Innhold
Dette skjer med hver kvinne fra tid til annen: om morgenen står vi foran et åpent skap og forstår ikke hva vi skal ha på oss. I løpet av årets sesongskifte blir tilstanden "ingenting å ha på seg" spesielt forverret. Stil og oppmerksom shoppingspesialist Natalya Kazakova identifiserer syv årsaker til denne tilbakevendende situasjonen og forteller hvordan man skal håndtere dem.
1. «Klær stammer»
Etter å ha studert din egen garderobe nøye, kan du ofte forstå at de fleste tingene i den ligner hverandre, bare små detaljer endres. Som regel, når jeg blir invitert til å analysere garderoben, finner jeg i kundens skap 5-6 par svarte bukser, 3-6 par jeans som ser ut som to vanndråper som ligner på hverandre, eller en endeløs streng med kjoler i samme stil.
La oss forestille oss at hver ting er et spesifikt ord som beskriver deg. For eksempel er jeans "avslappet", svarte bukser er "behersket", et skjørt er "feminint", en genser er "koselig". Samtidig vil hver type produkt, dens farge og stil ha sitt eget ord. Når du ikke har noe å ha på deg om morgenen, ser det ut til at garderoben din mangler de rette ordene for å uttrykke din følelsesmessige tilstand. Eller, på klesspråket, de riktige fargene, stilene, detaljene.
Og den viktigste årsaken er at klærne stammer. Det er mange ting, men det er ingen variasjon i farge eller stil. Og det viser seg at hvert bilde er en knust rekord. "Ingenting å ha på seg" betyr at klærne dine ikke er i stand til å uttrykke den følelsesmessige tilstanden du opplever for øyeblikket. Livet blir monotont: vi ser bare én side av oss selv, og avviser andre manifestasjoner. Og den tekniske årsaken er mangel på stilkunnskap og tid til eksperimenter i butikken.
2. Livsstil og garderobe ubalanse
Et levende eksempel på en slik ubalanse kan finnes i garderoben til en kvinne som jobbet på et kontor, og deretter gikk ut i fødselspermisjon og fortsatt ikke er klar over endringen i livsrollene hennes. 60% av garderoben hennes består fortsatt av kontorartikler, 5-10% av hjemmeartikler, 30% av bare komfortable, kjøpt ved en tilfeldighet, raskt. Og dette til tross for at denne kvinnen tilbringer 60 % av tiden hjemme, 30 % på turer med et barn, og kun 10 % av tiden er valgt til arrangementer og møter uten barn.
Situasjonene kan være forskjellige, men essensen er den samme: livsstilen er radikalt forskjellig fra egenskapene til garderoben. Mest sannsynlig, i dette tilfellet, kan en person ikke akseptere sitt virkelige liv og lever i en annen, "ønsket" verden. Uoverensstemmelsen mellom "vil" og "spise" fører nok en gang til en krise i garderoben.
3. Mangel på mål
Mangel på mål i livet fører til en overflod av impulsive kjøp. Alt handler om mangel på fokus på et bestemt mål. I stedet for å få det perfekte bildet, når den ene tingen i garderoben utfyller den andre, og sammen danner helhetlige bilder, blir det fullstendig kaos.
4. Begrensende tro på fattigdom
Mange av oss vokste opp i tider med total knapphet, og i de fleste familier var det vanlig å spare på alt. Våre bestemødre og oldemødre tenkte mer på hvordan de skulle mate barna sine enn hvordan de skulle kle dem. De hadde på seg klær til hull, endret og hadde på seg. Og de formidlet også instruksjoner om at ting skulle beskyttes og ikke i noe tilfelle kastes.
Som et resultat, for mange kvinner, er det å kaste en ting, på et ubevisst nivå, ensbetydende med å forråde tradisjoner, regler eller normer som går i arv fra generasjon til generasjon.
