Oppskriftsingredienser “PP Shchi'
- biff 100 gr
- poteter 3 stk
- surkål 500 g
- gulrot 1 stk
- 1 løk
Næringsverdien til parabolen “PP Shchi” (pr 100 gram):
Kalorier: 54.2 kcal.
Ekorn: 3.4 gr.
fett: 1.4 gr.
karbohydrater: 7.9 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kaloriinnhold i oppskriften ”PP Suppe»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| biff | 100 g | 100 | 18.9 | 12.4 | 0 | 187 |
| potet | 3 stykker | 300 | 6 | 1.2 | 48.3 | 228 |
| surkål | 500 gr | 500 | 9 | 0.5 | 22 | 95 |
| gulrot | 1 stykke | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| løk | 1 stykke | 75 | 1.05 | 0 | 7.8 | 35.25 |
| Totalt | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 1 servering | 1050 | 35.9 | 14.2 | 83.3 | 569.3 | |
| 100 gram | 100 | 3.4 | 1.4 | 7.9 | 54.2 |