Innhold
Lider du av kroniske smerter, stress, generell tretthet?
Du kan ikke lenger sove dårlig og har migrene?
Eller du vil forbedre et aspekt av livet ditt uten å vite hvordan du skal gå frem.
Le reiki kan være løsningen du har ventet på!
En relativt ny japansk teknikk fra det tjuende århundre, reiki er fortsatt lite kjent i våre vestlige land.
Hva det er, hva det behandler eller ikke behandler, fra valget av utøveren til løpet av en typisk økt, jeg forteller deg alt om reiki.
Hva er reiki?
I sin reneste oversettelse betyr reiki på japansk "åndens kraft". Vi finner også mer nylig navnet "universell energi", som imidlertid ikke er godkjent av puristene i den franske strømmen.
Faktisk kommer energien som brukes i reiki først og fremst fra den naturlige evnen til organismen vår til å forbedre helsen, og ikke fra utsiden.
Reiki består av en tilnærming gjennom avslapning og meditasjon, med mål om å forbedre velværet til den som konsulterer.
Utøveren som trener reiki, også kalt "donor", setter seg selv i en meditasjonssituasjon og overfører den naturlig til mottakeren av berøringen.
Meditasjon, ikke din greie, kan du ikke gjøre det?
Jeg vil forklare raskt: når du er sammen med en rolig person, har du en tendens til å være rolig, med en snakkesalig person vil du lettere diskutere, med noen entusiastiske vil du finne fiske, etc ...
Vårt nære følge påvirker direkte vår måte å være på, så den meditative tilstanden til utøveren påvirker personen det gjelder uten engang å anstrenge seg for å meditere. I en reiki-økt vil du finne deg selv i å meditere … ved smitte, om jeg kan si det!
Hva er målet med denne avslappende tilstanden?
Ved å berøre kroppen på bestemte steder, fremmer reikiologen fremveksten av potensielle naturlige healere. Det hjelper derfor kroppen å finne sine egne ressurser for å komme seg ut av ubehagstilstanden.
Dette er rettet mot både fysiske og psykologiske eller emosjonelle lidelser, fordi som vi vet i dag takket være fremskritt innen vitenskapen innen medisin, er forholdet mellom den ene og den andre nær og gjensidig avhengig. 1
Du føler deg ikke helt lykkelig i en lidende kropp, og heller ikke helt kompetent når tankene vakler.
Oppretting og formidling av praksisen
Mikao Usui ble født i 1865 i Japan og praktiserte meditasjon veldig tidlig. Fascinert av Buddhas lære og deres innvirkning på psykologisk lidelse, forsøkte han å forstå og overføre disse vektorene for velvære til sine disipler.
Slik klarte han i 1922 å skape en ny praksis som følge av hans årelange læretid, som han ønsket tilgjengelig for alle, sekulære, agnostiske og fremfor alt effektiv mot hverdagslivets ondskap.
Bare fire år etter å ha lagt grunnlaget for reiki, dør plutselig mesteren. Uferdig undervisning, mange disipler, ser du hvor jeg skal?
Og ja, døren var åpen for den som ville ta plassen.
Chujiro Hayashi, en av Usui sine studenter, bestemmer seg for å ta tak i teoriene levert av mesteren for å imøtekomme dem på en såkalt New Age-måte. Derfra skapes en bevegelse som etterlater en viktig plass for esoterisme i hjertet av praksisene.
Etterkommerne av denne linjen ville være utstyrt med spesielle krefter, som hawaiianeren Hawayo Takata, som ble reikimester i 1938 uten å ha kjent grunnleggeren.
Den ville spesielt ha vært utstyrt med en evne til å snakke med spøkelser, eller å reparere forstuvede lemmer i løpet av få dager.
Stilt overfor et slikt avvik i praksis, har den franske føderasjonen for tradisjonell reiki (FFRT) satt opp svært presise depoter for å identifisere læren som tilsvarer den opprinnelige praksisen, den til Usui.
Mesteren har dødd uten å etterlate mye skrift, og det er vanskelig å fastslå med sikkerhet hvilken del av sannheten, og det som senere ble lagt til av de forskjellige mesterne som etterfulgte ham, og hver av dem har ønsket å fylle reiki med sin personlige essens.
FFRT er likevel basert på verdier som ligner de som Mikao Usui ønsket: sekularisme, tilgjengelighet gjennom regelmessig oppdatering av praksis, vestliggjøring av prosessen og kryssanalyse med aktuell vitenskapelig kunnskap.
