De helbredende og profylaktiske egenskapene til mineralvann som strømmer ut av bakken har blitt brukt siden antikken. I Russland ble denne tradisjonen lagt av Peter I, som var imponert over badesteder i Europa. Da han kom tilbake til hjemlandet, dannet tsaren en spesiell kommisjon som lette etter "sure kilder". De første kildene ble oppdaget langs Terek-elven, og det var der de første sykehusene ble grunnlagt, hvor veteraner fra Peter den store krigen med deres familier og tjenere ble sendt til hvile.
Mineralvann skiller seg fra vanlig vann i sin høyere konsentrasjon av salter og andre kjemiske forbindelser. Effekten av dem på kroppen kan variere avhengig av vanntypen og de individuelle egenskapene til en person.
Bordvann inneholder ikke mer enn 1 gram salt per liter. Den er egnet for daglig bruk, drikkevareproduksjon hjemme og på arbeidsplassen. Denne typen mineralvann har nesten ingen smak og lukt (noen ganger en veldig svak saltsmak), det slukker tørsten godt og har en gunstig effekt på helsen: det stimulerer tarmen og magen, og setter fart på stoffskiftet. Det er veldig nyttig å bruke bordvann for personer på diett, siden takket være det mottar kroppen mange sporstoffer som er nødvendige for livet, mens alle giftstoffer fjernes fra kroppen raskere.
Medisinsk bordvann inneholder opptil 10 gram salt per liter. Det kan drikkes alene for generell helseforbedring eller for behandling av sykdommer etter anbefaling fra lege. Dette mineralvannet er ikke egnet for kontinuerlig bruk. For å oppnå en terapeutisk effekt med dens hjelp, er regelmessighet viktig: en eller to ganger om dagen, et glass vann, deretter en pause. Personer med kroniske sykdommer i matsystemet, lever og nyrer bør behandles med største forsiktighet i medisinsk bordvann, da det kan forverre situasjonen.
I medisinsk mineralvann overstiger konsentrasjonen av salter 10 gram per liter. Den kan bare brukes regelmessig som anvist av en lege; faktisk er det et stoff. Dette vannet er ofte smaksatt, da det kan smake veldig salt eller bittert. Helbredende vann brukes ikke bare som en drink, det er nyttig for å vaske hud og hår, den beste effekten oppstår fra mineralbad og dusjer, som nesten kan eliminere kviser og dets konsekvenser, gi huden elastisitet og en behagelig matt nyanse.
I henhold til sammensetningen av salter er naturlig mineralvann delt inn i mange varianter, i tillegg er det en rekke drinker, hvis sammensetning er kunstig dannet på planten. De mest kjente i Russland er hydrokarbonat- og sulfat-hydrokarbonatvann av typen narzan. De drikkes kalde, konsentrasjonen av salter er innenfor 3-4 gram per liter. Bruken av dette mineralvannet anbefales først og fremst for personer med konstant fysisk anstrengelse, idrettsutøvere og militæret. De brukes til sykdommer i leveren og galleblæren, bruk av sulfatvann reduserer fedme og forbedrer velværet til pasienter med diabetes mellitus. Hydrokarbonatvann er kontraindisert for magesykdommer, som gastritt.
Med regelmessig bruk av bikarbonatvann beriket med kalsium og magnesium, observeres en forbedring i nervesystemet og metabolismen. Denne drinken er uunnværlig for å gå ned i vekt - den er kombinert med nesten alle medisinske dietter, og er en kraftig tilleggsfaktor for å brenne fett, fjerne giftstoffer fra kroppen, samtidig som den hjelper til med å fylle opp mangelen på essensielle mikroelementer, som begynte å bli tilført mat i et mye mindre volum.
Mineralvann beriket med magnesium virker beroligende, lindrer stress, forbedrer hjernens funksjon og reduserer distraksjonen betydelig. De mest kjente er hydrokarbonatfjærene i Kislovodsk.
Vann med kompleks anionisk sammensetning, først og fremst natrium, med en mineraliseringsprosent på opptil 5-6 gram - dette er først og fremst vannet i Pyatigorsk og Zheleznogorsk, brukt både internt og eksternt. Å drikke dette vannet forbedrer den generelle vitaliteten på grunn av normaliseringen av natrium-kalium intracellulær balanse. Du bør imidlertid heller ikke misbruke natriumvann, da dette vil skape en ekstra belastning på lever og nyrer.
Klorid-hydrokarbonatvann, som Essentuki, med en mineralisering på 12-15 gram per liter, inneholder noen ganger i tillegg jod eller brom. Slikt vann er nyttig for kroppen bare i begrensede mengder anbefalt av legen. Klorid-bikarbonatvann kan kurere mild diabetes, de fleste sykdommer i mage, lever og galleblæren. Leger sier at det ikke er noen bedre medisin for å håndtere overflødig vekt, et kurs med å ta slikt vann fra 20 til 30 dager ødelegger fullstendig alle fettavleiringer og normaliserer kroppens aktivitet. Dette gjelder også de personene hvis overvekt er forårsaket av stress eller dårlige livsstilsvalg. Imidlertid må enhver behandling utføres strengt i samråd med leger. Det bør huskes at klorid-hydrokarbonatvann er kontraindisert for hypertensive pasienter og personer med sykdommer i hjertet, vaskulærsystemet; hvis de brukes feil, kan de forstyrre alkalisk balanse, magesekretorisk funksjon og nyrefunksjon.