Alt om treningsarmbånd: hva er, hvordan velge den beste modellen (2019)

Flere og flere blir med på sport og en aktiv livsstil, og ønsker å bevare ungdom, slankhet og skjønnhet. Derfor blir treningsutstyr veldig ettertraktede varer, fordi de er en veldig god hjelper i dannelsen av nyttige vaner. I en rekke av det store utvalget av smarte enheter, Vær spesielt oppmerksom på treningsarmbåndene, som regnes som den mest praktiske og rimelige enheten for å telle aktiviteten din gjennom dagen. De kalles også et treningsspor eller smart armbånd.

En fitbit (treningssporing) er en enhet for overvåking av indikatorer relatert til aktivitet og helse: antall trinn, hjertefrekvens, forbrente kalorier, søvnkvalitet. Lett og kompakt armbåndet bæres på hånden og på grunn av en spesiell sensor overvåker aktiviteten din hele dagen. Treningsarmbånd har blitt en virkelig velsignelse for mennesker som lever en sunn livsstil eller planlegger å starte det.

Treningsbånd: hva som trengs og fordeler

Så, hva er et treningsarmbånd? Enheten består av et lite sensorakselometer (kalt kapselen) og stroppen som bæres på armen. Ved hjelp av smart armbånd kan du ikke bare spore din fysiske aktivitet (antall trinn, tilbakelagt avstand, forbrente kalorier), men også for å overvåke den fysiske tilstanden (puls, søvn og i noen tilfeller til og med trykk og metning av blod med oksygen). Takket være forbedret teknologi er dataene på armbåndet ganske nøyaktige og nær virkelige.

De grunnleggende funksjonene til et treningsbånd:

  • skritteller
  • Pulsmåling (hjertefrekvens)
  • Milometeret
  • Telleren for brukte kalorier
  • Vekkerklokke
  • Motvirke søvnfaser
  • Vannbestandig (kan brukes i bassenget)
  • Synkroniser med mobiltelefon
  • Legg merke til armbåndet ved samtaler og meldinger

Noen smarttelefoner teller også antall trinn, men i dette tilfellet må du alltid ha telefonen i hånden eller lommen. En annen måte å integrere fysisk aktivitet på er "smarte klokker", men de passer ikke alle på grunn av surroundstørrelsen og dyrere kostnader. Treningsarmbånd er det beste alternativet: de er kompakte og billige (det finnes modeller selv i størrelsesorden 1000 rubler). Den mest populære produsenten av smarte armbånd er selskapet Xiaomi, som ga ut 4 modeller av trackerfamilien til Mi Band.

Fordelene med å kjøpe et treningsarmbånd:

  1. På grunn av tilstedeværelsen av skritteller vil du alltid være oppmerksom på din fysiske aktivitet i løpet av dagen. Har også funksjonen kaloriteller, som er spesielt relevant for de som ønsker å holde seg i form.
  2. Funksjonen til en pulsmåler, treningsarmbånd lar deg måle pulsen din i sanntid, de resulterende dataene vil være ganske nøyaktige.
  3. Lav pris! Du kan kjøpe et godt treningsarmbånd med alle nødvendige funksjoner for 1000-2000 rubler.
  4. Det er en praktisk synkronisering med telefonen din, der lagres all data om aktiviteten din. Også på grunn av synkronisering kan du konfigurere varslinger og meldinger på armbåndet.
  5. Treningsarmbåndet er veldig behagelig og lett (ca. 20 g), med ham til å sove komfortabelt, spille sport, gå, løpe og utføre enhver bedrift. De fleste modeller er estetisk utformet og passer perfekt til forretningsdrakt og uformell stil.
  6. Du trenger ikke å tenke på konstant lading av armbåndet: Gjennomsnittlig varighet av batteridriften - 20 dager (spesielt modellene Xiaomi). Funksjonen til sensor og smart vekkerklokke vil bidra til å overvåke søvnstadiene og justere resten.
  7. Smart armbånd går jevnt selv ved veldig lave temperaturer, noe som er spesielt viktig i vårt klima. Armbåndet er veldig enkelt å administrere, med et enkelt grensesnitt for å håndtere selv ikke tekniske personer.
  8. Fitness-trackeren passer like godt for både menn og kvinner, både barn og voksne. Denne multifunksjonsenheten er ideell for en gave. Armbånd vil være nyttig ikke bare å trene mennesker, men også mennesker med stillesittende livsstil
  9. Det er veldig enkelt å velge modellens fitnessarmbånd når du kjøper: i 2019 stopper de fleste stoppene på Xiaomi Mi Band 4. Dette er den mest populære modellen med funksjonene du trenger, rimelig pris og gjennomtenkt design. Den ble utgitt sommeren 2019.

Treningsarmbånd Xiaomi

Før vi fortsetter til utvalget av modeller av armbånd, la oss se på det mest populære utvalget av treningssporere: xiaomi mi band. Enkel, høy kvalitet, praktisk, billig og nyttig - så følg produsentene av treningsarmbåndet Xiaomi, da han produserte sin første modell i 2014. På den tiden er ikke smartklokken veldig etterspurt, men etter utgivelsen av Mi Band 2 har brukere satt pris på fordelene med denne nye enheten. Populariteten til treningssporere Xiaomi har økt dramatisk. Og for den tredje modellen ble Mi Band 3 forventet med mye spenning. Til slutt, utgitt sommeren 2018, blåste Xiaomi Mi Band smarte armbånd 3 bare salget. 2 uker etter at den nye modellen har solgt over en million eksemplarer!

Nå øker populariteten til armbånd. I juni 2019 var selskapet Xiaomi fornøyd med lanseringen av en ny modell av treningsarmbåndet Mitt band 4, som allerede har overgått fjorårets modell i hastighet på salg og ble en hit. En million gadgets ble solgt den første uken etter utgivelsen! Som nevnt i Xiaomi, måtte de sende 5,000 armbånd på en time. Dette er ikke overraskende. Denne treningsutstyret kombinerer mange nyttige funksjoner, og den rimelige prisen gjør armbånd tilgjengelig som tilbehør for alle. På dette tidspunktet i salget er tilgjengelig i alle tre modellene: 2 Mi Band, Mi Band 3 Band 4 Mi..

Nå har Xiaomi mange konkurrenter. Kvalitets treningssporere til en lignende pris produserte for eksempel Huawei. Imidlertid mister Xiaomi ennå ikke sin ledende posisjon. På grunn av utgivelsen av det populære treningsarmbåndet tok Xiaomi selskapet ledende plass på salgsvolum blant produsenter av bærbare enheter.

Har Xiaomi en spesiell Mi Fit-app for Android og iOS der du får tilgang til all viktig statistikk. Mobile Mi Fit-appen sporer aktiviteten din, analyserer søvnkvaliteten og evaluerer treningen.

Topp 10 billige treningsarmbånd (1000-2000 rubler!)

I nettbutikken AliExpress treningsarmbånd er veldig populære. De kjøpes inkludert som en gave, fordi det er en enkel og rimelig enhet som vil være nyttig for absolutt alle uansett alder, kjønn og til og med livsstil. Vi har valgt ut de 10 beste modellene for fitness armbånd: billig i pris med gode anmeldelser og etterspørsel fra kjøpere.

Kostnaden for smarte armbånd er innenfor 2,000 rubler. Samlingen tilbyr flere butikker for en enkelt vare, vær oppmerksom på rabatter.

Hvis du er en av dem som liker å velge og nøye undersøke varene før du kjøper, anbefaler vi deg å begrense listen til tre alternativer i listen og velg en av disse modellene: Xiaomi 4 Mi Band, Xiaomi Mi Band 3, Band 4 og Huawei Honor. Disse treningsarmbåndene har bevist seg i markedet, så kvalitet og bekvemmelighet er garantert.

1. Xiaomi Mi Band 4 (nytt 2019!)

Egenskaper: AMOLED-fargeskjerm, beskyttelsesglass, skritteller, hjertefrekvensmåling, beregning av tilbakelagt avstand og kaloriforbruk, funksjonene løping og svømming, fuktsikker, søvnovervåking, smart alarm, varsler om samtaler og meldinger, lading opptil 20 dager, evnen for å kontrollere musikk på telefonen (på Honor Band 4 er det ikke).

Xiaomi Mi Band er de mest populære treningsarmbåndene for øyeblikket og ulemper de nesten ikke har. I Russland forventes den offisielle utgivelsen av den siste fjerde av modellen 9. juli 2019, men å bestille et armbånd fra Kina i dag (lenker nedenfor). Den største fordelen med Mi Band 4 sammenlignet med tidligere modeller er skjermen. Nå er han fargerik, informativ, med den beste oppløsningen som brukesonLisa diagonal og er laget av herdet glass. Også i de nyeste modellene har forbedret akselerometer som sporer trinn, plassering i rom og hastighet.

Mi Band 4 ser mer "dyr" ut og presentabel enn Mi Band 3. For det første på grunn av den nye skjermen fra det beskyttede glasset. For det andre på grunn av mangelen på en konveks hjemmeknapp under skjermen, som så mange ikke likte i tidligere modeller (knappen forble, men nå er det knapt merkbar). Og for det tredje, på grunn av fargeskjermen og klar temaet for de mange mulige.

Med den nye modellen Xiaomi Mi Band 4 for å bruke gadgeten enda morsommere. Nå har treningsarmbåndet fra Xiaomi blitt et virkelig søtt sted mellom en treningssporing og smartklokke til en veldig rimelig pris. En liste er nøyaktig de samme stroppene Mi Mi Band 3 og Band 4, så hvis du fortsatt har stroppen fra den forrige modellen, kan du gjerne installere den på den nye.

Mi Band 4 koster: 2500 rubler. Fitness armbånd flerspråklig, men sørg for å velge når du kjøper Global versjon (internasjonal versjon). Det er kommersielt tilgjengelige versjoner av armbåndet Mi Band 4 med NFC, men å kjøpe det gir ikke mening - denne funksjonaliteten vil ikke fungere.

Koblinger til butikker for å kjøpe Xiaomi Mi Band 4:

  • Handle 1
  • Handle 2
  • Handle 3
  • Handle 4

Les vår detaljerte anmeldelse om Xiaomi Mi Band 4

2. Xiaomi Mi Band 3 (2018)

Funksjoner: monokrom skjerm, skritteller, pulsmåling, beregning av tilbakelagt avstand og kaloriforbruk, funksjonene til løping og svømming, fuktsikker, søvnovervåking, smart alarm, varsler om samtaler og meldinger, lading opptil 20 dager.

Siden Xiaomi Mi Band 4 bare dukket opp på markedet, beholder modellen Mi Band 3 fortsatt en sterk posisjon, og er fortsatt populær blant kjøpere. Faktisk er den viktigste forskjellen mellom Mi 4 og Mi Band Band 3 en skjerm fra en tredje modell, denne svarte.

Generelt sett er de funksjonelle modellene fra de to siste årene nesten identiske, selv om det fortsatt er enklere og morsommere å bruke gadgeten med fargeskjerm. Imidlertid er prisen Xiaomi Mi Band 3 den fjerde modellen billigere med nesten $ 1000. Når du kjøper en Mi Band 3, velg også den internasjonale versjonen (Global Version).

Pris: ca 1500 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Xiaomi Mi Band 3:

  • Handle 1
  • Handle 2
  • Handle 3
  • Handle 4

Detaljert videoanmeldelse av Xiaomi Mi Band 3:

Xiaomi Mi Band 3 vs Mi Band 2 - обзор

3. Gsmin WR11 (2019)

Funksjoner: skritteller, søvnovervåking, kaloriforbruk, advarsel om utilstrekkelig fysisk aktivitet, fullstendig utvalg av varsler om meldinger, samtaler og hendelser, overvåking av hjertefrekvens og trykk + statistikk og analyse, lad opptil 11 dager.

