Innhold
Når vi evaluerer ressursene våre, glemmer vi ofte talenter og evner – spesielt de som vi egentlig ikke vet noe om. Vi vet ikke, fordi vi ikke ser oss selv utenfra, eller vi gir etter for forslag fra vår indre kritiker. I mellomtiden kan du åpne og utvikle dem ved hjelp av en enkel øvelse.
På spørsmål om hvilke personlige ressurser du har, hva sier du? Fører du opp materielle goder — biler, leiligheter, beløp på kontoer? Fortell oss om din fantastiske jobb eller gode helse? Eller kanskje om dine gode venner og kjære slektninger? Eller begynne å liste opp dine positive egenskaper og ferdigheter? Er du sikker på at du vet om dem alle, enn si å bruke dem alle?
Talenter og evner viste seg å være nesten den eneste ressursen som hjalp meg å overvinne midtlivskrisen. De er svært viktige, spesielt i økonomisk vanskelige tider, når vi ikke lenger har noe å stole på. Derfor foreslår jeg at du gjør en øvelse som vil hjelpe deg å samle talentene dine i en kiste som skatter. I fremtiden, hvis behovet oppstår, kan du få noen av dem og bruke dem til din fordel.
Øvelse «Chest of Talents»
Etter å ha fullført denne øvelsen vil du være i stand til å redefinere din identitet, ditt «jeg», basert ikke bare på dine egne ideer, men også på meningene, observasjonene og projeksjonene til menneskene rundt deg.
Lag en liste over dine talenter og evner
Listen bør deles inn i to deler: i den ene, talentene du bruker, i den andre, alle resten.
Jeg bruker for eksempel oratoriske, litterære og kunstneriske talenter, men bruker nesten aldri mine pedagogiske og organisatoriske ferdigheter. Hvorfor? For det første, inntil nylig, la jeg ikke merke til at jeg hadde dem. For det andre hindrer min indre kritiker meg i å anerkjenne meg selv som en god arrangør. Det forbyr meg å dominere og være mektig, derfor lar det meg heller ikke organisere noe, kanskje ved å kommandere og lede folk.
Etter at jeg så mine evner gjennom øvelsen, jobbet jeg med min indre kritiker og etter hvert klarte jeg å tilegne meg dem.
Tenk på spørsmål om deg selv
Jeg foreslår følgende alternativer:
- Hvis du ble spurt hvem jeg er, hva ville du sagt?
- Hva ser du på som mine styrker?
- Hvilke styrker bruker jeg ikke? Hvordan kunne hun det?
- Hvor ser du sonen min for proksimal utvikling?
- Hva er svakhetene mine?
- I hvilken situasjon vil du henvende deg til meg for å få hjelp? Hvorfor?
- Hva er min egenart?
Du kan finne på noe eget. Det viktigste er å dele denne listen med minst tre venner. Men jo flere som svarer på spørsmålene, jo bedre:
- Noen av respondentene burde kjenne deg i mer enn 10-15 år — de vil hjelpe til med å samle de talentene du viste i ungdommen, og så glemte du kanskje;
- Del - fra et år til 10 år. De vil avsløre evnene du nå har, men som knapt blir brukt.
- Og noen er mindre enn ett år gamle. Nye bekjente har en ide om deg bare fra projeksjonene deres, men de kan legge merke til talenter som har manifestert seg for ikke så lenge siden og ikke er synlige for det "uskarpe" øyet.
Analyser den mottatte informasjonen
Samle alle kommentarene i et Excel-regneark og studer dem nøye. Jeg er sikker på at meningen fra tredjeparter vil endre ideen din om deg selv betydelig, og til det bedre.
Etter å ha analysert andres svar, ikke glem å forberede dine egne. Du kan ikke svare på alle spørsmålene du nevnte, men bare de viktigste: om ubrukte talenter og sonen for proksimal utvikling. Jeg hadde mange verdifulle innsikter. For eksempel om at jeg ikke bruker skuespillerferdighetene mine eller evnen til å nå mål. Eller om mine soner for proksimal utvikling - evnen til å forsvare dine grenser og indre fred.
Bruk talentet ditt i praksis
Teori uten praksis gir ingen mening, så prøv å få et av talentene du oppdaget fra brystet denne uken til å sette det ut i livet. Og kjenn gleden av nye muligheter.