Ayurveda. Et blikk på mental helse

I den moderne verden, med sitt hektiske livstempo, stopper behandlingen av psykiske problemer gjennom offisiell medisin i økende grad. Ayurveda tilbyr en helhetlig tilnærming til slike sykdommer, som påvirker årsakene til at de oppstår.

 – en eldgammel ayurvedisk avhandling – definerer helse som en tilstand av fullstendig biologisk balanse, der de sensoriske, mentale, emosjonelle og åndelige elementene er i harmoni. Konseptet med Ayurveda er basert på de tre doshaene. De fem elementene kommer sammen i par for å danne doshaene: . Kombinasjonen av disse doshaene, arvet fra fødselen, utgjør individets konstitusjon. Den dynamiske balansen mellom de tre doshaene skaper helse.

 er grenen av psykiatrien i Ayurveda som omhandler psykiske lidelser. Noen forskere tolker "bhuta" for å referere til spøkelser og ånder som forårsaker unormale mentale tilstander hos en person. Andre snakker om bhuta som mikroskopiske organismer som virus og bakterier. Bhuta Vidya utforsker også årsaker i form av karmaer fra tidligere liv som ikke har noen forklaring når det gjelder de tre doshaene. Psykiske sykdommer er generelt delt inn i doshonmada (fysiske årsaker) og bhutonmada (psykisk grunnlag). Charaka beskriver i sin avhandling Charaka Samhita åtte store psykologiske faktorer som påvirkes av psykiske lidelser. De er .

Symptomer på mental balanse (ifølge Ayurveda):

  • Godt minne
  • Spise sunne måltider samtidig
  • Bevissthet om eget ansvar
  • Selvbevissthet
  • Opprettholde renslighet og hygiene
  • Tilstedeværelse av entusiasme
  • Sinn og innsikt
  • Courage
  • utholdenhet
  • optimisme
  • Selvforsyning
  • Følger gode verdier
  • Motstand

Dr. Hemant K. Singh, stipendiat, Central Indian Medicines Research Institute, regjeringen, uttaler: . I en av artiklene sine oppsummerer Dr. Singh klassifiseringen av et bredt spekter av mentale tilstander beskrevet i ayurvediske avhandlinger: De viktigste psykologiske problemene er forårsaket av følgende lidelser.

Legg igjen en kommentar