Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
| Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
| Kaloriverdi | 377 kCal | 1684 kCal | 22.4% | 5.9% | 447 g |
| Proteiner | 16.27 g | 76 g | 21.4% | 5.7% | 467 g |
| Fett | 28.57 g | 56 g | 51% | 13.5% | 196 g |
| karbohydrater | 12.79 g | 219 g | 5.8% | 1.5% | 1712 g |
| Kostholdsfiber | 0.8 g | 20 g | 4% | 1.1% | 2500 g |
| Vann | 39.25 g | 2273 g | 1.7% | 0.5% | 5791 g |
| Aske | 2.33 g | ~ | |||
| Vitaminer | |||||
| Vitamin A, RE | 17 μg | 900 μg | 1.9% | 0.5% | 5294 g |
| Retinol | 0.017 mg | ~ | |||
| Lutein + zeaxantin | 15 μg | ~ | |||
| Vitamin B1, tiamin | 0.137 mg | 1.5 mg | 9.1% | 2.4% | 1095 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.193 mg | 1.8 mg | 10.7% | 2.8% | 933 g |
| Vitamin B5, pantotisk | 1.155 mg | 5 mg | 23.1% | 6.1% | 433 g |
| Vitamin B6, pyridoksin | 0.382 mg | 2 mg | 19.1% | 5.1% | 524 g |
| Vitamin B12, kobalamin | 0.16 μg | 3 μg | 5.3% | 1.4% | 1875 g |
| Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 3.4% | 785 g |
| beta-tokoferol | 0.06 mg | ~ | |||
| gamma-tokoferol | 8.29 mg | ~ | |||
| tokoferol | 2.48 mg | ~ | |||
| Vitamin K, fylokinon | 36.6 μg | 120 μg | 30.5% | 8.1% | 328 g |
| Vitamin PP, NO | 6.353 mg | 20 mg | 31.8% | 8.4% | 315 g |
| makronæringsstoffer | |||||
| Kalium, K | 244 mg | 2500 mg | 9.8% | 2.6% | 1025 g |
| Kalsium, Ca | 16 mg | 1000 mg | 1.6% | 0.4% | 6250 g |
| Magnesium, mg | 22 mg | 400 mg | 5.5% | 1.5% | 1818 g |
| Natrium, Na | 644 mg | 1300 mg | 49.5% | 13.1% | 202 g |
| Svovel, S | 162.7 mg | 1000 mg | 16.3% | 4.3% | 615 g |
| Fosfor, P | 254 mg | 800 mg | 31.8% | 8.4% | 315 g |
| Sporelementer | |||||
| Jern, Fe | 1.34 mg | 18 mg | 7.4% | 2% | 1343 g |
| Mangan, Mn | 0.212 mg | 2 mg | 10.6% | 2.8% | 943 g |
| Kobber, Cu | 59 μg | 1000 μg | 5.9% | 1.6% | 1695 g |
| Selen, Se | 17.3 μg | 55 μg | 31.5% | 8.4% | 318 g |
| Sink, Zn | 0.73 mg | 12 mg | 6.1% | 1.6% | 1644 g |
| Fordøyelige karbohydrater | |||||
| Stivelse og dekstriner | 12.6 g | ~ | |||
| Essensielle aminosyrer | |||||
| Arginin * | 1.219 g | ~ | |||
| valin | 0.742 g | ~ | |||
| Histidin * | 0.631 g | ~ | |||
| Isoleucine | 0.676 g | ~ | |||
| leucine | 1.34 g | ~ | |||
| lysin | 2.005 g | ~ | |||
| metionin | 0.443 g | ~ | |||
| treonin | 0.576 g | ~ | |||
| fenylalanin | 0.642 g | ~ | |||
| Utskiftbare aminosyrer | |||||
| alanine | 0.886 g | ~ | |||
| Asparaginsyre | 1.208 g | ~ | |||
| hydroksyprolin | 0.11 g | ~ | |||
| glysin | 0.942 g | ~ | |||
| Glutaminsyre | 2.792 g | ~ | |||
| Proline | 1.008 g | ~ | |||
| serin | 0.676 g | ~ | |||
| tyrosin | 0.51 g | ~ | |||
| cystein | 0.21 g | ~ | |||
| steroler | |||||
| kolesterol | 57 mg | maks 300 mg | |||
| Fettsyre | |||||
| Transgender | 0.213 g | maks 1.9 г | |||
| enumettet transfett | 0.093 g | ~ | |||
| Mettede fettsyrer | |||||
| Mettede fettsyrer | 5.606 g | maks 18.7 г | |||
| 8: 0 kapryl | 0.008 g | ~ | |||
| 10: 0 Steinbukken | 0.007 g | ~ | |||
| 12:0 Lauric | 0.019 g | ~ | |||
| 14: 0 Myristisk | 0.078 g | ~ | |||
| 15: 0 Pentadekanoisk | 0.012 g | ~ | |||
| 16:0 Palmitic | 3.791 g | ~ | |||
| 17-0 margarin | 0.031 g | ~ | |||
| 18:0 Stearin | 1.484 g | ~ | |||
| 20: 0 Arakinisk | 0.083 g | ~ | |||
| 22: 0 | 0.067 g | ~ | |||
| 24: 0 Lignoceric | 0.027 g | ~ | |||
| Enumettede fettsyrer | 9.817 g | min 16.8 г | 58.4% | 15.5% | |
| 14: 1 Myristole | 0.022 g | ~ | |||
| 16: 1 Palmitole | 0.556 g | ~ | |||
| 16:1 cis | 0.551 g | ~ | |||
| 16: 1 overs | 0.005 g | ~ | |||
| 17: 1 Heptadeken | 0.021 g | ~ | |||
| 18:1 Olein (omega-9) | 9.056 g | ~ | |||
| 18:1 cis | 8.968 g | ~ | |||
