Oppskriftsingredienser “Nye pepperkaker'
- 1 art. Kefir
- 1 kunst Sukker
- 0.5 ss natron
- 2 ss Pods. Oljer
- 2 ss Mel
- vanillin
- 200 gr. Epler
Næringsverdien til retten “Nye pepperkaker” (pr 100 gram):
Kalorier: 197 kcal.
Ekorn: 3.6 gr.
fett: 0.9 gr.
karbohydrater: 43.9 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”Nye pepperkaker»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | kcal |
| kefir 2% | 1 st. | 200 | 6.8 | 4 | 9.4 | 102 |
| sukker | 1 st. | 160 | 0 | 0 | 159.52 | 636.8 |
| natron | 0.5 ss. | 14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| oljesub. | 2 ss. | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| hvetemel | 2 st. | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| vanillin | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| eple | 200 g | 200 | 0.8 | 0.8 | 19.6 | 94 |
| Totalt | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 1 servering | 874 | 31.5 | 7.9 | 383.3 | 1722 | |
| 100 gram | 100 | 3.6 | 0.9 | 43.9 | 197 |