5. Emosjonelle «ankere»
"Jeg kjøpte dette skjørtet da jeg dro til Praha som student, jeg kan ikke kaste det!" utbrøt en av mine klienter under analysen av garderoben. Til tross for at skjørtet lenge har mistet utseendet. Hver ting som er i bruk akkumulerer følelser og minner. Da ligger dette fjellet av minner dødvekt i skapene, og blokkerer tilgangen til nye muligheter og kombinasjoner.
6. Sekundær ytelse
Den kroniske situasjonen med «ingenting å ha på seg» har alltid en sekundær fordel. En av elevene mine, i ferd med å analysere klesrelaterte trosoppfatninger, innså at det er fordelaktig for henne å klage over mangelen på ting og som et resultat kle seg upassende, for da føler hun seg berettiget til å spørre foreldrene og mannen. å hjelpe henne med barn eller husholdningsoppgaver.
Hvis hun kler seg godt og som et resultat av det er i godt humør, vil hun ikke kunne vekke medlidenhet, og hun vil bli nektet støtte. I hennes bilde av verden, hvis en kvinne er vakker, velstelt og ikke klager på noe, trenger hun ikke støtte og må takle alt selv. Og denne troen manifesterer seg i garderoben.
7. Forvirring og vakling
Noen av oss har en tendens til å ta tak i forskjellige ting og ikke bringe noe til slutten. Mest sannsynlig, i garderoben vår i dette tilfellet vil det være mulig å finne ting som ikke passer med noe. Det samme kan sies om emosjonelle mennesker og de som er under stress. I shopping leter de etter en mulighet til å få en dose nytelse. Riktignok ender dette med enda mer stress, fordi pengene blir brukt igjen, men det er ikke noe resultat.
Seks skritt mot deg
Hvordan si farvel til denne situasjonen en gang for alle? Det er verdt å ta følgende trinn.
- Ta en beslutning om å lukke spørsmålet "ingenting å ha på seg", mens du nærmer deg det bevisst. Innse at du faktisk setter i stand ikke bare garderoben, men også følelsene og tankene. Tillat deg selv å gi slipp på fortiden og slippe inn nye muligheter.
- Tenk og skriv ned hvor mye tid i løpet av måneden du bruker på jobb (spesielt på viktige møter med kunder), hvile, møte venner, gå tur med barn, dater. Bestem den omtrentlige andelen. Basert på det er det verdt å danne en garderobe.
- Skriv mål for seks måneder til et år. Når klarheten kommer, vil du være i stand til å forstå hvilke ting som vil hjelpe deg å nå dine mål, og hva som vil flytte deg bort fra dem. Det handler om hvordan vi føler oss i dette eller det klærne eller bildet. Jo mer presise målene er, jo lettere vil det være å finne ut hvilke ting som trengs for riktig effekt.
- Organiser garderoben din. Ta deg tid til å prøve ting. Ta tilbake det emosjonelle ankeret som var igjen på dem, slipp hver ting, og la følelsene være for deg selv. Dette vil hjelpe deg med å tømme garderoben din fra klær som faktisk er utdaterte i lang tid, men som har holdt deg psykologisk. Hvis du har mange ting, kan du utføre oppgaven i flere besøk, sortere ut én kategori om gangen — for eksempel skjørt. Når du analyserer, må du ta hensyn til både de stilistiske og emosjonelle egenskapene til tingen.
- Ta bilder av alle tingene du vil legge igjen. Lag sett med dem, hver gang spør deg selv om dette settet vil sette deg i en tilstand som vil hjelpe deg å nå målet ditt. Svar ikke med tankene dine, men med kroppen din. Hvis antrekket du har på deg får deg til å slappe av og smile, så treffer du det.
- Lag en liste over nødvendige kjøp slik at du kan handle med den effektivt, rolig og bevisst.
Garderoben gjenspeiler tilstanden vår mer enn noe annet. En bevisst og strukturert tilnærming til garderoben din, kombinert med en indre holdning for å løse situasjonen en gang for alle i fremtiden, vil gi deg trygghet, glede og tidsbesparelser. Det vil også gi deg selvtillit og gi deg muligheten til å vise ulike fasetter av din personlighet og bevege deg mot dine mål.