Den største fordelen med treningsarmbåndet Gsmin WR11 er muligheten for sporingstrykk, puls og EKG (og dette skjer med bare ett trykk). Andre fine funksjoner i gadgeten: berøringsfargedisplay med oleofob belegg og en tydelig refleksjon av indikatoranalyse og statistikk over alle egenskapene. Pris: ca 5900 rubler

Kjøp et treningsarmbånd GSMIN WR11

Detaljert videoanmeldelse av Gsmin WR11:

4. Xiaomi Mi Band 2 (2016)

Egenskaper: monokrom skjerm uten berøring, skritteller, hjertefrekvensmåling, beregning av tilbakelagt avstand og forbrente kalorier, søvnovervåking, smart alarm, varsler om samtaler og meldinger, lading opptil 20 dager.

Modell ut i 2016, og har gradvis fortrengt markedet fra den tredje og fjerde modellen. Imidlertid har denne trackeren all nødvendig funksjonalitet. Det eneste øyeblikket, Xiaomi Mi Band 2 uten berøringsskjerm, kontroll er via berøringsknappen. Det er forskjellige fargebånd som i de senere modellene.

Pris: ca 1500 rubler

Koblinger til butikker for kjøp av Xiaomi Mi Band 2:

Detaljert videoanmeldelse av Xiaomi Mi Band 2 og Annex Mi Fit:

5. Huawei Honor Band 4 (2018)

Egenskaper: AMOLED-fargeskjerm, beskyttelsesglass, skritteller, hjertefrekvensmåling, beregning av tilbakelagt avstand og forbrente kalorier, funksjonene løping og svømming, vannavstøtende til 50 meter, søvnovervåking (spesialteknologi TruSleep), smart alarm, varsler om samtaler og meldinger, 30 dagers batterilevetid, lyset fra dagen (Mi-båndet er det ikke).

Huawei Honor Band - treningsarmbånd av veldig høy kvalitet, som er et flott alternativ til Xiaomi Mi Band 4. Modell Huawei Honor Band 4 og Band Xiaomi Mi 4 er veldig like: de er identiske i størrelse og vekt, begge armbåndene farger på AMOLED-skjermen og veldig lik funksjonalitet. Begge modellene er tilgjengelige med utskiftbare fargede stropper. Huawei Honor Band 4 litt billigere.

Av forskjeller som er verdt å merke seg: forskjellen i design (Mi Band 4 er mer kortfattet), men Huawei Honor Band 4 er en mer praktisk lading. Mi Band 4 har mer nøyaktige data for fullførte trinn, men for svømming mer egnet for Huawei Honor Band 4 (mer statistikk og mer nøyaktige data). Også mange brukere har bemerket at Honor Band 4 er en mer praktisk mobilapp, men treningsfunksjoner er generelt bedre, Xiaomi Mi Band 4.

Pris: ca 2000 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Huawei Honor Band 4:

Detaljert video gjennomgang av trackeren Huawei Honor Band 4 og dens forskjell fra Xiaomi Mi Band 4:

6. Huawei Honor Band 3 (2017)

Funksjoner: skritteller, pulsmåling, beregning av tilbakelagt avstand og forbrente kalorier, funksjonene til løping og svømming, vannavstøtende til 50 meter, søvnovervåking (spesialteknologi TruSleep), smart alarm, varsler om samtaler og meldinger som er 30 dager uten lading.

Huawei Honor Band 3 - treningsarmbånd av høy kvalitet, men modellen er allerede utdatert. Men det er rimelig. Av funksjonene til denne trackeren er å feire monokrom berøringsfri skjerm (på nye modeller av farger og sensoriske), vannavstøtende, veldig nøyaktig søvndisk og 30 dagers arbeid uten lading. Tilgjengelig i oransje, blå og svart.

Pris: ca 1000 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Huawei Honor Band 3:

Detaljert videoanmeldelse av trackeren Huawei Honor Band 3 og dens forskjeller fra Xiaomi Mi Band 3:

Huawei Honor Band 3 - treningsarmbånd Huawei Honor Band 3 - IKKE VIL DU SKJERF?

7.Huawei Honor Band A2 (2017)

Funksjoner: skritteller, pulsmåling, beregning av tilbakelagt avstand og kaloriforbruk, funksjonene til løping og svømming, søvnovervåking (spesialteknologi TruSleep), smart alarm, varsler om samtaler og meldinger, 18 dagers arbeid uten lading.

I motsetning til tidligere modeller av Huawei Honor Band A2 er i stand til å få litt mer skjerm (eller 0.96 tommer), noe som er nyttig når du bruker. Generelt er utformingen av denne enheten noe forskjellig fra Huawei Honor Band 4 og Xiaomi, som du kan se på bildet. Stroppen er laget av allergivenlig gummi med et slitesterkt feste. Båndfarge: svart, grønn, rød, hvit.

Pris: ca 1500 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Huawei Honor Band A2:

Detaljert videoanmeldelse av Huawei Honor Band A2:

Nå for de mindre populære modellene som kan betraktes som et alternativ hvis du av en eller annen grunn ikke vil kjøpe en Xiaomi eller Huawei, som er markedsledende. Alle funksjonene til de presenterte modellene er stort sett standard som i Xiaomi.

8. CK11S Smart Band

Treningsarmbånd med originalt design. I tillegg til standardfunksjoner viser denne modellen også blodtrykk og oksygenmetning av blodet. Displayet berører, kontrollen skjer via knappen. Bra batteri 110 mAh.

Pris: ca 1200 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe CK11S Smart Band:

9. Lerbyee C1Plus

Billig treningsarmbånd med standardfunksjoner. Armbåndet er ikke vanntett, så du kan gå med ham i regnet, men vil ikke kunne svømme. Også forbudt salt og varmt vann.

Pris: 900 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Lerbyee C1Plus:

10. Tonbux Y5 Smart

Fitness armbånd vanntett, har funksjonen til å måle blodtrykk og oksygenmetning av blodet. Tilgjengelig i 5 stroppfarger. Ganske mange bestillinger, positive tilbakemeldinger.

Pris: 900-1000 rubler (med avtakbare stropper)

Koblinger til butikker for å kjøpe Tonbux Y5 Smart:

11. Lemfo G26

Har funksjonen til å måle blodtrykk og oksygenmetning av blodet. Armbåndet er ikke vanntett, så du kan gå med ham i regnet, men vil ikke kunne svømme. Også forbudt salt og varmt vann. Nyt de mange fargene på stroppen.

Pris: ca 1000 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe Lemfo G26:

12. Ridge M3S

Billig treningsarmbånd med beskyttelse mot støv og vann, egnet for svømming. Har også funksjonen til å måle blodtrykk. Nydelig klassisk design, den tilbyr 6 farger på stroppen.

Pris: 800 rubler

Lenker til butikker for å kjøpe Colmi M3S:

13. QW18

Søt treningsarmbånd med standard funksjonssett. Vanntett og støvtett. Stropper er tilgjengelig i fem farger.

Pris: ca 1000 rubler

Koblinger til butikker for å kjøpe QW18:

Treningsband: hva du skal være oppmerksom på?

Hvis du ønsker en grundigere tilnærming til valget av et treningsarmbånd og det åpenbare valget i form av et Bandet Xiaomi Mi 4 or Huawei Honor 4-bånd passer ikke deg, så vær oppmerksom på følgende egenskaper når du velger en tracker:

  1. Skjerm. Det er verdt å estimere størrelsen på skjermen, sensoren, AMOLED-teknologiene for god synlighet i solen.
  2. Tid for autonomt arbeid. Armbånd fungerer vanligvis uten lading i mer enn 10 dager, men det er modeller med hjelpearbeid mer enn 20 dager.
  3. Søvnfunksjon og smart vekkerklokke. En nyttig funksjon som lar deg etablere søvn og våkne opp i den tildelte tiden.
  4. Design. Fordi du må ha den hele tiden, bør du vurdere hvilken farge og modell som passer bedre til din uformelle stil.
  5. Trenerens funksjon. De fleste treningsbånd, du kan spesifisere en bestemt type aktivitet. For eksempel å gå eller løpe. Noen kjenner også igjen andre typer aktiviteter: svømming, sykling, triatlon osv.
  6. Convenience. Hvis du kjøper en treningssporing i nettbutikken, vil du sannsynligvis være vanskelig å fullt ut sette pris på fordelene med et armbånd. Men vekten av armbåndet og derfor er det lett å ta hensyn til (sammenlignet med vekten til Xiaomi Mi Band er mindre enn 20 g).
  7. Kvaliteten på stroppen. Les anmeldelser om stroppens styrke når du fester sensoren til den. Du kan også kjøpe et treningsarmbånd med utskiftbar stropp (for populære modeller av trackere er det ikke vanskelig å finne dem).
  8. Vanntett. Elskere svømmer i bassenget bør absolutt kjøpe et smart armbånd med vanntett.

