«Barnet er kapabelt, men uoppmerksomt»: hvordan fikse situasjonen

Hvorfor er barnet uoppmerksomt?

Vanskeligheter med oppmerksomhet betyr ikke at barnet er dumt. Barn med høy intelligensutvikling er ofte fraværende. Dette er resultatet av at hjernen deres ikke er i stand til å behandle informasjonen som kommer fra de ulike sansene.

Oftest er årsaken at på skolen har de eldgamle hjernemekanismene som er ansvarlige for ufrivillig oppmerksomhet, av en eller annen grunn, ikke nådd den nødvendige modenhet. En slik elev må bruke mye energi i klasserommet for å «ikke falle ut» av timen. Og han kan ikke alltid si når det skjer.

Lærere tror ofte at et uoppmerksomt barn bare trenger å jobbe hardere, men disse barna jobber allerede til det ytterste av sine evner. Og på et tidspunkt slår hjernen deres seg av.

Fem viktige ting du trenger å vite om oppmerksomhet for å forstå barnet ditt

• Oppmerksomhet eksisterer ikke av seg selv, men kun innenfor visse typer aktivitet. Du kan forsiktig eller uoppmerksomt se, lytte, bevege deg. Og et barn kan for eksempel se oppmerksomt, men lytte uoppmerksomt.
• Oppmerksomhet kan være ufrivillig (når ingen innsats er nødvendig for å være oppmerksom) og frivillig. Frivillig oppmerksomhet utvikler seg på grunnlag av ufrivillig oppmerksomhet.
• For å "slå på" frivillig oppmerksomhet i klasserommet, må barnet være i stand til å bruke det ufrivillige til å oppdage et bestemt signal (for eksempel lærerens stemme), ikke ta hensyn til konkurrerende (distraherende) signaler og raskt bytte , når det er nødvendig, til et nytt signal.
• Det er ennå ikke kjent nøyaktig hvilke områder av hjernen som er ansvarlige for oppmerksomhet. Snarere har forskere funnet ut at mange strukturer er involvert i reguleringen av oppmerksomhet: frontallappene i hjernebarken, corpus callosum, hippocampus, mellomhjernen, thalamus og andre.
• Oppmerksomhetssvikt er noen ganger ledsaget av hyperaktivitet og impulsivitet (ADHD — Attention Deficit Hyperactivity Disorder), men ofte er uoppmerksomme barn også trege.
• Uoppmerksomhet er toppen av isfjellet. Hos slike barn avsløres et helt kompleks av funksjoner i nervesystemets funksjon, som manifesterer seg i oppførsel som problemer med oppmerksomhet.

Hvorfor skjer dette?

La oss vurdere hvilke dysfunksjoner i nervesystemet oppmerksomhetsunderskuddet består av.

1. Barnet oppfatter ikke informasjon godt på gehør.

Nei, barnet er ikke døvt, men hjernen hans er ikke i stand til effektivt å behandle det ørene hører. Noen ganger ser det ut til at han ikke hører godt, fordi et slikt barn:

• spør ofte igjen;
• svarer ikke umiddelbart når det blir oppringt;
• konstant som svar på spørsmålet ditt sier: «Hva?» (men hvis du pauser, svarer riktig);
• oppfatter tale i støy dårligere;
• kan ikke huske en flerdelt forespørsel.

2. Kan ikke sitte stille

Mange skoleelever sitter knapt ute i 45 minutter: de fikler, svaier i en stol, snurrer. Som regel er disse funksjonene ved atferd manifestasjoner av dysfunksjoner i det vestibulære systemet. Et slikt barn bruker bevegelse som en kompenserende strategi som hjelper ham til å tenke. Behovet for å sitte stille blokkerer bokstavelig talt mental aktivitet. Vestibulære systemforstyrrelser er ofte ledsaget av lav muskeltonus, da barnet:

• «tømmer» fra stolen;
• lener hele tiden hele kroppen på bordet;
• støtter hodet med hendene;
• vikler bena rundt bena på en stol.

