Hvorfor gjør et målløst liv en zombie ut av en person?

Ønsker dere alle en god dag! De sier at en person som ikke har noen mål og ambisjoner er som et skip uten ror og en kaptein, som rett og slett driver i havets vidder og risikerer å krasje på skjær. Faktisk, når vi ikke vet nøyaktig hvor vi vil ankomme, går vi bare med strømmen og venter på et mirakel som vil føre til noe godt. Og i dag vil jeg invitere deg til å vurdere farene som et liv uten formål fører til, samt årsakene til at dette skjer.

Farer og konsekvenser

Fra tidligere artikler, som de om spilleavhengighet og sosiale nettverk, for eksempel, vet du det

Avhengighet er en ubevisst måte å ta livet ditt på.

Når en person ikke finner andre måter å realisere sin energi og behov. Det samme kan sies om målløshet. Tilstanden som oppleves i et slikt øyeblikk er veldig lik depresjon, som, som du vet, kan påvirke fysisk helse, i ekstreme tilfeller føre til selvmord eller død.

Til støtte for mine ord vil jeg som eksempel nevne resultatene av forskning utført av forskere fra det japanske medisinske universitetet. De fulgte en gruppe på 43 personer i syv år, hvorav 5 % hevdet at de ikke hadde noen hensikt med livet. På slutten av forskningen ga forskerne fantastiske resultater. 3 personer døde på grunn av selvmord eller sykdom. Antall dødsfall fra den formålsløse gruppen oversteg antallet målrettede med en og en halv gang. Den vanligste årsaken var cerebrovaskulær sykdom.

Faktisk, når en person ikke vet hva han vil, ikke planlegger aktivitetene sine, ser det ut til at han blir kvalt. Han tilbringer hvert minutt av livet sitt i forvirring og angst, og tilfredsstiller ikke sine behov, bortsett fra fysiologiske. Derfor ga jeg en analogi med zombier som vandrer på jakt etter mat, som de ikke er fornøyd med og ikke opplever tilfredsstillelse eller glede.

Årsaker

1. Mangel på ansvar for livet ditt. På grunn av frykten for å være ansvarlig for konsekvensene av sine handlinger, er det lettere for en person å bruke all sin energi på å lete etter unnskyldninger eller skylde. Tross alt er det mye lettere å si at det var foreldrene som valgte Universitetet med et uinteressant yrke for ham. Det er vanskeligere å innrømme for deg selv at du tok feil valg eller at du ikke var klar til å ta det. Og nå, i stedet for å rette opp situasjonen og ta risikoen med å utforske områdene som tiltrekker seg, bare av vane, dag etter dag, å gjøre det som ikke gir glede. Når en infantil, det vil si en uansvarlig person, forventer en "god trollmann" eller et "mirakel" uten å handle på egen hånd, fører det bare til skuffelse.
2. Lav selvtillit. Dessverre hender det noen ganger at en person tror at han ikke fortjener noe. Han blir vant til å tilfredsstille andres interesser, som etter hans mening er verdige og lykkeligere. Årsaken ligger i barndommen, da foreldre og andre beskyldte, devaluerte eller ignorerte ham. Og her er to alternativer for utvikling av hendelser, enten han, som vokser opp, søker å vinne anerkjennelse av andre, eller omvendt, han mener at han ikke har rett til å ønske noe, og enda mer, han er ute av stand til å oppnå .
3. Frykt for å mislykkes. Å leve skammen over å mislykkes er noen ganger så giftig at en person tar et valg til fordel for passivitet, er klar til å gi opp sine ønsker og ambisjoner, bare ikke å innse det. Det er lettere å tåle det du har uten å forlate komfortsonen din enn å bevege seg mot realiseringen av målet, være redd for å gjøre ting verre. Og for dette er folk klare til å tåle mye, til og med vold og erkjennelsen av at livet er meningsløst og tomt.
4. Uvitenhet. På skolen blir vi lært mye, men dessverre ignorerer de det viktigste - evnen til å sette mål og nå dem. Noen ganger kan foreldre, fordi de selv ikke forstår hvordan dette gjøres, ikke overføre kunnskap og ferdigheter til barn. Disse barna over tid skjønner rett og slett ikke viktigheten av denne prosessen.

Løsningsmåter

1. Først av alt er det selvfølgelig viktig å tenke på meningen med livet ditt, hvorfor det ble gitt til deg og hva du kan gjøre for deg selv og andre. Når en person ikke vet hvorfor han lever, vil han selvfølgelig ha problemer med ønsker og ambisjoner. Hvor henter du energien og styrken til å komme deg ut av sengen hver morgen? Les artikkelen om søket etter meningen med livet, det vil hjelpe å håndtere dette problemet.
2. Nå er det på tide å definere målet. Men det er fallgruver du kan snuble over, nemlig problemer med motivasjonen. De. over tid, erkjennelsen av at målet ikke er det samme, og noen ganger er det hindringer på veien som du ikke ønsker å overvinne. Tilstedeværelsen av selve målet bidrar til å mobilisere kroppens ressurser, gi energi og inspirasjon, men dette er ikke nok. Det er nødvendig å tydelig definere tidsfristene for å oppnå det, analysere måter å løse mulige vanskeligheter på, og selvfølgelig utarbeide en trinnvis plan. Dette vil gi en følelse av ansvar for prosessen, slik er den menneskelige psykologien som krever bevissthet. Ellers vil det være en risiko for å gå tilbake til komfortsonen ved den minste uro, skyve skylden over på omstendighetene og fortsette å gå med strømmen. Jeg anbefaler å lese en artikkel om effektiv tidsstyring, hvor jeg beskrev i detalj måtene å planlegge aktiviteter på. Samt direkte en artikkel om riktig målsetting.
3. Etter å ha følt økningen av energi, er det viktig å umiddelbart begynne å handle for å utelukke muligheten for å gå tilbake til den vanlige tilstanden. Arbeid med selvtillit, identifiser faktorene som vil motivere deg til å være aktiv, det er mange artikler på bloggen som vil hjelpe deg.
4. Husk at zombier ikke lever et rikt og gledelig liv fylt med inntrykk og forskjellige opplevelser? Det er grunnen til at du kan lage din egen variant ved å spille sport, dra på tur, eller til og med bare gå en tur i parken. Begynn å gjøre det du vanligvis nektet å gjøre. Kanskje du har blitt kalt til en date eller et besøk lenge, men av en eller annen grunn strittet du hardt imot? Det er på tide å endre hverdagslivet og komme nærmere deg selv, for å legge merke til deg selv. Meditasjon kan hjelpe med dette, ved hjelp av dette vil du ikke bare forbedre helsen din, men også se inn i sjelen din, lytte til tanker og være i stand til å legge merke til virkeligheten. Ikke se etter unnskyldninger, les en artikkel om det grunnleggende om meditasjon, og ved å bruke minst 10 minutter om dagen, vil du allerede begynne å endre livet ditt litt.
5. Vurder holdningen din til feil, for ellers, hvis du ikke tok feil, hvordan kunne du få erfaring og kunnskap? Dette er faktisk en ressurs og en mulighet for personlig utvikling. Det er ikke en eneste person som ikke har gjort feil og ikke har hatt situasjoner i sin livshistorie som han skammer seg eller er flau for.

konklusjonen

Det er alt, kjære lesere! Lev, men eksisterer ikke, sett pris på hver dag du lever, ikke utsett det til senere, la zombier bare være i filmer, og jeg ønsker deg glede og suksess! Abonner på oppdateringer, vi vil bevege oss mot våre mål sammen. Jeg rapporterer med jevne mellomrom om målene mine her på bloggen.