En hovent ankel kan være et resultat av en leddskade, men det kan også være relatert til et problem med blodsirkulasjonen.

En hovent ankel, eller ankelødem, resulterer i hevelse i leddet, som kan ledsages av smerte, en følelse av varme og rødhet.

Vi kan skille mellom to hovedsituasjoner, selv om det er andre mulige diagnoser:

• ødem knyttet til en skade på leddet (traumer, forstuinger eller belastninger, senebetennelse, etc.);
• eller ødem relatert til en blodsirkulasjonsforstyrrelse.

I det første tilfellet følger hevelsen (hevelsen) vanligvis et sjokk, et fall, en feil bevegelse ... Anklen er hoven og smertefull, den kan være blå (eller rød), varm og smerten kan starte. Eller vær kontinuerlig.

I det andre tilfellet svulmer ankelen på grunn av dårlig blodsirkulasjon i føtter og ben. Dette kalles venøs insuffisiens. Hevelsen er vanligvis ikke smertefull, selv om den kan være plagsom. Det ledsages av en følelse av "tyngde" i beina og noen ganger kramper.

Ikke utsett å oppsøke lege i tilfelle hoven ankel, for det er ikke et trivielt symptom.

En hovent ankel bør føre til konsultasjon. Sørg for at sjokk eller traumer ikke er ødelagt, eller at det er uforklarlig hevelse at det ikke er en potensielt alvorlig sirkulasjons-, hjerte- eller nyresykdom.

Som vi har sett, kan ankelhevelse følge et traume: belastning, forstuing, brudd, etc. I disse tilfellene er den hovne ankelen smertefull og smertens opprinnelse kan være:

• ledd;
• bein;
• eller relatert til sener (for eksempel brudd på akillessenen).

Legen kan bestille røntgen og undersøke ankels mobilitet, spesielt:

• det såkalte "tibio-tarsal" -leddet, som tillater bøyning og forlengelse av foten;
• subtalar leddet (venstre-høyre bevegelser).

Det andre tilfellet er ankelhevelse eller ødem på grunn av en blodsirkulasjonsforstyrrelse. Blodet flyter normalt fra føttene til hjertet takket være et system med veneklaffer som forhindrer det i å flyte tilbake, og takket være trykket fra leggmusklene blant andre. Mange situasjoner kan føre til venøs insuffisiens, noe som svekker blodstrømmen og fører til stagnasjon av væsker i beina. Noen av disse faktorene inkluderer:

• alder;
• graviditet (væskeretensjon);
• langvarig sittende eller stående (reise, kontor, etc.).

Tilstedeværelsen av hevelse i ankler eller ben kan også indikere hjerte- eller nyresvikt, det vil si alvorlig dysfunksjon i hjertet eller nyrene.

Til slutt, i ankelen, kan smerten (vanligvis uten hevelse, men) også være knyttet til artrose, som ofte vises etter gjentatte skader (for eksempel hos tidligere idrettsutøvere som har forstuet anklene mange ganger.). Anklen kan også være stedet for betennelse, i tilfeller av revmatoid artritt eller annen inflammatorisk revmatisme. Til slutt kan gikt eller spondyloartropatier også påvirke ankelen og forårsake betennelsessmerter.

En hovent ankel bør føre til en konsultasjon for å utelukke diagnosen hjerte- eller nyresvikt. I tilfelle skade er det også nødvendig med tilstrekkelig behandling. Anklen er en skjør ledd, som lett kan bli skadet. Det er derfor viktig at skaden leges skikkelig for å forhindre gjentakelse.

Behandlingen avhenger åpenbart av den underliggende årsaken.

Ved belastning eller forstuing anbefales det vanligvis å påføre is, høyden på foten og ta antiinflammatoriske legemidler. En alvorlig forstuing eller brudd krever installasjon av en støpe eller en ortose.

Så snart smertene avtar, er det tilrådelig å fortsette å gå raskt ved å beskytte det berørte leddbåndet (for eksempel bandasje eller halvstiv ortose) og unngå smerter.

Bruk av stokk eller krykker kan være nødvendig for å gjøre det mulig å gå.

Fysioterapi, rehabilitering eller fysioterapi økter kan være nyttige for leddet for å gjenvinne sin mobilitet og for å styrke muskler svekket av langvarig immobilisering.

Ved venøs insuffisiens kan det være lurt å bruke kompresjonsstrømper eller sokker for å begrense ødemet. Noen medisiner kan også kjøpes på apotek, men effektiviteten er ikke formelt påvist.

Ved hjerte- eller nyresvikt vil medisinsk overvåking bli iverksatt. Det finnes flere behandlinger for å redusere symptomene og bevare organenes funksjon så mye som mulig.