«Kupong» — følelser «samlet i reserve» for betaling i spill. Den psykologiske «kupongen» er konseptet med transaksjonsanalyse av Eric Berne.
Psykologiske «kuponger» ligner veldig på rabattkuponger som gis til kunder i butikk for kjøp av varer. Både disse og andre kuponger kan samles inn, lagres, kastes eller forfalskes. Det er veldig vanskelig for elskere av å samle inn psykologiske «kuponger» å nekte dem, akkurat som det ville være vanskelig for elskere av shoppingkuponger å bare brenne rabatter. Og til slutt, i begge tilfeller, må kuponginnehavere betale for kupongene.
Et eksempel på en «kupong»: en kone, som har lært om ektemannens utroskap, sparker ham ut. Men på hans insisterende forespørsel lar han ham snart komme tilbake, mens han sier: «Vel, du kan leve, men husk at førstnevnte ikke vil være det.» Derfor, for svik, tok hun seg en "kupong" med en stor valør for sinne og forakt med en ubegrenset gyldighetsperiode (for livet) og solgte den regelmessig i familiespill.
Et utdrag fra boken «Transactional Analysis — Eastern Version»
Forfattere: Makarov VV, Makarova GA,
Klienter kommer til terapi med tykke album med frimerker, med sparegriser. For mange blir det å samle «frimerker» og «mynter» den viktigste motivasjonen i livet. Ofte samler klienter opp gyldne merker av autentiske følelser som de ikke lar seg manifestere "her og nå", men sparer opp, noen til en "regnværsdag", noen til en ferie.
Her er et vanlig eksempel. Sveta, lege, 43 år gammel. Hennes «album» het «Loving Woman». Autentiske følelser av glede, forventninger om kjærlighet, ømhet, sex var gjemt bak rackete følelser av likegyldighet til menn. I familien forbød moren "å være kvinne": bruke kosmetikk, kle seg lyst. "Ikke bli født vakker, men bli født lykkelig", "Det er ikke skjønnhet, men vennlighet som gjør en person vakker", "De møtes av klær, de blir eskortert av sinnet". Jenta bestemte seg for å være smart, snill og vente på prinsen hele livet. I «albumet» sitt limte hun stempler av sine uuttrykte autentiske følelser av glede og kjærlighet. Premien hennes skulle bare være prinsen. Og «albumet» var hennes medgift.
Ved arbeid med frimerker stiller terapeuten mange spørsmål til klienten. Hva er sparegrisen din? Hvilken form, størrelse, farge er det? Er det en katt eller en gris? Er den tung eller tom? Hvor lenge vil du fortsette å samle mynter med uuttrykte følelser? Er følelsene dine brutale eller autentiske? Hvilke frimerker samler du på? Hvor mange album har du? Gi titler til albumene dine. Hvor lenge samler du dem? Hvilken premie vil du motta? På dette stadiet er det viktig å dissosiere, for å skille klienten fra hans rackete følelser, for eksempel ved å bruke visuelle bilder av album, sparegriser. Deretter analyserer terapeuten og klienten samlingene og forventet gjengjeldelse i detalj. I løpet av arbeidet innser klienten at etter å ha skilt seg fra samlingen, skilte han seg med gjengjeldelse. Her er det viktig å gjennomføre prosessen med avskjed, invitere klienten til å utføre et ritual. Vi bruker tranceteknikker. Her er ett av tekstalternativene: «Du kan presentere albumene og frimerkene dine i dem. Spargriser. Velg en måte å bli kvitt dem på. Det kan være en stor rituell brann. Kanskje det ser ut som en pionerbrann. Det passer hvis du har lagret frimerker siden den gang. Eller kanskje en enorm sjamans ild, rundt som skygger suser rundt, karakterene i livet ditt, de er i karnevalsmasker og kostymer. Se nøye på dem. Hvem står bak maskene, hva gjør de, hva snakker de om. Hva er deres følelser og følelser? Er de glade eller triste? Se, hør, føl hva som skjer rundt omkring. Og når du er klar, så ta albumene dine og løft dem opp, kast nå albumene i ilden. Se sidene utfolde seg. Hvordan frimerkene sprer seg, blusser opp med ild og dusjer med aske. Hvem er ved siden av deg? Se deg rundt, hva har endret seg. Hvem er disse menneskene som står ved siden av deg? Har de på seg masker eller ikke? Ta en titt på dem. Hva gjør de, hva snakker de om, hvilket humør har de.
Har du sparegris? Hvis det er det, forestill deg at du slår den med en stor hammer og knuser den i filler. Eller drukne i det blå havet, binde en anstendig brostein til din favoritt "pus" eller "gris".
Gi slipp på tyngden av akkumulerte følelser. Si farvel til dem. Rop høyere «Farvel!».
Racket følelser
For eksempel tolererer en mann sin kone som aktivt forfølger en karriere. Hans autentiske følelse av frykt for ensomhet, forlatthet, blir erstattet av rackete harme. Han viser ikke åpenlyst sine autentiske følelser. Han forteller ikke sin kone sannheten:
«Kjære, jeg er så redd for å miste deg. Du er lyset i vinduet for meg, meningen med livet mitt, lykke og ro. Det er svært sannsynlig at en kvinne etter slike ord ikke vil forbli likegyldig og vil gjøre alt for å være mer nær denne mannen. Men i virkeligheten viser ektemannen rackete likegyldighet og akkumulerer merker av harme for gjengjeldelse. Når «tålmodighetens kopp» renner over, gir han uttrykk for alt om klagene sine. Kona går. Han forblir alene. Tilbakebetalingen hans er ensomheten han fryktet så mye. Se →