3. Mister en linje ved lesing, gjør dumme feil i en notatbok

Vansker med å lære å lese og skrive er også ofte forbundet med det vestibulære systemet, da det regulerer muskeltonus og automatiske øyebevegelser. Hvis det vestibulære systemet ikke fungerer bra, kan ikke øynene tilpasse seg hodets bevegelser. Barnet har en følelse av at bokstaver eller hele linjer hopper foran øynene deres. Det er spesielt vanskelig for ham å skrive av styret.

Hvordan hjelpe et barn

Årsakene til problemet kan være forskjellige, men det er flere universelle anbefalinger som vil være relevante for alle uoppmerksomme barn.

Gi ham tre timers fri bevegelse daglig

For at barnets hjerne skal fungere normalt, må du bevege deg mye. Gratis fysisk aktivitet er utelek, løping, rask gange, gjerne på gata. Stimuleringen av det vestibulære systemet, som skjer under barnets frie bevegelser, hjelper hjernen til å stille inn på effektiv behandling av informasjon som kommer fra ørene, øynene og kroppen.

Det ville være bra om barnet aktivt beveget seg i minst 40 minutter - om morgenen før skolen, og deretter før han begynner å gjøre lekser. Selv om et barn gjør lekser i veldig lang tid, bør man ikke frata ham turer og klasser i sportsseksjoner. Ellers vil det oppstå en ond sirkel: mangel på motorisk aktivitet vil øke uoppmerksomhet.

Kontroller skjermtid

Bruk av nettbrett, smarttelefoner og datamaskiner av et barn i grunnskolen kan redusere læringsevnen av to årsaker:

• enheter med skjerm reduserer tiden for fysisk aktivitet, og det er nødvendig for utvikling og normal funksjon av hjernen;
• barnet ønsker å bruke mer og mer tid foran skjermen på bekostning av alle andre aktiviteter.

Selv som voksen er det vanskelig å tvinge deg selv til å jobbe uten å bli distrahert ved å sjekke meldinger på telefonen og surfe på sosiale medier. Det er enda vanskeligere for et barn fordi hans prefrontale cortex ikke er funksjonelt moden. Derfor, hvis barnet ditt bruker en smarttelefon eller nettbrett, skriv inn en grense for skjermtid.

• Forklar hvorfor det er nødvendig å begrense skjermtiden slik at han kan unngå distraksjoner og få ting gjort raskere.
• Bli enige om hvor mye tid og når han kan bruke telefonen eller nettbrettet. Inntil lekser er gjort og husarbeid rundt huset ikke er fullført, bør skjermen være låst.
• Hvis barnet ikke følger disse reglene, bruker det ikke telefonen og nettbrettet i det hele tatt.
• Foreldre må huske reglene de setter og hele tiden overvåke implementeringen.

Ikke sakt ned og ikke forhast barnet

Et hyperaktivt barn blir hele tiden tvunget til å sitte stille. Sakte – tilpasset. Begge deler fører vanligvis til at tegnene på uoppmerksomhet forsterkes, da barnet hele tiden er i en stressende situasjon. Hvis barnet kunne jobbe i et annet tempo, ville han gjort det.

• Hvis barnet er hyperaktivt, må det få instruksjoner som lar ham bevege seg: dele ut notatbøker, flytte stoler og så videre. Intens fysisk aktivitet før timen vil hjelpe deg å føle kroppen bedre, noe som betyr at du holder deg våken lenger.
• Hvis barnet er tregt, del oppgavene i små deler. Han kan trenge ekstra tid for å fullføre oppgaven.

Anbefalingene ovenfor er veldig enkle. Men for mange barn er de det første viktige skrittet mot å forbedre funksjonen til nervesystemet. Hjernen kan endre seg som respons på endringer i opplevelse og livsstil. Et barns livsstil avhenger av foreldrene. Dette er hva alle kan gjøre.