Treningsarmbåndet er en universell ting, som passer de fleste uansett kjønn og alder. Selv om du ikke trener og ikke trenger å gå ned i vekt, vil denne trackeren du være definitivt nyttig. Det er nødvendig å ikke glemme aktiviteten og regelmessig gange om dagen, spesielt i vår tid når en stillesittende livsstil har blitt nesten normen. Det påvirker også kardiovaskulærsystemet og muskuloskeletalsystemet. Smart armbånd vil være en god påminnelse og motivasjon for å øke fysisk aktivitet og forbedre helsen deres.

Full gjennomgang FITNESS UTSTYR for hjemmetrening

Hva skal jeg velge et treningsarmbånd eller smartklokke?

Treningsarmbåndet er et kompakt og billig alternativ til smartklokken (for funksjonaliteten er de veldig like). Armbåndet har en liten vekt, lett å bære og bruke, du kan sove, gå og løpe, nesten ingen følelse på armen. I tillegg selges treningsarmbåndene til en veldig rimelig pris.

Smart klokke er en kraftigere enhet med utvidede funksjoner og innstillinger. Smart klokke kan til og med konkurrere med smarttelefoner. Men de har ulemper: for eksempel den tungvint størrelsen. I de timene, ikke alltid behagelig å sove og drive med sport, passer de ikke til alles stil. I tillegg er smartklokken mye dyrere enn treningsarmbånd.

Hva skal jeg velge en fitbit eller pulsmåler?

Pulsmåler eller pulsmåler er en enhet som gjør det mulig å beregne pulsen under trening og samlet kaloriforbruk. Oftest er pulsmåleren en pakke med brystbelte og sensor, der pulsdata og kalorier (i rollen som sensoren kan brukes mobiltelefon).

Pulsklokke verdt å kjøpe for de som trener regelmessig og ønsker å kontrollere pulsen og energikostnaden ved trening. Dette gjelder spesielt for jogging, aerobic og andre cardio-klasser. Pulsmåler beregner nøyaktig mer treningsdata enn et treningsarmbånd, men han har en smalere funksjonalitet.

Les mer om pulsmålere

Insights

La oss oppsummere: hvorfor du trenger et treningsarmbånd, hvordan du velger og på hvilke modeller du skal ta hensyn til:

  1. En fitbit hjelper til med å måle og registrere viktige data for daglig aktivitet, skritt tatt, tilbakelagt avstand, forbrente kalorier, hjertefrekvens, søvnkvalitet.
  2. Tilbyr også en rekke tilleggsfunksjoner: vanntett, måling av blodtrykk, varsling av samtaler og meldinger, anerkjennelse av den spesielle aktiviteten (svømming, sykling, individuelle idretter).
  3. Smarte armbånd synkroniseres med telefonen via en spesiell app som lagrer full statistikk.
  4. For å måle fysisk aktivitet kan du også kjøpe "smartklokke". Men i motsetning til treningsbåndene har de abonLSI-størrelse og dyrere kostnad.
  5. Det mest populære treningsarmbåndet i dag var Xiaomi My Band 4 (koster ca 2500 rubler). Generelt oppfyller den alle kravene og utfører alle viktige funksjoner til slike enheter.
  6. Et annet populært alternativ til smarte armbånd, som er populært blant kundene, har blitt en modell Huawei Honor Band 4 (koster ca 2000 rubler).
  7. Blant disse to modellene, og du kan velge hvis du ikke ønsker å utforske markedet for treningsutstyr dypt.

Se også:

Legg igjen en kommentar