Spesifikasjonene er derfor de mest gyldige og sikreste for utøvelse av reiki.
Hvorfor skulle jeg trenge reiki?
La oss være klare, reiki er ikke medisin.
Hvis du er syk, bør du oppsøke en spesialist for dine problemer, enten det er fysisk, somatisk eller psykisk.
Reiki bidrar imidlertid på sin egen måte til å forbedre den generelle tilstanden til en person. Vi snakker om "positiv helse".
Dette begrepet omfatter ulike aspekter som følelsen av lykke, selvtillit, evnen til å tilpasse seg hendelser, fysisk komfort eller generelt psykisk og fysisk balanse.
Her er hovedårsakene til at du kan konsultere en reikiolog.
- Etabler naturlig og varig velvære i ditt daglige liv
- Lindre midlertidige fysiske smerter og spenninger på grunn av stress eller tretthet
- Gå gjennom en vanskelig, utmattende livssituasjon
- Støtter tradisjonell behandling for sykdom for å forbedre komforten for kropp og sjel
- Gi mening til livet ditt ved å oppdage omfanget av din egen person
- Forstå de naturlige helbredelsesprosessene som er spesifikke for hver person
Det er derfor både en slags terapi fokusert på de nåværende problemene, og en vei for personlig utvikling, til og med åndelig, mot selvrealisering.
Alle kan finne sine egne fordeler i livsløpet sitt.
Velg en profesjonell
Jeg gjentar det hele tiden, tillit er essensielt mellom pasient og behandler, uansett disiplin som utøves.
Det er til og med en garanti for suksess, eller fiasko.
Siden 2008 har FFRT (French Federation of Traditional Reiki) satt opp et felles undervisningsrammeverk for utøvere. Under det registrerte navnet Reikibunseki® garanterer sistnevnte dermed homogeniteten i deres praksis.
Uten å kjenne miljøet, er jeg enig, virker det vanskelig ved første øyekast å skille den kvalifiserte fagmannen fra sjarlatanen.
Hvis din utøver erklærer at han er en Reikiolog®, er det fordi han normalt har fulgt opplæringsskjemaet til FFRT og for dette formålet, respekterer spesifikasjonene som er satt opp.
Til gjengjeld vitner sertifiseringen som ble gitt ham om hans erfaring og profesjonalitet.
Verdiene som føderasjonen bærer omfatter fire poler:
- Integritet
- etikk
- Respekt for menneskerettigheter
- Respekt for den opprinnelige praksisen levert av Mikao Usui
Ved å velge en sertifisert rekiolog vil du være beskyttet mot en rekke avvikende praksiser på dette området.
For som denne videoen som er lagt ut på nett av forbundet forklarer veldig godt, må en disiplin presentere samme praksis hvis den ønsker å identifisere seg med samme navn.
Her finner du listen over kvalifiserte utøvere som praktiserer i hele Frankrike.
Jeg anbefaler at du snakker om det rundt deg: det er mer enn sannsynlig at en av vennene dine eller en av dine kusiner allerede har hatt en opplevelse med en reiki-utøver.
I så fall kan han anbefale deg, eller tvert imot beskytte deg mot visse fagfolk.
Ingenting er som gode gamle jungeltelegrafer for å finne de riktige adressene!
Hvordan en reiki-økt utspiller seg
Konsulentpersonen legger seg kledd på et bord. Hun lukker øynene og prøver å holde seg rolig uten å gjøre noe spesielt.
Utøveren plasserer seg over henne, fordypet i en spesifikk tilstand av meditasjon som han gradvis forbinder med pålegging av hender på forskjellige steder i kroppen. Det kan være hodet, magen, bena, avhengig av historien og konsulentens forespørsel.
Personen som ligger ned går også inn i en meditativ tilstand, av dyp avslapning, som vil tillate at spenningene som eksisterer på stedene identifisert av utøveren forløses.
Reiki er basert på prinsippet om eksistensen av kapasiteter som er spesifikke for organismen for å helbrede seg selv og forbedre dens velvære.
Noen konsulenter fremkaller diffus varme under håndspålegging, andre prikking eller vibrasjoner, noen ganger til og med syn.
Det oppnådde resultatet avhenger selvfølgelig av personens samarbeid. Jo mer åpent sinnet er og gunstig for praksisen, jo lettere vil spenningene bli løst.
Økten varer vanligvis 45 minutter til 1 time, og skal gjentas til symptomene blir bedre. Holder du deg til prinsippet er det ingenting som hindrer deg i å gå tilbake en gang i året for en liten vurdering.
