Oppskriftsingredienser “Potetgryte'
- Løk - 2 stk.
- Røkt pølse - 200 gr.
- Hard ost-100-150 gr.
- Poteter - 7-8 stk.
- Rømme - 3 ss
- Majones - 2 ss
- Solsikkeolje
- Salt
- Krydder
Rettens næringsverdi “Potetgryte” (pr 100 gram):
Kalorier: 105.7 kcal.
Ekorn: 4 gr.
fett: 5.2 gr.
karbohydrater: 10.5 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kalorier i oppskriften ”Potetgryte”
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| løk | 2 stk | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| røkt pølse - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| nederlandsk ost | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| potet | 7.5 stk | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| rømme 10% (lite fett) | 3 ss. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| melkbord majones | 2 ss. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| solsikkeolje | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| salt | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universal krydder | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totalt | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 servering | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 gram | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |