Hvis du skal på ferie i et område som er utsatt for turister, må du dra med et førstehjelpsutstyr der du har notert deg hvilke forholdsregler som skal tas. Skriv for eksempel ut helsekortet vårt. Legg til tabletter som du vil kjøpe på apotek og beregnet på å rense vann (type Hydrochlonazone, Micropur, Aquatabs) og orale rehydreringsløsninger (ORS)). Husk også å ta med telefonnummeret eller kontakten til forsikringen din, fordi den gir deg leger som du kan nå på telefon for minst én mening. Tourista er generelt et mindre onde, men denne siste forholdsregelen kan også være nyttig for ethvert helseproblem.

Catherine solano