| 18: 1 overs | 0.087 g | ~ | |||
| 20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.158 g | ~ | |||
| 22:1 Erucova (omega-9) | 0.004 g | ~ | |||
| 22:1 cis | 0.003 g | ~ | |||
| 22: 1 overs | 0.001 g | ~ | |||
| Flerumettede fettsyrer | 10.701 g | fra 11.2 til 20.6 | 95.5% | 25.3% | |
| 18:2 Linolsyre | 9.175 g | ~ | |||
| 18: 2 trans-isomer, ikke bestemt | 0.12 g | ~ | |||
| 18:2 Omega-6, cis, cis | 9.017 g | ~ | |||
| 18: 2 Konjugert linolsyre | 0.038 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenic | 1.387 g | ~ | |||
| 18: 3 Omega-3, alfa linolenic | 1.29 g | ~ | |||
| 18:3 Omega-6, Gamma Linolenic | 0.098 g | ~ | |||
| 18:4 Styoride Omega-3 | 0.003 g | ~ | |||
| 20: 2 Eikosadienoic, Omega-6, cis, cis | 0.02 g | ~ | |||
| 20: 3 Eikosatrien | 0.023 g | ~ | |||
| 20:3 Omega-6 | 0.021 g | ~ | |||
| 20:4 Arachidonic | 0.064 g | ~ | |||
| 20: 5 Eikosapentaensyre (EPA), Omega-3 | 0.002 g | ~ | |||
| Omega-3 fettsyrer | 1.304 g | fra 0.9 til 3.7 | 100% | 26.5% | |
| 22: 4 Docosatetraene, Omega-6 | 0.016 g | ~ | |||
| 22: 5 Docosapentaenoic (DPC), Omega-3 | 0.006 g | ~ | |||
| 22: 6 Dokosaheksaen (DHA), Omega-3 | 0.003 g | ~ | |||
| Omega-6 fettsyrer | 9.236 g | fra 4.7 til 16.8 | 100% | 26.5% |
Energiverdien er 377 kcal.
Restaurant, DENNY'S, MOONS & STARS kyllingnuggets, barnemeny rik på vitaminer og mineraler som: vitamin B5 - 23,1%, vitamin B6 - 19,1%, vitamin E - 12,7%, vitamin K - 30,5%, vitamin PP - 31,8%, fosfor - 31,8%, selen - 31,5%
- Vitamin B5 deltar i protein, fett, karbohydratmetabolisme, kolesterolmetabolisme, syntese av en rekke hormoner, hemoglobin, fremmer absorpsjonen av aminosyrer og sukker i tarmen, støtter funksjonen til binyrebarken. Mangel på pantotensyre kan føre til skade på hud og slimhinner.
- Vitamin B6 deltar i opprettholdelsen av immunresponsen, inhibering og eksitasjonsprosesser i sentralnervesystemet, i omdannelsen av aminosyrer, i metabolismen av tryptofan, lipider og nukleinsyrer, bidrar til normal dannelse av erytrocytter, opprettholdelse av det normale nivået av homocystein i blodet. Utilstrekkelig inntak av vitamin B6 er ledsaget av en reduksjon i appetitt, et brudd på tilstanden i huden, utviklingen av homocysteinemi, anemi.
- vitamin E har antioksidantegenskaper, er nødvendig for at kjønnsorganene fungerer, hjertemuskelen, er en universell stabilisator av cellemembraner. Med mangel på vitamin E observeres hemolyse av erytrocytter og nevrologiske lidelser.
- Vitamin K regulerer blodpropp. Mangel på K-vitamin fører til en økning i blodproppstid, et redusert innhold av protrombin i blodet.
- PP-vitamin deltar i redoksreaksjoner av energiomsetningen. Utilstrekkelig vitamininntak er ledsaget av forstyrrelser i hudens normale tilstand, mage-tarmkanalen og nervesystemet.
- Fosfor deltar i mange fysiologiske prosesser, inkludert energimetabolisme, regulerer syre-base balanse, er en del av fosfolipider, nukleotider og nukleinsyrer, er nødvendig for mineralisering av bein og tenner. Mangel fører til anoreksi, anemi, rakitt.
- Selen - Et essensielt element i antioksidantforsvarssystemet i menneskekroppen, har en immunmodulerende effekt, deltar i reguleringen av skjoldbruskhormonens virkning. Mangel fører til Kashin-Beck sykdom (slitasjegikt med flere deformasjoner i ledd, ryggrad og ekstremiteter), Keshan sykdom (endemisk myokardiopati), arvelig trombasteni.
Tags: kaloriinnhold 377 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hva som er nyttig for Restaurant, DENNY'S, MOONS & STARS kyllingnuggets, barnemeny, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Restaurant, DENNY'S, MOONS & STARS kyllingnuggets, barnemeny