Næringsverdi og kjemisk sammensetning.
Tabellen viser innholdet av næringsstoffer (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler) pr 100 gram spiselig del.
Næringsstoff | Antall | Norm ** | % av normen i 100 g | % av normen i 100 kcal | 100% normalt |
Kaloriverdi | 884 kCal | 1684 kCal | 52.5% | 5.9% | 190 g |
Fett | 100 g | 56 g | 178.6% | 20.2% | 56 g |
Vitaminer | |||||
Vitamin B4, kolin | 0.2 mg | 500 mg | 250000 g | ||
Vitamin E, alfa-tokoferol, TE | 34.1 mg | 15 mg | 227.3% | 25.7% | 44 g |
Vitamin K, fylokinon | 7.1 μg | 120 μg | 5.9% | 0.7% | 1690 g |
steroler | |||||
fytosteroler | 444 mg | ~ | |||
Fettsyre | |||||
Transgender | 0.096 g | maks 1.9 г | |||
enumettet transfett | 0.096 g | ~ | |||
Mettede fettsyrer | |||||
Mettede fettsyrer | 7.541 g | maks 18.7 г | |||
10: 0 Steinbukken | 0.093 g | ~ | |||
16:0 Palmitic | 4.86 g | ~ | |||
18:0 Stearin | 1.915 g | ~ | |||
20: 0 Arakinisk | 0.384 g | ~ | |||
22: 0 | 0.289 g | ~ | |||
Enumettede fettsyrer | 75.221 g | min 16.8 г | 447.7% | 50.6% | |
16: 1 Palmitole | 0.095 g | ~ | |||
16:1 cis | 0.095 g | ~ | |||
18:1 Olein (omega-9) | 74.837 g | ~ | |||
18:1 cis | 74.742 g | ~ | |||
18: 1 overs | 0.096 g | ~ | |||
20:1 Gadoleic (omega-9) | 0.288 g | ~ | |||
Flerumettede fettsyrer | 12.82 g | fra 11.2 til 20.6 | 100% | 11.3% | |
18:2 Linolsyre | 12.724 g | ~ | |||
18:2 Omega-6, cis, cis | 12.724 g | ~ | |||
18: 3 Linolenic | 0.096 g | ~ | |||
18: 3 Omega-3, alfa linolenic | 0.096 g | ~ | |||
Omega-3 fettsyrer | 0.096 g | fra 0.9 til 3.7 | 10.7% | 1.2% | |
Omega-6 fettsyrer | 12.724 g | fra 4.7 til 16.8 | 100% | 11.3% |
Energiverdien er 884 kcal.
- kopp = 218 g (1927.1 kCal)
- ts = 4.5 g (39.8 kCal)
- spiseskje = 13.6 g (120.2 kCal)
Saflorolje med høy oljeinnhold, mer enn 70% rik på vitaminer og mineraler som: vitamin E - 227,3%
- vitamin E har antioksidantegenskaper, er nødvendig for at kjønnsorganene fungerer, hjertemuskelen, er en universell stabilisator av cellemembraner. Med mangel på vitamin E observeres hemolyse av erytrocytter og nevrologiske lidelser.
Tags: kaloriinnhold 884 kcal, kjemisk sammensetning, næringsverdi, vitaminer, mineraler, hvordan er det nyttig Safflower olje, høy olje, mer enn 70%, kalorier, næringsstoffer, nyttige egenskaper Safflower olje, høy olje, mer enn 70%