Ro i sinnet har en positiv effekt på hjernen

Fredelige landskap har en positiv effekt på hjernens funksjon, ifølge den siste forskningen.

Forskere fra University of Sheffield bestemte seg for å sjekke hvordan det å leve i rolige omgivelser kan påvirke hjernens funksjon, opplyser nettstedet EurekAlert.

Forskning viser at et rolig miljø laget av naturlige elementer som havet fører til at separate områder av hjernen kobles sammen, mens et miljø som består av menneskehender forstyrrer disse forbindelsene.

Forskere analyserte hjernerøntgen for å se hvordan han fungerte når deltakerne ble presentert for bilder av rolige strandlandskap, og når de så rastløse scener fra motorveien.

Ved å bruke en hjerneskanning som måler hjerneaktivitet, fant de ut at synet av fredelige landskap utløste forbindelser mellom ulike områder av hjernen som begynte å jobbe sammen synkronisert. Bildene av motorveien førte på sin side til at disse forbindelsene ble brutt.

Mennesker opplevde ro som en tilstand av ro og refleksjon, som har en gjenopprettende effekt sammenlignet med de stressende effektene av vedvarende oppmerksomhet i hverdagen. Det er velkjent at naturmiljøet fremkaller en følelse av fred, mens bymiljøet gir en følelse av angst. Vi ønsket å forstå hvordan hjernen fungerer når den observerer det naturlige miljøet, så vi målte opplevelsen av fred, sa Dr. Michael Hunter fra Sheffield Cognition and Neuroimaging Laboratory, University of Sheffield.

Dette arbeidet kan ha en innvirkning på utformingen av mer fredelige offentlige rom og bygninger, inkludert sykehus, ettersom det gir en måte å måle påvirkningen av miljøet og arkitektoniske trekk på den menneskelige psyken, sa professor Peter Woodruff ved SCANLab. (PAP)

Legg igjen en kommentar