Faktorer som forårsaker brystkreft, flere. Og en av dem - mangler de nødvendige elementene, kommer inn i kroppen med mat.
Ernæringseksperter anbefaler å øke forbruket av følgende matvarer for å unngå sykdom og forhindre tilbakefall.
svisker
Svisker – kilden til mange antioksidanter som ikke tillater frie radikaler å komme inn i kroppen vår. Det forbedrer også fordøyelsen, fremmer tarmrensing og dermed rettidig absorpsjon av næringsstoffer, og forhindrer mange sykdommer.
tomater
Fersk juice, supper - de inneholder alle lykopen, hvis mengde øker med varmebehandling. Det er en kjemisk forbindelse som beskytter kroppen mot kreft, inkludert brystkreft.
Valnøtter
Nøtter - kilden til sunt fett og en rekke mikroelementer som hemmer utviklingen av svulster i alle organer og systemer i menneskekroppen. Blant dem gunstige aminosyrer, vitamin B1, B2, C, PP, karoten, eterisk olje, jern og jod.
Brokkoli
Disse grønne spirene har en smak, ikke for alle, men sammensetningen fortjener å bli vant til en bestemt smak. Brokkoli brukes i dietter for å forhindre mange typer kreft, siden den inneholder sulforafan – et stoff som ikke lar svulster utvikle seg og vokse. Det dreper også bakteriene som forårsaker magesår.
Granateple juice
Granateplefrø og juice inneholder mange antioksidanter som nøytraliserer kreftfremkallende stoffer fra frie radikaler som kommer inn i kroppen fra det ytre miljø. Granateplejuice renser blodårene og forhindrer topper av blodkolesterol.