wraps

Body wrap er den mest kjente og favorittprosedyren for kvinner for å bekjempe cellulitter. Dette er en slags kroppsmaske som toner huden, hjelper til med å takle væskeretensjon, slapper av og eliminerer manifestasjonene av det beryktede "appelsinskallet". Denne effekten oppnås ikke på grunn av ødeleggelse av fett, men på grunn av utstrømning av overflødig vann fra vevet, som også kan legge til centimeter og manifestere seg i form av cellulitt.

Hvilken effekt bør jeg forvente av wraps?

Dessverre blir lett mistet vann like lett gjenopprettet. Derfor er wrap ofte kombinert med andre prosedyrer - massasje, myostimulering, fysisk aktivitet, riktig ernæring, fysisk aktivitet. Det er ubrukelig å bekjempe cellulitter hvis du lider av hevelse av medisinske årsaker eller gir etter for kronisk stress. Eliminering av cellulitt krever en omfattende tilnærming.

Så lenge du spiser dårlig, sitter på kalorier med lavt kaloriinnhold, ikke får nok søvn, ignorer medisinske symptomer, er konstant nervøs og sliten, vil cellulitter og puffiness ikke forsvinne (kalorisator). Balanse dietten i henhold til BZHU, få nok søvn, styrketrening, lær å slappe av og så vil innpakningene være nyttige. Cellulitt vil ikke lenger være ditt problem.

I følge virkningsmekanismen er omslaget kaldt og varmt.

Varm anti-cellulitt wrap

Hot wraps kan utvide blodårene og aktivere blodsirkulasjonen. Effekten av varme oppnås ved å tilsette sennep, pepper eller oppvarming til masken. Dette bidrar til en bedre penetrering av næringsstoffer.

Varigheten av den varme innpakningen når i gjennomsnitt 1.5 timer. Det kan gjøres i et kosmetologisenter eller SPA-salong, så vel som hjemme. Varm innpakning er kontraindisert i åreknuter, i dette tilfellet er en kald innpakning egnet.

Kaldt innpakning mot cellulitt

Ved kald innpakning smalner kapillærer og blodkar. Denne masken virker mindre aggressivt på huden. Dette betyr ikke at en slik innpakning er mindre effektiv. Det er mye brukt for å bekjempe cellulitter og ødem, fordi det slapper av og beroliger. Og siden ødem ofte oppstår på bakgrunn av kronisk stress, er en behagelig og næringsrik kroppsinnpakning det legen foreskrev.

Den avkjølende effekten oppnås ved å bruke mentol eller mynte i masken. Anbefaler spesielt en kald wrap for tretthet, hevelse, tyngde i beina, som en rehabilitering etter venesklerose.

Innpakningsprosedyre

Innpakningsprosedyren er som følger. Først blir hele kroppen rengjort med en havsaltskrubbing i alvorlig cellulitt, dette øker blodsirkulasjonen i vevet, stimulerer fjerning av vann og fett. Samtidig blir huden dypt renset slik at virkestoffene virker raskt og dypt. Noen ganger må du også gjøre en varmende massasje før du pakker den inn.

Deretter påføres en spesiell sammensetning på huden, tett festet med matfilm og blir stående i 20-40 minutter, avhengig av type og sammensetning av innpakningen.

Deretter vaskes innpakningen av i dusjen. Antall prosedyrer avhenger av graden av cellulitt. Kurset varer som regel fra 6 til 15 prosedyrer. Effekten kan legges merke til etter 3-6 uker i form av en reduksjon i volum, økning i elastisitet og elastisitet i huden, og utjevner hudavlastningen.

Sammensetningen av masken for innpakning

De spesielle formuleringene som brukes for innpakningsprosedyren, er hovedsakelig fremstilt på basis av alger, gjørme og oljer. Det vil si at en ting er tatt, for eksempel sjøleire, og noen andre komponenter blir tilsatt den. Hvis det er en varm wrap, tilsett pepper, og hvis det er kaldt, tilsett mentol. Enhver sammensetning kan i tillegg berikes med noen dråper eteriske oljer eller ekstrakter.

Innpakninger med mikroniserte alger kalles thalassoterapi. De øker hudens elastisitet, nærer den med vitaminer, reduserer utseendet på cellulitter. Alger er kombinert med planteekstrakter som eføy, musk, koffein, guarana. Den enkleste oppskriften: La kelpen trekke i 30 minutter for kald innpakning i kaldt vann (20-25 ° C), og for varmt - i varmt vann (37-38 ° C), påfør deretter på huden, fest med en film og etter en halv time vaske av.

Terapeutisk gjørme og leire inneholder en stor mengde mineralsalter. Dette lar deg effektivt bekjempe cellulitter, ha en gunstig effekt på nervesystemet, blodsirkulasjonen, metabolisme og glatte huden. Slammet er blandet med naturlige eteriske oljer av sitron og oregano, tang, kaolinleire, hestekastanjeekstrakt og åkerhale. Den enkleste oppskriften: tilsett vann til det blå leirepulveret og rør til en kremaktig konsistens, tilsett et par dråper eterisk olje eller sitronolje, påfør huden, fest med en film og vask av etter en halv time.

I oljeomslag er oliven- eller mandelolje, samt hvetekimolje, lagt til grunn. En essensiell olje eller en blanding av essensielle oljer, som sitron, lavendel og einer, tilsettes basen. En enkel oppskrift: tilsett 3-4 dråper sitron, grapefrukt og fennikel eterisk olje til olivenoljen, påfør huden, fest med en film og vask av etter en halv time. For å oppnå en oppvarmingseffekt kan du tilsette litt rødmalt pepper.

Kontraindikasjoner mot wraps

Blant kontraindikasjonene for alle typer wraps:

1. Hudsykdommer;
2. Slitasje, hudskader, uhelte postoperative suturer;
3. Gynekologiske sykdommer;
4. Sopp;
5. Sykdommer i det kardiovaskulære systemet og lymfestrømmen;
6. Menstruasjon;
7. Svangerskap;
8. Alvorlig form for diabetes mellitus;
9. Virus- og smittsomme sykdommer;
10. Åreknuter og tromboflebitt (kontraindikasjon for varme innpakninger).

Når du går til SPA, må du forsikre deg om at du ikke har kontraindikasjoner til innpakningen. Vær forsiktig når du kjøper spesielle formuleringer i kosmetikkbutikker - sjekk om det er skadelige komponenter og gjør en toleransetest. Og hvis du tilbereder dine egne komposisjoner fra de naturlige ingrediensene som er oppført ovenfor, må du sørge for at de er godt kombinert med hverandre og normalt tolereres av deg.

Omslaget hjelper til effektivt å bekjempe cellulitter, hvis du har skapt alle nødvendige forhold - begynt å spise ordentlig, drikke nok vann, kontrollere stress, trene, få nok søvn (kalorizator). Uten dette vil prosedyren bare gi en kortsiktig effekt. Både varme og kalde innpakninger forbedrer hudtonen. Valget avhenger av kontraindikasjoner, toleranse og effektivitet for hver enkelt person.