Innhold
Akupressur er et av de eldste elementene i kinesisk medisin. Det har vært kjent i over 7 år. Det kalles myk akupunktur, så det innebærer å trykke og banke på bestemte punkter på huden. I dag, for å utnytte akupressur, kan vi bruke ulike akupressurtilbehør til hjemmebruk. Hva bør følges? Hvordan velge det beste akupressurtilbehøret?
Hvordan velge det beste akupressurtilbehøret? – akupressureffekt
Akupressur behandling det fungerer på to måter. For det første har det en lokal effekt. Akupressur stimulerer akupunkturpunkter og forbedrer dermed blodsirkulasjonen i et bestemt område av kroppen som er utsatt for behandlingen. På den annen side, hvis vi utsetter akupressur for et større område av kroppen, opplever vi en bølge av endorfiner, så velværet vårt forbedres, stressnivået reduseres og vi føler oss avslappet. I tillegg er musklene godt forsynt med blod. Alt dette har en positiv effekt på regenerering og har en tonende effekt. Denne effekten kan oppnås først og fremst ved å bruke akupressurmatter.
Sjekk det ut: Massasje – når er det nødvendig?
Hvordan velge det beste akupressurtilbehøret? – antall pigger
av antall pigger på akupressurmatten, antall pigger på en enkelt rosett og hele overflaten av matten bør forstås. Det er en tommelfingerregel: jo flere pigger, jo sterkere effekten av akupressur over hele kroppen. Vi føler en sterkere frigjøring av endorfiner og hyperemi på stedet for stimulering.
Matter med et stort antall pigger passer først og fremst for personer som akkurat har begynt å bruke akupressurmatter. Det er også en god løsning for de som har lavere smerteterskel. Når matten har færre rygger, legger de mer press på huden, så de bør hovedsakelig brukes av personer med større smertetoleranse.
Den er tilgjengelig på medonetmarket.pl akupressursett fra Med Store. Settet inneholder en matte og en pute. Med Store-merkeprodukter er primært rettet mot personer involvert i rehabilitering og fysioterapi. Akupressurmatte og pute er en løsning for mange plager. De har et stort antall ryggrader, takket være at de gir en intens effekt på kroppen og samtidig er en måte å slappe av etter en hard dag.
Når du bruker settet, sørg for at det er riktig plassert på puten og matten, noe som gjør det lettere å plassere piggene på matten. Riktig kroppsplassering på matten gir avslapning og har mange fordeler for kroppen. Det frigjør ikke bare lykkehormonet, men gjør også huden fast og jevner ut nyansen. Huden er bedre forsynt med blod og oksygenert. Personer som bruker matten begynner å sove bedre og plages ikke av skulder-, hofte-, rygg- og ryggsmerter, og i tillegg reduseres muskelspenningene.
Settet inkluderer en matte og akupressurputesom finnes i to farger. Puten er 10 cm tykk og måler 38 x 14 cm. Det er 1971 pigger på puten. I sin tur er matten 2 cm tykk og dimensjonene er 65 x 40 cm. Det er 6210 pigger på hele overflaten. Akupressursettet kan kjøpes på medonetmarket.pl.
Finne ut mer: Hva er akupressur?
Hvordan velge det beste akupunkturtilbehøret? – lengde
Størrelsen på akupressurmatten er også svært viktig for dens egenskaper. Lange matter er perfekte for kontorarbeid. Det er også en fin måte å slappe av etter å ha jobbet på sofaen, siden lange akupressurmatter holder hele ryggraden din energisk. Men hvis du opplever smerte fra tid til annen eller forholder deg til en bestemt del av ryggraden, er det verdt å velge en mindre modell som vil bidra til å lindre ubehag i det spesifikke området. Små akupressurmatter de anbefales også når du reiser. De er mer praktiske og lettere å ta med seg.
Ved akupressurmatter av mindre størrelse er det verdt å bruke Med Store-matten, som er tilgjengelig på medonetmarket.pl. Denne matten er perfekt for ulike smerteplager i rygg, skuldre og hofter. Det vil også hjelpe deg med å bekjempe søvnløshet. Den har en liten størrelse, så den kan lett bæres og tas med på tur. Den er ideell for bruk selv mens du slapper av i en park eller hjemmehage. På grunn av liten størrelse akupressurmatte den kan også brukes i ulike posisjoner. Du kan stå på den, plassere den for eksempel under nakkeryggen mens du ligger ned eller la den nedre ryggraden massere mens du sitter. Derfor er bruken av matten veldig bred og universell.
Denne lille akupressurmatten måler 66 x 41 cm. Settet inkluderer AKM09-matten og et matt putetrekk. Den er 2 cm tykk. Det er 180 rosetter og totalt 8640 pigger på overflaten.
Sjekk også andre tilbud på matter og annet akupressurtilbehør.
Hvordan velge det beste akupressurtilbehøret? – Materiale
Akupressurmattene er laget av skum. De er forskjellige i materialet de er dekket med. Oftest er dekselet laget av bomull eller lin. Når det gjelder kvalitet og holdbarhet er disse materialene like, så når du velger en akupressurmatte er det viktigste å tilpasse den til ditt smertetoleransenivå. Følelsen hans burde ikke være sterk. Derfor anbefales det for personer med moderat og standard smertetoleranse matter med bomullstrekk. Mens akupressurmatter med lintrekk er indisert for personer med svært høy smerteterskel.
Tilbudet til Med Store-merket er tilgjengelig akupressurmatte med bomullstrekk. Denne akupressurmatten vil takle mange smerteplager. Piggene er optimalt plassert i hver rosett, derfor er de svært effektive i drift. Den kan brukes til massasje på flere måter. Du kan ligge på den, massere ryggen, men også sitte eller bare stå på den. Hver gang skal stillingen velges i henhold til plagen vi sliter med og effektene vi forventer. I tillegg passer matten både for unge og eldre.
Dette er nok en modell av små dimensjoner, som er perfekt for å ta med på tur. Det er enkelt å holde rent ved å vaske putetrekket. Matten måler 74 x 42 cm og er 2 cm tykk. Den var laget av polyuretan, ABS og plast og var dekket med bomullsmateriale. Det er 210 rosetter på overflaten. Hver av dem inneholder 33 pigger. Det er 6930 pigger på hele overflaten av matten. Nå kan du kjøpe en akupressurmatte 74 × 42 cm til kampanjepris.
Innhold fra nettstedet medTvoiLokony de er ment å forbedre, ikke erstatte, kontakten mellom Nettstedbrukeren og hans lege. Nettstedet er kun ment for informasjons- og pedagogiske formål. Før du følger spesialistkunnskapen, spesielt medisinske råd, som finnes på nettstedet vårt, må du konsultere en lege. Administratoren bærer ingen konsekvenser som følge av bruken av informasjonen på nettstedet. Trenger du en medisinsk konsultasjon eller en e-resept? Gå til halodoctor.pl, hvor du vil få online hjelp – raskt, trygt og uten å forlate hjemmet ditt.