Gikt Er en sykdom i leddene og periartikulært vev med inflammatoriske forstyrrelser i deres funksjonalitet.
Forutsetninger for utvikling:
arvelig disposisjon for leddpatologi, dårlige vaner (røyking, alkoholisme), nedsatt stoffskifte og overvekt, skader (husholdning, sport, yrkesmessig, mental) eller økt leddstress, smittsomme, allergiske og immunsykdommer, sykdommer basert på dysfunksjon i nervesystemet , "Stillesittende" livsstil og dårlig ernæring, mangel på vitaminer.
Årsaker:
- 1 leddinfeksjoner;
- 2 traumer;
- 3 hypotermi;
- 4 stor fysisk aktivitet.
symptomer:
smerter om morgenen i en eller flere ledd (inflammatorisk smerte); hevelse, rødhet og herding av huden rundt leddene; deres inaktivitet; økt temperatur i leddområdet; leddets deformasjon; knusing under økt belastning.
Klassifisering av typer leddgikt:
I moderne medisin er det omtrent hundre typer leddgikt, hvorav de vanligste er klassifisert:
avhengig av omfanget av lesjonen:
- monoartritt - betennelsessykdom i ett ledd;
- oligoartritt - betennelsessykdom i flere ledd;
- polyartritt - betennelsessykdom i mange ledd;
avhengig av kursets art:
- akutt;
- subakutt;
- kronisk.
avhengig av arten av lesjonen:
- revmatoid artritt - systemisk inflammatorisk autoimmun sykdom i susiavs (påvirker periartikulært vev, systemer og organer i kroppen);
- psoriasisartritt Leddsykdom assosiert med psoriasis;
- reaktiv leddgikt - leddsykdom som utvikler seg som et resultat av en akutt urinveis- eller tarminfeksjon;
- smittsom leddgikt (septisk eller pyogen artritt) - en smittsom sykdom i leddene (patogener: gonokokker, tuberkulose, Haemophilus influenzae, streptokokker, gjær, soppinfeksjoner);
- traumatisk leddgikt - utvikler seg som et resultat av skade på leddene;
- dystrofisk leddgikt - utvikler seg som et resultat av kjøling, metabolske forstyrrelser, fysisk overbelastning, brudd på leve- og arbeidsforhold, mangel på vitaminer.
På grunn av det faktum at det er så mange typer leddgikt, er det ingen enkelt diett som vil være like egnet for medisinsk ernæring for hver type sykdom. Men fortsatt, med leddgikt, er det nødvendig å inkludere matvarer med en økt mengde sporstoffer og vitaminer i kostholdet, ved å bruke kokt eller bakt mat minst fem til seks ganger om dagen.
Sunn mat mot leddgikt
- 1 frukt, grønnsaker, spesielt oransje eller gul, med et høyt nivå av vitamin C og antioksidanter (paprika, sitrusfrukter, rå potetjuice, gulrøtter, rødbeter, agurker, løk, epler);
- 2 salater fra friske grønnsaker og frukt;
- 3 bær (tyttebær, tyttebær);
- 4 Ferskpresset juice (som eplejuice eller en blanding av gulrotjuice, sellerijuice, tomater og kål)
- 5 melkesyre mat med mye gunstige bakterier og kalsium;
- 6 fiskeolje, tran (inneholder omega-3 fettsyrer som reduserer felles følsomhet);
- 7 visse fiskesorter med begrensede mengder umettede fettsyrer (ørret, makrell, laks);
- 8 bokhvete grøt og linser (inneholder vegetabilsk protein);
- 9 kjøtt (kylling, kanin, kalkun, kokte kyllingegg).
Folk rettsmidler for leddgikt:
- fersk cikorieurt (damp og bruk på et sårt sted);
- coltsfoot eller kål (pakk kålblader om natten, coltsfoot ømme ledd);
- naturlig juice av tyttebær, eple, grapefrukt (ta to teskjeer per glass rent vann) eller en blanding av juice (gulrøtter, agurk, rødbeter, salat, kål, spinat);
- celandine (bruk saften til å smøre de berørte leddene);
- hvitløk (to til tre fedd om dagen);
- massasje med essensielle oljer (fem dråper furuolje, tre dråper lavendelolje, tre dråper sitronolje blandet med en spiseskje olivenolje eller fem dråper sitronolje, fire dråper eukalyptusolje, fire dråper lavendelolje blandet med en spiseskje druefrøolje).
Farlig og skadelig mat mot leddgikt
Det bør begrenses eller utelukkes fra dietten: sorrel, belgfrukter, spinat, stekt kjøtt, pølser, røkt kjøtt, slakteavfall, buljonger, alkohol, salt og sukker, mat som inneholder ildfett og lett fordøyelige karbohydrater, krydder og krydder (pepper, sennep , pepperrot), kulinarisk, biff, svinekjøtt og lammefett, hermetikk, røkt kjøtt, marinader, pickles, varme snacks, bakverk, sterk kaffe og te, iskrem.
Oppmerksomhet!
Administrasjonen er ikke ansvarlig for noe forsøk på å bruke informasjonen som er gitt, og garanterer ikke at det ikke vil skade deg personlig. Materialene kan ikke brukes til å foreskrive behandling og stille en diagnose. Rådfør deg alltid med spesialistlegen!