Vi lever i et konkurranseutsatt miljø: hvis du ønsker å oppnå noe, erklær deg selv, vis at du er bedre enn andre. Vil du bli vurdert? Stå opp for rettighetene dine. Beskjedenhet i dag er ikke æret. Noen ser det til og med som et tegn på svakhet. Psykoanalytiker Gerald Schonewulf er sikker på at vi unødvendig presset denne egenskapen inn på de bakerste radene.
Gamle filosofer og poeter var godt klar over viktigheten av beskjedenhet. Sokrates evaluerte alle de berømte vismennene i sin tid og konkluderte med at han var den klokeste av alle, fordi «han vet at han ingenting vet». Om en berømt vismann sa Sokrates: «Han tror han vet det han egentlig ikke vet, mens jeg forstår min egen uvitenhet godt.»
"Jeg har reist mye og sett mye, men så langt har jeg ikke møtt en person som med rette kunne fordømme seg selv," sa Confucius. "Men det viktigste: vær tro mot deg selv / Så, som natt følger dag, / du vil ikke forråde andre," skrev Shakespeare i Hamlet (oversatt av ML Lozinsky). Disse sitatene understreker hvor viktig det er for vårt mentale velvære å kunne objektivt vurdere oss selv (og dette er umulig uten beskjedenhet).
Dette støttes av en fersk studie av Toni Antonucci og tre kolleger ved University of Michigan. Forskere har funnet ut at beskjedenhet er spesielt viktig for å bygge vellykkede relasjoner.
Ydmykhet hjelper til med å finne kompromissene som er nødvendige for å løse problemer som oppstår.
Studien involverte 284 par fra Detroit, de ble bedt om å svare på spørsmål som: "Hvor beskjeden er du?", "Hvor beskjeden er partneren din?", "Tror du du kan tilgi en partner hvis han får deg til å såre eller fornærme deg du?" Svarene hjalp forskerne til å lære mer om forholdet mellom beskjedenhet og tilgivelse.
«Vi fant ut at de som anså partneren deres som en beskjeden person, var mer villige til å tilgi ham for lovbruddet. Omvendt, hvis partneren var arrogant og ikke innrømmet feilene sine, ble han tilgitt veldig motvillig, skriver forfatterne av studien.
Dessverre er beskjedenhet ikke verdsatt nok i dagens samfunn. Vi snakker sjelden om objektiv selvfølelse og toleranse for andres meninger. Tvert imot, vi gjentar stadig viktigheten av selvtillit og kampen for dine rettigheter.
I mitt arbeid med par har jeg lagt merke til at svært ofte er hovedhindringen for terapi at begge parter ikke vil innrømme at de tar feil. Jo mer arrogant en person er, jo mer sannsynlig vil han være sikker på at bare han har rett, og at alle andre tar feil. En slik person er vanligvis ikke klar til å tilgi en partner, fordi han aldri vil innrømme sine egne feil og derfor er like intolerant overfor fremmede.
Arrogante og arrogante mennesker tror ofte at det er deres religion, politiske parti eller nasjon som er overlegen alle andre. Deres insisterende behov for alltid og i alt å ha rett fører uunngåelig til konflikter – både mellommenneskelige og interkulturelle. Beskjedenhet, derimot, provoserer ikke konflikter, men oppfordrer tvert imot til samarbeid og gjensidig bistand. Som arroganse provoserer frem gjensidig arroganse, så fører beskjedenhet oftest til gjensidig beskjedenhet, fører til en konstruktiv dialog, gjensidig forståelse og fred.
For å oppsummere: sunn beskjedenhet (ikke å forveksle med nevrotisk selvfornedrelse) hjelper deg til å se realistisk på deg selv og andre. For å kunne vurdere verden rundt oss og vår rolle i den, er det nødvendig å oppfatte virkeligheten tilstrekkelig. Beskjedenhet bidrar til å finne de kompromissene som er nødvendige for å løse problemene som oppstår. Derfor er sunn beskjedenhet nøkkelen til sunn selvtillit.
Historien viser oss at arroganse og arroganse hindret mange kulturer og folkeslag i å endre seg når endring var nødvendig for å overleve. Både antikkens Hellas og Roma begynte å avta ettersom de ble mer og mer stolte og arrogante, og glemte verdien av beskjedenhet. «Stolthet går før ødeleggelse, arroganse går før et fall,» sier Bibelen. Kan vi (både individer og samfunnet som helhet) igjen innse hvor viktig beskjedenhet er?
Kilde: blogs.psychcentral.com