Korsettdietten etter fødsel, pass deg for fare!
Hos mennesker er alt som kan tillate deg å gå ned i vekt raskt og (ikke nødvendigvis) godt å ta, som den nye trenden med korsettdietten viser oss. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose … alle bukket under for denne radikale metoden etter å ha født få tilbake en slank midje og konkrete magemuskler. På sosiale nettverk går de ikke glipp av en mulighet til å prise fordelene med dette tilbehøret som er verdig en annen gang. Denne moten sprer seg i full fart i USA, hvor salget av korsetter eksploderer, og til og med i Frankrike hvor kjente reality-TV-stjerner promoterer dem. Men er denne metoden virkelig effektiv for vekttap, dessuten etter fødsel, en periode hvor kroppen er spesielt skjør?
Tilhengere av korsettdietten forklarer at disse slankebeltene fungerer som mageringer. Ved å komprimere magen forhindrer de overspising og lar deg oppnå en metthetsfølelse raskere. De legger til at det å bruke korsett får deg til å svette, så eliminer... De første ukene med en baby prøver allerede nok til at vi ikke kommer. utfør fysisk tortur på deg selv med et korsett! Og så, når du ammer, må du passe på at du spiser riktig. Noe som åpenbart er komplisert når du bærer en slire rundt midjen. Jessica Alba, som brukte denne prosessen for å gå ned i vekt etter hennes graviditeter, betrodde nylig til magasinet Net-a-Porter.com: "Jeg brukte korsett dag og natt i tre måneder. Det var veldig brutalt, og jeg kan si at det ikke er for alle. » Det er dette som får deg til å ønske...
Korsettet får deg ikke til å gå ned i vekt
Claire Dahan, fysioterapeut i Paris, spesialisert i postnatal rehabilitering, ser ikke interessen med et slikt tilbehør. ” Korsettet er ideelt for en kveld hvis du vil ha flat mage, men det er der fordelene slutter, sier hun. Å bruke korsett får deg ikke til å gå ned i vekt. Tvert imot kan det skade kroppen og hindre pusten hvis den er for stram. Og fremfor alt, brukt for lenge, det svekker magestroppen. »Korsettet vedlikeholder magen kunstig. « Abs er ikke anstrengt og slapper av når korsettet fjernes », legger spesialisten til. Det er nok å si at etter fødselen, som allerede belaster magemusklene, er det bedre å unngå å forverre situasjonen med et korsett. For å finne en flat mage bruker vi derfor de gode gamle vanene: et balansert kosthold for å smelte fett og sportsøvelser … i tide.
Disse menneskene som bukket under for korsettdietten