Sportsaktiviteter mellom 45 og 50 år reduserer risikoen for hjerneslag i alderdommen med mer enn en tredjedel. Dette er konklusjonen som ble oppnådd av forskere ved University of Texas, som publiserte resultatene av deres forskning i tidsskriftet Stroke, og skriver kort om ham "Rossiyskaya Gazeta".
Studien involverte nesten 20 menn og kvinner mellom 45 og 50 år, som gjennomgikk spesielle kondisjonstester på tredemølle. Forskere spores helsen sin til minst 65 år. Det viste seg at de med fysisk form først var bedre, 37% mindre sannsynlig å få hjerneslag i alderdommen. Videre er dette resultatet ikke en gang avhengig av faktorer som diabetes og høyt blodtrykk.
Faktum er at trening stimulerer blodstrømmen til hjernen, og dermed forhindrer den naturlige nedbrytningen av vevet.
“Vi hører hele tiden at sport er bra, men mange gjør det fortsatt ikke. Vi håper at disse objektive dataene om hjerneslagforebygging vil bidra til å motivere folk til å bevege seg og være i god fysisk form, sier studieforfatter Dr. Ambarisha Pandeya.