Oppskriftsingredienser “Suppe med ris og poteter uten kjøtt'
- Ris 100g
- poteter 1 stk
- 1 stk gulrot
- vann 1 l
Rettens næringsverdi “Suppe med ris og poteter uten kjøtt” (pr 100 gram):
Kalorier: 34.8 kcal.
Ekorn: 0.8 gr.
fett: 0.1 gr.
karbohydrater: 7.9 gr.
Antall porsjoner: 1Ingredienser og kalorier i oppskriften ”Suppe med ris og poteter uten kjøtt»
| Produkt | Måle | Vekt, gr | Hvit, gr | Fett, g | Vinkel, gr | cal, kcal |
| hvit ris | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| potet | 1 stykke | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| gulrot | 1 stykke | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| Vann | 1 l | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Totalt | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 servering | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 gram | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |