PSYkologi

Dere elsker hverandre, men behovet for intimitet er større enn partnerens. Hvordan være i denne situasjonen og er det mulig å løse denne vanskelige konflikten?

Ingenting personlig

Forskjeller i temperament er vanlig for mange par. Og selv om forslagene dine blir avvist oftere enn de vekker interessen til en du er glad i, er det verdt å minne deg selv oftere på at dette i de fleste tilfeller ikke har noe å gjøre med å miste interessen for deg.

Problemet kan ligge i funksjonene til fysiologi: for eksempel mangelen på visse hormoner. Det kan også være psykiske vansker som gjenspeiles i lavt behov for intimitet. Sjansen er stor for at partneren din også lider. Han vil tross alt også lett gi det du mangler så mye, og føler seg på sin side insolvent og skyldig. Selv om han ikke snakker om det.

Vær oppmerksom på platoniske forhold

Hvis du er en mann og partneren din har mindre behov for intimitet enn deg, prøv å omgi henne med spesiell omsorg og oppmerksomhet. For mange kvinner er dette direkte relatert til fysisk tiltrekning.

Prøv å gjøre så mye som mulig av det som gjør henne glad og får henne til å føle seg elsket og beskyttet: ring eller send meldinger oftere og si at du tenker på henne. Sett i gang fellesturer til favorittstedene hennes, send blomster som en overraskelse.

All min erfaring med par lar meg si: oppmerksomhet er det beste afrodisiakum.

Du føler deg mest sannsynlig avvist og til og med forrådt. Derfor vil du svare på alt dette at det siste du er i stand til nå er ømhet og omsorg. Dette kan imidlertid være nøkkelen til å få ektefellen din til å føle seg tiltrukket også.

Du har bare to måter: gå bort fra partneren din, straffe ham med kulde, eller tvert imot, bli mer oppmerksom. All min erfaring med par tyder på at oppmerksomhet er det beste afrodisiakum.

Den samme taktikken vil fungere hvis du er kvinne og ønsker å gjøre ditt seksuelle forhold til din kjære mer intenst. Klager og kritikk har bare en negativ innvirkning. Han svarer kanskje ikke på noe, men han føler seg skyldig og begynner å ignorere deg ikke bare på den seksuelle sfæren, men også følelsesmessig.

Så hvorfor ikke prøve å se annerledes på situasjonen? Prøv å være snillere mot din kjære. Snakk hyggelige ord oftere, komplimenter, takk for små manifestasjoner av oppmerksomhet. Og ikke vær rask med å kritisere. Hvis situasjonen trekker ut, kan du starte en samtale, men veldig forsiktig. Og det er viktig å ikke begynne med at du ikke lenger er fornøyd i sengen, men å spørre om det er noe som undertrykker ham? La ham vite at du er klar til å lytte og gi støtte.

Fokuser på noe annet

Slutt å starte sex og vis generelt en merkbar interesse for denne siden av forholdet. Noen ganger tar det bare en partner mer tid å føle det behovet igjen. Gi ham muligheten til å ta initiativ først. Dessuten vil det være lettere å gjøre dette så snart han føler at presset fra din side har forsvunnet. Din uventede løsrivelse og følelsen av frihet som partneren din vil oppleve kan vekke lyst.

Kvinner vil ha klemmer og kyss utenfor soverommet, ikke bare under sex.

Ta vare på dine interesser. Mest sannsynlig har du vært så fokusert på problemene i forholdet ditt at du glemte din egen verden. Fortsett sport, møt venner oftere. En kjærlig partner vil etter en stund begynne å mangle din tilstedeværelse og ønsker å bli en full del av livet ditt igjen.

se tilbake

Da dere møttes første gang, var sex mer lidenskapelig og hyppigere? Husk hva din kjære likte spesielt på den tiden, og prøv å gjenskape det.

Mer ikke-sex-berøring

Dette rådet er for menn. Kvinner klager ofte over at partnere oppfatter berøring som en del av forspillet. Kvinner vil ha klemmer og kyss utenfor soverommet, ikke bare under sex. Hvis dette ligner på paret ditt, prøv å være oppmerksom i disse manifestasjonene. Hovedsaken er at du dermed bryter det eksisterende atferdsmønsteret, der den ene krever, og den andre forsvarer. Ønsket om å nå ut til sjelen hennes vil bidra til å vekke kroppen hennes.

onanere

Hvis de fysiologiske konstitusjonene ikke stemmer overens, vil ikke din halvdel alltid være i stand til å oppfylle dine seksuelle fantasier og ønsker. Behandle det som et alternativ til sex.

Hvis disse tipsene ikke fungerer, vær ærlig

Min erfaring med par viser at dersom partene ikke finner forståelse og forblir i rollene å kritisere og forsvare, så begynner partneren med et høyere seksuelt temperament enten å endre seg eller avslutter forholdet. Glade gjensyn etter slike episoder er sjeldne. Før du bestemmer deg for dette tiltaket, sørg for at partneren forstår hva som vil skje hvis du ikke finner et kompromiss.

Aldri true en du er glad i i en krangels hete, ikke klandre eller kritiser, men si at din konstante misnøye gjør deg ulykkelig og presser deg til å gjøre det du ikke vil. Forklar at dette ikke er en trussel, men en ærlig tilståelse, og at du ønsker å finne et kompromiss. Spør en partner om å hjelpe deg.


Om forfatteren: Michelle Weiner-Davies er familiepsykolog og sexolog.

Legg igjen en kommentar