I noen situasjoner kan du finne deg selv hjelpeløs foran følelsene dine, ikke fordi du ikke kan kontrollere dem. Fysisk kan du det, men sosialt kan du noen ganger ikke. Det er sosiale restriksjoner. Hele den menneskelige kulturen er bygget på det faktum at følelser overveiende er ufrivillige reaksjoner, og overføring av følelser til kategorien bevisste og vilkårlige handlinger er farlig fordi det ødelegger selve grunnlaget for menneskelige relasjoner. Derav begrensningene.
Ektemann-kone situasjon
Familien, mannen og kona har fullført klasser for følelseshåndtering – og begge vet at følelsene til den andre nå er kontrollert: de utløses når det er nødvendig og fjernes når de ikke er nødvendige.
Mannen kom hjem veldig sent, ringte ikke, kona var misfornøyd. Hvis mannen ikke liker det, hvordan kan han snakke med henne? «Tan, har du bestemt deg for å påvirke meg med misnøyen din nå? Ta av misnøyen din, det passer deg ikke og løser ikke problemet. Hvis du vil snakke, snakk med et normalt ansikt og ta av det misfornøyde ansiktet umiddelbart!» Så? Slik lever ikke mennesker, slik forsvinner det normale grunnlaget for normale forhold.
Hva skal man gjøre i dette tilfellet? Se →
Situasjonen med barnet
Og hvordan påvirke barn? Å snakke er ineffektivt, de kan rett og slett ikke lytte til samtaler, la dem gå forbi ørene deres. Barn kan bare bli alvorlig påvirket av følelser, men så lenge barna tror at foreldrene har ekte følelser. Og forestill deg nå at en tenåringssønn er klar over at moren hans tok kurs i å håndtere følelser, moren fortalte ham hva det betyr, og nå krangler sønnen med søsteren sin og kaller henne en tosk og sterkere. Mor sa til ham: "Stopp!", Han stopper ikke. Nå er mamma sint på ham, sier: "Stopp umiddelbart, jeg er sint på deg!", Og han svarer henne: "Ikke vær sint, mamma, vet du hvordan du skal håndtere følelsene dine? Sett deg ned og slapp av, sett deg i orden, negative følelser er skadelige for helsen! ”, Dette skjer med barn av psykologer. Så snart barnet innser at foreldrene for alvor er i stand til å håndtere følelsene sine, er foreldrene stort sett hjelpeløse overfor barnet.
Du trenger ikke fortelle andre dette. Du må fortelle deg selv. Noen ganger kan du dele med nære venner for å teste indre ærlighet, for å utvikle indre ærlighet - dette er noen ganger nyttig og viktig. Noen ganger merker du ikke noe i deg selv, og når de som står deg nær forteller deg på en vennlig måte hva du egentlig gjør, kan du nikke – ja, du har rett.