spare, men utvikle og øke denne første lyse kjærligheten, tror du livet ville vært mer tilfredsstillende og lykkelig? Jeg er sikker på ja!
Mennesker som er forelsket er mye mer attraktive for andre enn misfornøyde mennesker. De merker mer godt ikke bare i den elskede, men også i verden som helhet. Elskere til knærne - de legger ikke merke til hindringene. Derfor tilbyr jeg noen enkle øvelser for å utvikle ferdigheten til å bli forelsket. Prøv det og jeg tror du vil like det.
Svare
Lykkelige sterke par skiller seg fra alle andre ved at de reagerer på hverandre oftere enn andre. Se for deg situasjonen: du er opptatt med noe viktig - å lage middag, lese en bok, chatte med venner. Og han ser ut av vinduet.
"Se, for en vakker fugl," sier han. Vil du bryte ut av yrket ditt, vil du dele dette øyeblikket med ham? Det er mange viktige ting i dette.
Hvis du ønsker å styrke tilstanden til å være forelsket, må du lære å svare oftere selv og respektfullt søke et hyppigere svar fra partneren din. Det handler ikke om å forstyrre hverandres liv, jobb eller se fotball — «hvem er viktigst for deg, disse 11 mennene som løper rundt på banen eller meg?».
Når du prøver å trekke oppmerksomheten hans til noe, og han er sliten og fraværende går glipp av ordene, hjelp ham å svare. Gi ham en ny sjanse til å bli vant til å reagere på deg. Og selvfølgelig trene for å svare på tilbudene hans om kommunikasjon.
bli smittet
Jeg har en venn som alltid er forelsket - ikke nødvendigvis i samme mann, men det spiller ingen rolle. Hun utstråler en så levende kjærlighetstilstand at det er vanskelig for dem å ikke bli smittet. Hver av oss trenger en slik kjæreste slik at vi kan "komme ut" fra vår tilstand og se på verden gjennom hennes øyne. Dette betyr ikke at du blir helt lik henne, men ved å endre utseende vil du gjøre mange oppdagelser i dine egne forhold.
Administrer kjærlighet
I Disney-filmer er det alltid et romantisk varmt lys som gjør bildet naivt og fabelaktig. I dokumentarer, tvert imot, er lyset vanligvis kaldere, så de er lette å gjenkjenne - når de sees, er det en følelse av autentisitet.
Så vi, forelsket, ser verden i en «rosa dis» - vi danner et romantisk bilde av en elsker. Og senere lar vi oss rive med av realisme og tar "passbilder", som selvfølgelig ikke begeistrer. Det går snart over til en dårlig vane som bokstavelig talt gjør forholdet svakere. Hvordan fikse det? Med en enkel øvelse.
Ta først en mental reise inn i fortiden. Glem årene med å leve sammen og kast deg ut i den lyseste perioden av forholdet ditt med følelser. Gi det noen minutter, la følelsene bli levende i kroppen.
Husk hvordan du så for deg denne mannen da du tenkte på ham. I hvilke situasjoner skjedde dette? Hvor plasserte du bildet i forhold til deg selv? Hvilken størrelse er det? Hva slags belysning er det?
Husk hvor mange timer om dagen du brukte til å tenke på din kjære da du først begynte å date ham
Tenk nå på hvordan du forestiller deg mannen din nå. Hvor plasserer du bildet, hvilken størrelse er det, hvordan lyser det, hvilke klær har det på seg, hva er ansiktsuttrykket? Legg merke til forskjellen mellom disse to måtene å tenke på en kjær.
Lag et nytt mentalt bilde av en du er glad i fra nåtiden. Sett den der du la den før. Gjør den i riktig størrelse, endre belysningen. Tegn det slik du tegnet det i en periode med lidenskapelig kjærlighet. Bare gjør bildet større nå.
Hvis du gir denne øvelsen noen minutter, vil du finne deg selv å bli forelsket i mannen din igjen. Til å begynne med kan denne følelsen virke flyktig og unnvikende, men det betyr at du trenger litt mer trening. Husk hvor mange timer om dagen du brukte til å tenke på din kjære da du først begynte å date ham - du trente deg selv til å elske og begjære ham.
Still inn flere påminnelsesalarmer på smarttelefonen og øv på å gjøre det om og om igjen. Og bokstavelig talt om en uke eller to uker... vil alt endre seg!