Vannski er en eventyrsport som kombinerer ski og surfing der skiløpere, som holder seg i et tau, glir over vannet trukket av motorbåter som seiler med en hastighet på mer enn 50 kilometer i timen. Ralph Samuel oppfant det i 1922, selv om det ble virkelig populært på 50 -tallet i forrige århundre, da de viktigste fremskrittene i materialet dukket opp som f.eks. våtdrakter og de kraftigste båtene.
Denne sporten klarer å styrke hele kroppen, med spesiell vekt på ekstremitetene og krever gode reflekser og balanse. Det var en utstillingsidrett i 1972 München-OL og den har forskjellige modaliteter: klassisk ski, delt inn i fire submodaliteter, slalåm, figurer, hopp og kombinert; vannski ombord, også med sine disipliner, wakeskate (skateboarding) og wakesur (surfing); racing og barfotski.
I sistnevnte beveger skiløperen seg uten ski, selv om skiski kan brukes, som er mye kortere enn vanlige ski eller en type sirkulær cymbal som er rundt en meter i diameter.
Når det gjelder klassisk ski, i slalåm, beveger båten seg i en rett linje gjennom midten av et spor som det er en serie bøyer som utøveren må sikksakke mens han går økende hastighet. I hoppet på sin side passerer han med to ski nedover en glassfiberrampe. For figurene brukes bare en bredere ski, og målet er å utføre det største antallet stunts på 20 sekunder hver vei og like mange tilbake. For å fullføre forener kombinasjonen de tre tidligere typene.
Fordeler
- Skaper tilslutning: Siden det er en aktivitet med mange variasjoner, favoriserer den vanen med sport.
- Frigjør spenninger: Det krever konsentrasjon om aktivitet og fysisk innsats, noe som favoriserer frigjøring av spenninger fra kropp og sinn.
- Øk styrken: Den vanlige øvelsen forbedrer styrken på armer og ben som gjør en ekstraordinær innsats, men også kjernen og toningen er avgjørende for å opprettholde balansen.
- Forbedrer reflekser: Oppmerksomhet, retningsendringer og vannmiljøet forsterker årvåkenheten og bidrar til å forbedre refleksene.
- Øker balansen: Dette er en av de viktigste fordelene siden det å stå oppreist på et brett mens du beveger deg, forbedrer balansen og koordineringen.
Risiko
- Skulderforskyvninger, epikondylitt og tommelforskyvninger er noen av de vanligste skadene i utøvelsen av denne sporten, i øvre ekstremiteter. Hastigheten og spenningen det praktiseres med betyr at livmorhalskontrakturer og whiplash også kan forekomme. Når det gjelder underkroppen, er knelidelser de vanligste.
Modalitetene om bord er de som, i likhet med snowboard, gjøres på et enkelt brett i stedet for tradisjonelle ski. I tillegg til elementene som skal glides, inkluderer nødvendig utstyr en redningsvest og palonnier, det vil si håndtaket og det flettede nylontauet som skiløperen klamrer seg til. Bruk av hjelm, hansker eller våtdrakt er også valgfritt.