Anemi (anemi) er en sykdom som er preget av en reduksjon i erytrocytter (røde blodlegemer), hemoglobin, luftveisfunksjon i blodet og utvikling av oksygen sult i vev. Oftest er anemi et symptom på en annen sykdom.
varianter:
- 1 Jernmangelanemi - oppstår når det er jernmangel i kroppen;
- 2 Hemolytisk anemi - preget av rask ødeleggelse av røde blodlegemer;
- 3 sigdcelleanemi - kroppen produserer unormalt hemoglobin (strukturen til hemoglobinceller i sigdform) under påvirkning av mutasjoner;
- 4 Folsyre mangel anemi - mangel på vitamin B12 eller folsyre;
- 5 Hypo- og aplastisk anemi - manglende funksjonalitet i benmargen;
- 6 Akutt post-hemorragisk eller kronisk post-hemorragisk anemi - oppstår med et stort engangs eller systematisk tap av blod.
årsaker:
- blodtap under operasjoner, traumer, kraftig menstruasjonsblødning, konstant ubetydelig blodtap (for eksempel med hemoroider, sår);
- utilstrekkelig funksjon av benmargen, som produserer røde blodlegemer;
- mangel på jern i kroppen, vitamin B12, folsyre (for eksempel i tilfelle underernæring, aktiv vekst av barnet, graviditet, amming);
- psykiske lidelser;
- en stillesittende livsstil, overdreven fysisk eller psykisk arbeid;
- inkompatibilitet med fostrets og morens blod;
- nyre- eller annen organsykdom;
- økt blodvæskenivå / li>
- angrep med parasitter (ormer);
- smittsomme sykdommer, kreft.
symptomer:
apati, økt tretthet, svakhet, kvalme, hodepine, forstoppelse, kortpustethet, døsighet, svimmelhet, tinnitus, blekhet i huden, tørr munn, sprøtt hår og negler, karies, gastritt, lav feber (langvarig temperatur 37, 5 - 38 ° C), endring i smakspreferanser, lukt.
I tilfelle anemi, i tillegg til medisiner, er det viktig å følge et balansert kosthold rik på jern (minst 20 mg per dag), vitaminer, proteiner, aminosyrer. Denne dietten stimulerer hematopoiesis (prosessen med hematopoiesis).
Sunn mat mot anemi
- 1 kjøtt, fløte, smør - inneholder aminosyrer, proteiner;
- 2 rødbeter, gulrøtter, bønner, erter, linser, mais, tomater, fisk, lever, havregryn, aprikoser, øl- og bakergjær - inneholder sporstoffer som er nødvendige for hematopoieseprosessen;
- 3 grønne grønnsaker, salater og urter, frokostblandinger - inneholder en tilstrekkelig mengde folsyre;
- 4 vann fra mineralkilder med en lavmineralisert jern-sulfat-hydrokarbonat-magnesium sammensetning av vann, som fremmer absorpsjonen av jern i en ionisert form av kroppen (for eksempel: mineralfjærer i Uzhgorod);
- 5 i tillegg jernberikede matvarer (godteri, brød, babymat, etc.);
- 6 honning - fremmer absorpsjonen av jern;
- 7 plommejuice - inneholder opptil 3 mg jern i ett glass.
I tillegg anbefalt bruk jordbær, bringebær, druer, bananer, nøtter, løk, hvitløk, eplejuice, ananas, kvede, aprikos, kirsebær, viburnum, bjørk. Courgette, squash, salat, tomater, juice fra dem i kombinasjon med saften av gulrøtter, poteter inneholder elementene som er nødvendige for behandling av anemi.
Til rettene som inneholder vitamin C, og som fremmer jernabsorpsjon i kroppen, er: poteter med kjøtt, spaghetti i tomatsaus med kjøtt, hvit kylling med tomater, brokkoli, paprika, frokostblandinger med jerntilskudd og fersk frukt og rosiner. Det anbefales å drikke jernholdig mat med syrlig juice av appelsin, grapefrukt, sitron, granateple, eple, tranebærjuice, siden jern absorberes godt i et surt miljø.
For forebygging og behandling av anemi er turer i parker, barskog, kroppsøving, fjellturer, optimalisering av mental og fysisk arbeidskraft også nyttig.
Tradisjonell medisin for behandling av anemi:
infusjon av to-hjem nettle (to ganger om dagen for 0.5 kopper), en serie med treparts, infusjon av frukt og blader av vill jordbær (ett glass infusjon om dagen), rose hofter (et halvt glass tre ganger om dagen), spinat blader, medisinsk lungeurt, løvetann.
For å stoppe blødning, bruk følgende urteoppskrifter:
- infusjon av gjetervesken (et halvt glass tre ganger om dagen);
- avkok av brente rhizomer (en spiseskje tre ganger om dagen);
- avkok av hestestjerne (en spiseskje tre ganger om dagen);
- infusjon av Amur barbærblader (i to til tre uker, 30 dråper tre ganger om dagen) - for å stoppe anatomisk livmorblødning;
- infusjon av vannpepper (en spiseskje 2-4 ganger om dagen) - hjelper til med å stoppe livmor- og hemorroide blødninger.
Farlig og skadelig mat for anemi
Du bør begrense bruken av fett, melk, bakverk, te, kaffe, coca-cola (de inneholder koffein, som forstyrrer kroppens absorpsjon av jern).
Utelukk diettretter som inneholder saltlake og eddik (de har en destruktiv effekt på blodet), mat som inneholder kalsium (kombinert bruk med mat som inneholder jern forhindrer opptaket).
Helsefarlig og livsfarlig er bruk av alkohol i tilfelle anemi (spesielt sterke drikker og surrogaterstatninger). Alkoholholdige drikker bidrar til patologiske prosesser i løpet av anemi, forekomsten av komplikasjoner i form av et syndrom av blodproppsforstyrrelser.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!
በጣምአሰፈላግ ትምህርት ነው