Ingredienser Saus majones med agurker
| majones | 730.0 (gram) |
| agurk syltet | 250.0 (gram) |
| Sørlig saus | 40.0 (gram) |
Metode for forberedelse
Syltede agurker (agurker) finhakkes, kombineres med majones, sydensaus tilsettes og blandes. Server saus til varmt og kaldt kjøtt og fiskeretter
Du kan lage din egen oppskrift med tanke på tap av vitaminer og mineraler ved hjelp av oppskriftskalkulatoren i applikasjonen.
Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 471.3 kCal | 1684 kCal | 28% | 5.9% | 357 g |
| Proteiner | 3.1 g | 76 g | 4.1% | 0.9% | 2452 g |
| Fett | 49.9 g | 56 g | 89.1% | 18.9% | 112 g |
| karbohydrater | 2.6 g | 219 g | 1.2% | 0.3% | 8423 g |
| organiske syrer | 0.6 g | ~ | |||
| Kostholdsfiber | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.1% | 20000 g |
| Vann | 43.1 g | 2273 g | 1.9% | 0.4% | 5274 g |
| Aske | 2.1 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 10 μg | 900 μg | 1.1% | 0.2% | 9000 g |
| Retinol | 0.01 mg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.007 mg | 1.5 mg | 0.5% | 0.1% | 21429 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.04 mg | 1.8 mg | 2.2% | 0.5% | 4500 g |
| Vitamin B4, kolin | 10.3 mg | 500 mg | 2.1% | 0.4% | 4854 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.1% | 28571 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 23.1 mg | 15 mg | 154% | 32.7% | 65 g |
| Vitamin PP, NO | 0.5346 mg | 20 mg | 2.7% | 0.6% | 3741 g |
| niacin | 0.02 mg | ~ | |||
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 34.6 mg | 2500 mg | 1.4% | 0.3% | 7225 g |
| Kalsium, Ca | 26.4 mg | 1000 mg | 2.6% | 0.6% | 3788 g |
| Magnesium, mg | 7.9 mg | 400 mg | 2% | 0.4% | 5063 g |
| Natrium, Na | 366.3 mg | 1300 mg | 28.2% | 6% | 355 g |
| Fosfor, P | 41 mg | 800 mg | 5.1% | 1.1% | 1951 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 1 mg | 18 mg | 5.6% | 1.2% | 1800 g |
| Jod, jeg | 0.7 μg | 150 μg | 0.5% | 0.1% | 21429 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Mono- og disakkarider (sukker) | 0.1 g | maks 100 г |
Energiverdien er 471,3 kcal.
Majonesaus med agurker rik på vitaminer og mineraler som: vitamin E - 154%
- vitamin E har antioksidantegenskaper, er nødvendig for at kjønnsorganene fungerer, hjertemuskelen, er en universell stabilisator av cellemembraner. Med mangel på vitamin E observeres hemolyse av erytrocytter og nevrologiske lidelser.
KALORIER OG KJEMISK SAMMENSETNING AV OPPSKRIFTENS INGREDIENSER Sausmajones med agurker PER 100 g
- 627 kCal
- 16 kCal
- 418 kCal
Tags: Hvordan lage mat, kaloriinnhold 471,3 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, hvilke vitaminer, mineraler, tilberedningsmetode Saus majones med agurk, oppskrift, kalorier, næringsstoffer