Ernæring for hjerteinfarkt

Nyttige matvarer for hjerteinfarkt

Riktig ernæring under rehabiliteringsperioden forbedrer hjertefunksjonen og akselererer gjenopprettingsprosessene i hjerteinfarkt.

I de første ti dagene etter et hjerteinfarkt må du følge et strengt kosthold, som bare inneholder kalorifattige matvarer. Begrens salt- og væskeinntaket. Det anbefales å bruke flytende frokostblandinger, frukt, grønnsakspuré og mosede supper. Fra kjøttretter kan du koke magert biff.

I andre halvdel av rehabiliteringsperioden (etter to uker) tas alt også, men det kan allerede kokes, ikke tørkes. Saltinntaket er begrenset.

Etter en måned, i arrperioden, er det nødvendig med kaliumberikede matvarer. Det forbedrer drenering av væske fra kroppen og øker muskelens evne til å trekke seg sammen. Det er nyttig å spise tørket frukt, dadler, bananer, blomkål.

Epler bør spises så mye som mulig, de hjelper med å rense hele kroppen for giftstoffer og styrke veggene i blodårene.

Det anbefales å erstatte sukker med honning, ettersom det er et naturlig biostimulerende middel. Honning beriker kroppen med viktige mikroelementer og vitaminer, utvider hjerteårene, forbedrer blodsirkulasjonen i kroppen og øker dens beskyttende reaksjoner.

Det er godt å spise nøtter, spesielt valnøtter og mandler. Valnøtter inneholder magnesium, som har vasodilaterende egenskaper, samt kalium, kobber, kobolt, sink, som er nødvendige for dannelsen av røde blodlegemer.

Birkesaft er veldig nyttig, du kan drikke den fra 0,5 liter til 1 liter per dag.

Det er nyttig å spise kålrot, persimmons, drikke betesaft.

Personer som har hatt hjerteinfarkt må innføre sjømat i det vanlige kostholdet, ettersom de inneholder jod, kobolt og kobber. Disse spormineralene tynner blodet og forhindrer blodpropp.

Folkemedisiner for behandling av hjerteinfarkt

I rehabiliteringsperioden er det veldig nyttig å ta slike midler.

1. 1 Bland ferskpresset løkjuice i like deler med honning. Ta to eller tre ganger om dagen på en skje.
2. 2 En blanding av chokeberry med honning, i forholdet 1: 2, er veldig nyttig. Ta en gang om dagen for en spiseskje.
3. 3 Sitronskall forbedrer hjertemuskelfunksjonen. Den skal tygges fersk.
4. 4 I de første rehabiliteringsdagene er gulrotjuice veldig nyttig. Ferskpresset juice skal drikkes et halvt glass, med tilsetning av litt vegetabilsk olje, to ganger om dagen. Det er veldig nyttig å kombinere gulrotjuice med bruk av en svak infusjon av hagtorn som te.
5. 5 En effektiv tinktur av ginsengrot med honning. Det er nødvendig å blande 20 gram ginsengrot med ½ kg honning og rør regelmessig, tilsett i en uke. Denne tinkturen fungerer også bra med lave hemoglobinnivåer. Ta ¼ ts tre ganger om dagen.

Farlig og skadelig mat for hjerteinfarkt

Pasienter som har hatt hjerteinfarkt på bakgrunn av fedme, må revidere dietten fullstendig og deretter kontakte spesialister for å lage en diett som tar sikte på å redusere kroppsvekten gradvis.

Personer som har fått hjerteinfarkt av en eller annen grunn, inntil fullstendig rehabilitering, må helt utelukke fete, stekte melprodukter fra kostholdet. Det er forbudt å spise mat som fører til oppblåsthet: belgfrukter, melk, melprodukter. Bruk av fet og stekt mat er fullstendig kontraindisert gjennom postinfarktperioden.

Ekskludert fra kostholdet: røkte produkter, pickles, sopp, saltede oster. Retter tilberedt i kjøtt- eller fiskebuljong er kontraindisert.

Berik kroppen din med kalium, vær forsiktig med stikkelsbær, reddiker, sorrel, solbær, da de i tillegg til kalium inneholder oksalsyre, som er forbudt for hjertesykdommer.

Ernæring for andre sykdommer: