Ingen produkter påført ansiktet vil gjøre underverker for huden. Ekte skjønnhet kommer innenfra. Dette betyr å spise ubehandlet mat uten obskure kjemiske ingredienser. Dette betyr å få nok vitaminer og mineraler. Dette betyr nok fett, spesielt omega-3 fettsyrer, til å holde huden hydrert.
Men selv den sunneste personen trenger hudpleie. Det er tross alt den eneste delen av kroppen som kommer i kontakt med den virkelige verden. Her er noen tips til hvordan du kan gi huden din litt kjærlighet med naturlige produkter.
Naturlig skrubb
Scrubs brukes 1 eller 2 ganger i uken for å fjerne døde celler. Bruk for dette naturlige produkter som finnes i kjøkkenhyllene.
Havregrøt: Lag en porsjon vanlig havregryn og gni den i ansiktet. Takket være dens fuktighetsgivende effekt er den flott for personer med tørr hud.
Kaffe: Kvernet kaffe har akkurat passe kornstørrelse for å lage en god skrubb. De naturlige syrene den inneholder fungerer som et anti-inflammatorisk middel som bekjemper akne. Bare pass på at det ikke kommer kaffe i avløpet, ellers blir det blokkering.
Sukker + honning: Synd at denne oppskriften ikke passer for veganere som unngår honning. Sukker regnes som en god skrubb, mens honning er rik på næringsstoffer og har antimikrobielle effekter. Antioksidanter i honning gjenoppretter huden. I stedet for honning kan du bruke agavenektar, men den inneholder ikke så mange kosmetisk verdifulle stoffer.
Jordnøtter: Bruk en kaffekvern til å male mandler, valnøtter eller hasselnøtter. Gni dem på ansiktet ditt. Dette er en utmerket peeling for tørr og sensitiv hud.
Naturlig hudtonika
Etter vask må huden tørkes med en tonic for å kvitte seg med gjenværende smuss og fett. Ferdige kosmetiske produkter inneholder vanligvis tørkesprit. Prøv naturlige hudtoner.
Naturlig eplecidereddik: Den har en skarp lukt, men er fantastisk til å krympe porene, fjerne døde celler og balansere hudens pH. Bruk 1 del eplecidereddik til 2 deler filtrert vann. Tørk av huden med en bomullspinne.
Grønn te: Brygg grønn te med kokende vann i 10 minutter. Tørk ansiktet deres.
Peppermyntete: Bruk på samme måte som grønn te
Sitronsaft: Du kan bruke sitronsaft i ansiktet ditt og la det virke i 10 minutter. Det lysner opp huden og gjør arr og solflekker mindre merkbare.
Aloe vera juice: Dette er et godt middel mot solbrent hud, men det er tørkende, så det anbefales ikke å bruke det konstant på tørr hud.
Naturlige fuktighetskremer
Mange produkter fukter huden når de brukes som maske. Du kan kombinere ulike ingredienser for å få i deg alle antioksidantene og næringsstoffene du trenger.
Avokado: Inneholder vitamin A, D og E, som perfekt fukter huden og reduserer rynker. La avokadopuréen ligge i ansiktet i 10-15 minutter.
Banan: Næringsstoffene i banan er gode for å fukte hud og hår. Hold masken i 20 minutter.
Papaya: Papaya fukter og hjelper med å bli kvitt døde celler i ansiktet. Hold masken på i 15 minutter og nyt den fantastiske lukten.
Jordbær: Jordbær er rike på antioksidanter som bremser aldring. Salisylsyre er effektivt for å bekjempe akne. Jordbær helbreder også brannskader og beskytter huden mot UV-stråler.
Honning: Honning holder på fuktigheten i huden og nærer den med antioksidanter. Den har antimikrobielle og soppdrepende egenskaper. Honningmasken vil gjøre huden myk og strålende.