Den vakre kroppen til en seksti år gammel vegetarianer Christie Brinkley: om kosthold og yoga

Christie Brinkley på tampen av hennes 60-årsdag 2. februar ser fantastisk ut takket være kostholdet og daglig trening. Brinkley føler seg bra og ser frem til sin sekstiårsdag.

"Jeg gleder meg veldig til å fylle 60," sa Brinkley til magasinet People. – Jeg er i best form akkurat nå.

Til tross for suksessen som Sports Illustrated Swimsuit-forsidejente, sier Brinkley at hun ikke ville brukt bikini offentlig i dag.

«Barna mine ville vært så flaue! sier trebarnsmoren. "Personlig kan jeg bruke bikini, men på en offentlig strand med barn ville jeg ha på meg en badedrakt: barna mine vil ikke henge med en gammel bikiniveske."

Ikke rart andre er uenige med henne. "Christy ser fenomenal ut," sier MJ Day, seniorredaktør for Sports Illustrated Swimsuit Issue. «Hun har bena til en trettiåring og ansiktet til en engel. Hun er slik du vil se ut når du er 60. Hun er fantastisk vakker!»

Brinkley har vært på en vegetarisk diett siden jeg var 12. "Jeg ble vegetarianer rundt 12 år gammel," sier hun. "Da jeg ble vegetarianer, ble foreldrene mine vegetarianere og broren min ble vegetarianer."

Til frokost spiser Christy vanligvis havregryn med bær, til lunsj – en stor salat med bønner og nøtter, og til middag – pasta med grønnsaker. De 175 cm vakre blonde snacks på mørk sjokolade, nøtter, frø, soyasnacks eller fuji-epler med peanøttsmør.

Den slanke og spreke trebarnsmoren trener regelmessig, og kombinerer yoga, styrketrening, løping og gange for å holde kroppen i form. "Jeg bruker virkelig Total Gym-maskinen, dette er ikke en reklame," sier hun.

Rett etter at hun har våknet, driver hun med gymnastikk. Christy tar vanligvis 100 push-ups om dagen og "løfter bena mens hun pusser tennene."

Brinkley, som har vært skilt fire ganger, sier at hennes hovedmotivasjon for helse ikke er forfengelighet, men ønsket om å være sammen med barna sine så lenge som mulig. "Jeg er en eldre mor, jeg er ansvarlig for barna og for meg selv," sier hun. "Jeg vil være sammen med dem."

 

Legg igjen en kommentar