Tobakk og graviditet: det er ikke lett å slutte å røyke mens du er gravid!

Å bli gravid, en motivasjon til å slutte å røyke

Om oss 17% (Perinatalundersøkelse 2016) gravide røyker. En andel dobbelt så høy som i andre europeiske land. Å røyke mens du venter barn er risikabelt. For hans egen helse, først og fremst, men også for den fremtidige babyens! Det kan ta mer eller mindre tid å virkelig bli klar over denne faren. For mange utløser det å bli gravid en god motivasjon til å si «slutt» med røyking for godt. Derfor viktigheten av å fortsette å øke bevisstheten om skadevirkningene av tobakk. Hvis vi røyker, har vi mer risikoer å gjøre en abort, å lide avhøyt blodtrykk under graviditet, å få en baby født for tidlig enn de som slutter å røyke.

Røyking når du er gravid: risikoer og konsekvenser

Morskap og røyking henger ikke sammen i det hele tatt... Problemene begynner fra unnfangelsen. Hos en røyker er tiden for å bli gravid ni måneder lengre enn gjennomsnittet. Når du er gravid, er spillet langt fra over. Hos nikotinavhengige er risikoen for spontanabort økt. Blødning er også hyppigere, på grunn av dårlig implantasjon av morkaken. Det er heller ikke uvanlig å observere forskjøvet vekst hos fostre til røykende mødre. Unntaksvis hender det at babyens hjerne også lider av tobakksvirkningene, ved at de ikke utvikler seg ordentlig … For å toppe det, multipliseres risikoen for for tidlig fødsel med 3. Et bilde som egentlig ikke er oppmuntrende, som burde oppmuntre oss til å plukke opp … selv om det ikke er lett i det hele tatt!

Tobakk fremmer nyresykdom hos fremtidens baby

I følge en japansk studie øker røyking under graviditet risikoen for svekke nyrefunksjonen av det fremtidige barnet. Forskere ved Kyoto University fant at hos mødre som røykte under svangerskapet, var risikoen for utvikling proteinuri était økt med 24%. Nå en høyt nivå av protein i urinen betyr at det er en nyresvikt og fremmer derfor utviklingen av kronisk nyresykdom i voksen alder.  

Tobakk: en risiko for narkotikaavhengighet for det ufødte barnet

En ny angelsaksisk studie, hvis resultater dukket opp i "Translational Psychiatry", viser at en fremtidig mor som røyker kan påvirke visse gener i det ufødte barnet sitt, og øke risikoen for narkotikaavhengighet i tenårene.

Denne studien, som involverte mer enn 240 barn fulgt fra fødsel til tidlig voksen alder, avslører hos barn av fremtidige mødre som røyker, en større tilbøyelighet til å konsumere ulovlige stoffer. De vil også bli mer fristet enn barn av røykfrie mødre av tobakkden cannabis ogalkohol.

Dette vil være på grunn av det faktum at visse deler av hjernen koblet sammen avhengighet og narkotikaavhengighet påvirkes av mors røyking.

Røykeslutt og gravide kvinner: hvem bør du konsultere?

For å begrense risikoen for nyreskade hos ditt fremtidige barn, er det viktig åprøv å'slutt å røyke når du er gravid. Men det er ikke alltid lett. Du kan (og det er viktig) å få hjelp ved å be om hjelp fra en jordmor tobakkspesialist, bruker sophrology, på'akupunktur, Tilhypnose og selvfølgelig spør fødselslegen din om råd. Tabac Info Service-nummeret kan hjelpe oss med å finne en coach som kan støtte oss.

Fra nå av er to nikotinerstatningsbehandlinger (tyggegummi og plaster). refunderes av helseforsikring, som andre reseptbelagte legemidler. Siden 2016 har røykere også dratt nytte av en forebyggende handling, Tobakksfrie Moi (s), som oppfordrer dem til å slutte å røyke i 30 dager i november. Alle disse tiltakene, samt generaliseringen av den nøytrale pakken i januar 2017, utgjør en del av Nasjonalt tobakksreduksjonsprogram som har som mål å redusere antallet røykere med 20 % innen 2024.

Er nikotinerstatninger mulig for røykere?

I motsetning til hva mange kanskje tror: nikotinerstatninger som plaster eller tyggegummi ikke ikke i det hele tatt forbudt under graviditet, de er jevne anbefales ! Plastrene leverer nikotin. Dette er bedre for babyens helse enn karbonmonoksidet som vi absorberer mens vi røyker! På den annen side går vi ikke på apoteket uten resept. Vi konsulterer først vår lege som vil foreskrive dosene tilpasset vårt tilfelle. Plasteret påføres om morgenen, fjernes om kvelden. Den bør oppbevares i minst tre måneder, selv om røyketrangen har forsvunnet. Siden den psykiske avhengigheten er veldig sterk, risikerer vi å sprekke igjen ... Hvis vi har en uutholdelig trang til å røyke, er det bedre å ta en tyggegummi. Det bidrar til å roe trangen og utgjør absolutt ingen fare.

Elektronisk sigarett: kan du røyke under graviditet?

Den elektroniske sigaretten slutter aldri å gjøre tilhengere. Men når du er gravid eller ammer, bruk av e-sigaretter anbefales ikke, på grunn av fravær av data som viser at de er fullstendig ufarlige under disse forholdene. Det er sagt !

Menstruasjonssyklus og røykeslutt henger de sammen?

Forskere ved University of Pennsylvania i USA har avduket en studie som bekrefter at det faktisk er det en flott tid for å slutte å røyke når du er kvinne. Faktisk forklarer forskere at menstruasjonssyklusen er assosiert med spesifikke hormonnivåer, som har effekter på kognitive og atferdsmessige prosesser, styrt av visse områder av hjernen.

Det er klart at visse dager i menstruasjonssyklusen er mer gunstige for å slutte å røyke, forklarte studiens hovedforfatter, Dr Reagan Wetherill. Og det mest gunstige øyeblikket ville være … rett etter eggløsning og før du har mensen ! For å komme til denne konklusjonen ble 38 kvinner fulgt, alle premenopausale og røykere i flere år, i alderen 21 til 51 år, og ved god helse.

Denne studien bekrefter at det er forskjeller mellom kvinner og menn når det gjelder å ta beslutningen om å slutte å røyke. Kvinner kan også gjøre det bedre, ganske enkelt ved å ta hensyn til deres menstruasjonssykluser …