Den store dagen nærmer seg med stormskritt, rommet er malt og dekorert, layetten er vasket og barnevognen kjøpt ... Kort sagt, alt er klart for å ønske baby velkommen. Alt, egentlig? Og foreldrene? Har de tatt forberedelsestimer for fødsel?

Hvis denne ideen virker absurd for deg, eller hvis du ikke ser nytten av den, kan du tenke om igjen, det er viktig å forberede seg mentalt og fysisk for en fødsel for å ønske barnet så godt som mulig. Her er flere gode grunner til ikke å hoppe over dette trinnet.

Du kan stille jordmoren alle dine spørsmål

Du har lest alle barnehagebøkene som finnes på markedet, men det er noen svar du ikke har funnet. Verre, du har spørsmål, men tør ikke stille dem. Det må sies at det å spørre naboen din eller svigermoren din om intime saker er et prospekt som ikke gleder deg ...

« Det er ingen dumme spørsmål ! », Er vant til å si jordmødre. Og det er under forberedelsen til fødsel at du kan sette dem. ” Hvordan fungerer det hvis jeg vil gå på do? Bør jeg vokse bikinilinjen min? Når vet du når du skal gå til fødeavdelingen? »… Så lenge du ikke har stilt alle spørsmålene du tenker på, må du ikke la deg gå. Tør du ikke snakke om det i en gruppe? Forteller du deg selv at det sannsynligvis er en mor som vil glede deg når du sier ifra ...

Du vil være mer rolig under fødselen

La oss ikke gå fire veier: ja, det er vondt å føde. Å få et levende vesen ut av tarmen innebærer et minimum av smerte. Det siste er imidlertid ikke det samme for alle og varierer enormt fra kvinne til kvinne. Noen mennesker kan føle engstelse for at en baby kan gå gjennom en så liten sti.

Det er nettopp derfor forberedelsen til fødsel eksisterer: ikke lenger gruer seg til D-dagen. Jordmoren er der for å berolige deg, vise deg hvilken vei babyen vil ta i kroppen din under fødselen. Hun vil også forklare deg hvordan smerten håndteres, hvordan anestesilegen bruker denne berømte epiduralen, med en nål som er kjent for å være så lang. Kort sagt, alt er gjort slik at du er rolig på leveringsdagen.

Gi deg råd om smertebehandling

Smerter er uunngåelig under fødsel. Men, gode nyheter, det er klart! Det er mange muligheter for å redusere det, selv om du ikke ønsker bedøvelse. Akupunktur, essensielle oljer, massasjer, homeopati… Alt vil bli presentert under forberedelsen, og du vil se at valget er stort!

Jordmoren vil også vise deg hvordan du håndterer pusten din i henhold til sammentrekningene, hvilke posisjoner du skal innta for å avlaste deg eller akselerere arbeidet. Ballong, badekar og opphengsstenger holder ingen hemmeligheter for deg! En ekte fysisk forberedelse som er verdig en idrettsutøver på høyt nivå. Og med god grunn ser det ut til at fødsel krever like mye styrke og energi som å løpe maraton.

La pappa finne sin plass

Med fare for å bli gammeldags, den dag i dag, tar det en sæd for å få en baby. Korn for faren ender oppdraget noen ganger ved unnfangelsen og når han bor hos moren, er han mer en tilskuer til det som skjer i livmoren hennes.

Heldigvis, forberedelse til fødsel gir henne muligheten til å bli skuespiller i fødsel. Han vil kunne lære å hjelpe moren til å håndtere smerten, spesielt ved å gi henne massasje. Vi vil for eksempel forklare ham hvordan han kan ta babyen ut i siste øyeblikk med jordmoren (hvis det er mulig selvfølgelig) så hvordan du klipper snoren (ingen risiko, det skader ikke babyen!). Han vil selvsagt bli orientert om å bære barsel kofferten og om behovet for å kjøre med forsiktighet og fleksibilitet. Kort sagt, han skal spille sin rolle som pappa.

Perrine Deurot-Bien

Les også: Hva skjer egentlig under fødsel?