Dessverre for øyeblikket er reiki ikke blant fordelene som refunderes av gjensidige selskap, selv om Sveits og Tyskland allerede har tatt det i bruk.
Timone-sykehuset i Marseille, godt etter USA, men en pioner i Frankrike, introduserte reiki som en komplementær terapi. 2
For pasienter så vel som for team hjelper reiki med å lindre visse smerter og berolige sinnet som er opprørt av stress og arbeidsforhold.
Jeg ser frem til å se den tilbys på fødeinstitusjoner som følge til fødselen.
Å lese: Guiden til de 7 chakraene
Har reiki noen kontraindikasjoner?
Selv om reiki er identifisert som en skånsom praksis, kan det fortsatt være farlig i noen tilfeller.
Jeg fraråder på det sterkeste å konsultere en reikiolog hvis:
- Du lider av sterk følelsesmessig skjørhet
- Du er deprimert, i en akutt fase
- Du har psykotiske, schizofrene, bipolare lidelser som ikke er stabilisert
- Du lider av dissosiasjon av personligheten
- Utøveren har ikke tilstrekkelig opplæring
- Du er motvillig til å nærme deg ham
- Du tåler ikke kroppskontakt som massasje, eller det gjør deg ukomfortabel
Farene ved sekteriske avvik
Den nåværende trenden, mer enn noen gang, går mot velværepraksis.
Tai chi, soprologi, yoga, akupunktur, osteopati og homeopati er på vei oppover.
Men hvis bidragene til hver disiplin er ubestridelige, må vi ikke gå i fellen til sekten.
Hvis jeg fortalte deg at å spise spinat hver dag ville fylle alle hullene dine, ville du tro meg? Spinat er deilig og sterk i mange kvaliteter, men gir likevel bare noen av kroppens vitale behov.
På samme måte bringer reiki utvilsomt fordeler til sine følgere, men kan ikke erstatte medisiner eller psykoterapi når det er nødvendig.
Ikke la deg lure av de falske løftene til reklame som hyller verdiene til reiki som en revolusjonerende, mirakuløs metode, som overvinner de største ondskapene på jorden.
Det er ofte disse annonsene som oppfordrer deg til å kjøpe magiske produkter, bøker som vil forandre livet ditt, betale for dyre treninger eller økter til en høy pris, med lite lovende resultater.
Hold føttene på bakken under den første økten og vet alltid hvordan du kan nekte en øvelse som gjør deg ukomfortabel. Det ideelle er å teste reiki gratis under en festival, en konferanse eller en økt som tilbys av en utøver.
Du vil vite om praksisen er riktig for deg og om du har tillit til utøveren.
Husk: reiki skal fremfor alt tilby velvære.
For å lese: Fordelene med litoterapi
Hva reiki ikke er
- Reiki kan ikke kurere fysisk sykdom alene
- Utøveren kan ikke stille en diagnose fordi han ikke er lege
- Reiki praktiseres ikke på avstand, men ved håndspålegging
- På samme måte kan den ikke brukes av fraværende personer
- Reiki krever ikke spesifikk igangsetting, den er tilgjengelig for alle
- Den bruker ikke prinsippet om universell energi i sin opprinnelige versjon, da dette konseptet først dukket opp i 1942
Når det gjelder det siste punktet, er det ingen som hindrer deg i å se en utøver av "New Age"-bølgen hvis strømmen går bra.
Det viktige er tross alt at du føler deg godt i hendene og nyter reelle fordeler på slutten av økten, uansett hvilken teknikk du bruker.
konklusjonen
Der du går, kan du nå skinne på de neste familiegjenforeninger om temaet reiki!
Den fortsatt stammende utviklingen av denne praksisen kan etter min mening ikke forbli diskret særlig lenge.
Skånsom, ikke-invasiv, effektiv for et bredt spekter av lidelser, reiki bør tilbys konsekvent, ikke som et alternativ til medisin, men som en støtte for å komme seg raskt eller vanskelig.
For å bestemme deg, ingenting er bedre enn å teste selv.
Det som fungerer for noen passer ikke andre, og for meg er det den virkelige fordelen av å tilby pasienter et mest mulig komplett spekter av omsorg, hvis i det hele tatt reiki kan betraktes som det.
Har du allerede testet reiki, praktiserer du disiplinen som profesjonell? Legg igjen inntrykkene dine i kommentarfeltet!