En supermat kalles kategorien matvarer med terapeutiske egenskaper og har en positiv effekt på kroppen vår. I supermat konsentrerer de mest nyttige vitaminer og mineraler. Disse produktene renser forsiktig tarmene for giftstoffer.
Fenikkel
Det er mange vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som styrker immuniteten og forbedrer helsen til fennikelen. Fennikel er en kilde til kalium, jern, magnesium og kobber. Hvis du bruker dette produktet ofte, vil problemene med rensing av kroppen ikke oppstå. Det har også en gunstig effekt på nervesystemet og regulerer humøret.
Asparges
Denne grønnsaken tilberedes og raskt, kombinert med andre grønnsaker og matvarer. Det er vitamin B, A, C, E, H, PP, kalium, kalsium, magnesium, fosfor, jern og cellulose i asparges. Stilkene har en gunstig effekt på fordøyelsessystemet, hjertet og blodårene, renser giftstoffer fra kroppen og hjelper nyrene til å fungere.
Hvitløk
Sammensetningen av hvitløk ligner medisiner. Det er mer enn 150 biologisk aktive stoffer som forbedrer immunsystemet i strukturen, bidrar til å bekjempe betennelse. Hvitløk forbedrer funksjonen til mange organer. Det normaliserer blodtrykket, forbedrer blodårene, forbedrer magesekken og tarmene, renser for giftstoffer.
linfrø
I frøene er det verdifulle vitaminer, mineraler, antioksidanter og aminosyrer og sunne fettstoffer som omdannes i menneskekroppen til energi, normaliserer hjertefunksjonen, balanserer nervesystemet og fremmer myk rengjøring av kroppen.
blåbær
Blåbær inneholder en stor tilførsel av vitaminer, mineraler, organiske syrer og antioksidanter. Denne bæren garanterer godt syn, koordinerer hjertet og blodårenes arbeid og beroliger nervesystemet. Blåbær har også en detox -effekt.
chiafrø
I Chia inneholder frø antioksidanter som forynger kroppen, essensielle fettsyrer omega-3 og viktige prosesser i kroppen. Dessuten er Chia uunnværlig for mild eliminering av giftstoffer, giftstoffer og andre skadelige stoffer.
Spinat
Spinat har en behagelig smak og har superingredienser: vitaminer, A, E, PP, K, kalium, kalsium, jern, jod, magnesium, organiske syrer, antioksidanter. Dette produktet er lavt i kalorier, men ganske mettende. Bruk av spinat styrker immunsystemet, renser kroppen, forbedrer fordøyelsessystemet og fremskynder stoffskiftet.